# تقلصات براكستون هيكس والطلق الحقيقي: الفرق ومتى تذهبين للمستشفى > كيف تفرّقين بين تقلصات براكستون هيكس والطلق الحقيقي؟ دليل عملي يشرح التوقيت والعلامات المرافقة ومتى تتصلين بطبيبك أو تذهبين إلى المستشفى أو الطوارئ في الأردن. ## معلومات أساسية - **العنوان:** تقلصات براكستون هيكس والطلق الحقيقي: الفرق ومتى تذهبين للمستشفى - **الكاتب:** الفريق التحريري لكلينكس جو - **تاريخ النشر:** 2026-10-26 - **آخر تحديث:** 2026-10-26 - **التصنيف:** صحة المرأة والحمل والولادة - **رابط المقالة:** https://clinicsjo.com/ar/articles/%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A%D9%83%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A ## محتوى المقالة في هذا المقال 1. [ما هي تقلصات براكستون هيكس وهل هي طبيعية؟]() 2. [كيف تفرّقين بين تقلصات براكستون هيكس والطلق الحقيقي؟]() 3. [كيف تحسبين توقيت تقلصات براكستون هيكس والطلق؟]() 4. [ما العلامات الأخرى التي ترافق بداية الطلق؟]() 5. [متى يجب الذهاب إلى المستشفى؟]() 6. [ماذا لو شعرتِ بتقلصات قبل الأسبوع 37؟]() 7. [ماذا تفعلين في البيت أثناء بداية الطلق؟]() 8. [ماذا يحدث عند وصولك إلى المستشفى؟]() 9. [كيف تجدين طبيبة أو طبيبًا للمتابعة في الأردن؟]() 10. [أسئلة شائعة]() 11. [المصادر والمراجع]() تقلصات براكستون هيكس هي «تقلصات تدريبية» تشعرين فيها بتشدّد في البطن، وتكون عادةً قصيرة وغير منتظمة ولا تزداد مع الوقت، بينما يصبح الطلق الحقيقي أطول وأقوى وأكثر تكرارًا. اتصلي بطبيبك أو بوحدة الولادة إذا انتظمت التقلصات كل 5 دقائق أو أقل، أو نزل ماء الجنين أو دم، أو قلّت حركة الجنين، أو ظننتِ أنك في المخاض قبل الأسبوع 37. [\[1\]]() ## ما هي تقلصات براكستون هيكس وهل هي طبيعية؟ تقلصات براكستون هيكس هي شدّ متقطع في عضلات الرحم يسميها الأطباء «التقلصات التدريبية» (Practice contractions)، وقد تلاحظينها خاصة في أواخر الحمل [\[1\]](). قد يكون الإحساس بها مزعجًا، لكنها في الغالب غير مؤلمة [\[1\]](). تتميّز هذه التقلصات بأنها لا تستمر طويلًا، ولا تتكرر كثيرًا، ولا تتصاعد مع الوقت [\[1\]](). أي أنها لا تتحول إلى نمط منتظم يقترب ويقوى، وهذا هو الفرق الجوهري بينها وبين الطلق الحقيقي. تذكّري أيضًا أن المخاض يبدأ عادةً بين الأسبوع 37 والأسبوع 42، وأن الحمل كامل المدة يعني 40 أسبوعًا [\[2\]](). لذلك فإن أي تقلصات تبدو منتظمة قبل الأسبوع 37 تستدعي اتصالًا بطبيبك، ولا يصح تفسيرها تلقائيًا على أنها «تدريبية». ## كيف تفرّقين بين تقلصات براكستون هيكس والطلق الحقيقي؟ أسهل طريقة هي مراقبة نمط التقلصات لا شدّتها فقط. يلخّص الجدول التالي أهم الفروق كما تصفها المصادر الطبية. وجه المقارنة | تقلصات براكستون هيكس | الطلق الحقيقي | الإحساس | شدّ قد يكون مزعجًا لكنه في الغالب غير مؤلم [\[1\]]() | يزداد الألم أثناء التقلص، وقد يشبه آلام الدورة الشهرية الشديدة [\[1\]]() | المدة | قصيرة نسبيًا [\[1\]]() | تصبح أطول مع تقدم الطلق [\[1\]]() | التكرار | غير متكررة [\[1\]]() | تصبح أكثر تقاربًا وانتظامًا [\[1\]]() | التطور مع الوقت | لا تزداد قوةً [\[1\]]() | تصبح أقوى تدريجيًا [\[1\]]() | علامات مرافقة | لا ترافقها عادةً علامات الطلق الأخرى | قد يرافقها «الإفراز المخاطي» (show) أو ألم أسفل الظهر أو نزول ماء الجنين [\[1\]]() | عندما يحدث تقلص حقيقي يتصلّب الرحم ثم يرتخي. إذا وضعتِ يدك على بطنك فستشعرين بأنه يصبح أقسى أثناء التقلص، ثم تخفّ القسوة ويخفّ الألم عند انتهائه [\[1\]](). لإجابة مختصرة عن هذا السؤال يمكنك أيضًا الاطلاع على [الفرق بين تقلصات براكستون هيكس والمخاض الحقيقي](). ## كيف تحسبين توقيت تقلصات براكستون هيكس والطلق؟ قياس التوقيت يعطي طبيبك صورة أوضح من وصف «ألم قوي» وحده. جرّبي الخطوات التالية عند أول تقلصات تشكّين فيها: 1. سجّلي وقت بداية كل تقلص على ورقة أو في هاتفك. 2. سجّلي مدة التقلص من بدايته إلى نهايته. 3. احسبي الفاصل بين بداية تقلص وبداية التقلص الذي يليه. 4. لاحظي هل تصبح التقلصات أطول وأقوى وأقرب إلى بعضها مع مرور الوقت. تنصح الإرشادات البريطانية (NHS) بالاتصال بالقابلة أو وحدة الولادة إذا كانت التقلصات منتظمة وتأتي كل 5 دقائق أو أقل [\[1\]](). وتعدّ الحالة عاجلة إذا استمر أي تقلص أكثر من دقيقتين، أو حدثت 6 تقلصات أو أكثر خلال 10 دقائق [\[1\]](). قد يحدد لك طبيبك قاعدة مختلفة بحسب ظروفك، مثل ولادة سابقة أو بُعد بيتك عن المستشفى. اسأليه عنها في زيارة المتابعة قبل الموعد المتوقع، واكتبي الجواب في مكان واضح. ### المرحلة الكامنة: قد تطول ساعات أو أيامًا يسمّى بدء الطلق «المرحلة الكامنة»، وفيها يلين عنق الرحم ويرقّ ويبدأ بالانفتاح، وقد يستغرق ذلك ساعات وأحيانًا أيامًا [\[1\]](). غالبًا ستُنصحين بالبقاء في البيت خلالها، وإذا ذهبتِ إلى المستشفى فقد يقترحون عليك العودة إلى البيت [\[1\]](). هذا لا يعني أنك بالغتِ في القلق، فالقرار يعتمد على فحصك وحالتك. ## ما العلامات الأخرى التي ترافق بداية الطلق؟ التقلصات ليست العلامة الوحيدة. من العلامات التي تذكرها المصادر [\[1\]](): - تقلصات أو شدّ في البطن. - نزول «الإفراز المخاطي» (show). - ألم في أسفل الظهر. - رغبة في دخول الحمام بسبب ضغط رأس الجنين على الأمعاء. - نزول ماء الجنين. كما تذكر MedlinePlus من العلامات المحتملة ألمًا خفيفًا مستمرًا في أسفل الظهر ومغصًا في البطن وتسرّب سائل أو نزول دم من المهبل [\[2\]](). ### الإفراز المخاطي (show) خلال الحمل يسدّ عنق الرحم سدادة مخاطية، وتنزل هذه السدادة قبل بدء الطلق أو في بدايته. هي مادة لزجة هلامية بلون وردي لأنها تحتوي على كمية قليلة من الدم [\[1\]](). نزولها يدل على أن عنق الرحم بدأ ينفتح، وقد يتبعه الطلق سريعًا أو بعد أيام، وأحيانًا لا تنزل إطلاقًا [\[1\]](). أما إذا كان النزف أكثر من هذه الكمية القليلة فقد يعني وجود مشكلة، فاتصلي بالمستشفى أو الطبيب فورًا [\[1\]](). ### نزول ماء الجنين قد تشعرين بقطرات بطيئة أو بدفقة مفاجئة لا تستطيعين التحكم بها [\[1\]](). السائل الأمنيوسي صافٍ وشاحب اللون، لكن يصعب أحيانًا تمييزه عن البول، وقد يكون مصبوغًا بالدم قليلًا في البداية [\[1\]](). استعملي فوطة نسائية لا سدادة قطنية (tampon) حتى تتمكن القابلة أو الطبيب من فحص لونه [\[1\]](). أخبري طبيبك فورًا إذا كان للسائل رائحة كريهة أو لون غير طبيعي، أو إذا رافقه نزف، فقد يعني ذلك أنك وجنينك تحتاجان إلى رعاية عاجلة [\[1\]](). ## متى يجب الذهاب إلى المستشفى؟ اتصلي بطبيبك أو بوحدة الولادة فورًا، حتى لو كان الوقت منتصف الليل، ولا تنتظري الصباح، إذا حدث أي مما يلي [\[1\]](): - نزل ماء الجنين. - حدث نزف مهبلي. - قلّت حركة الجنين عن المعتاد. - كنتِ في أقل من 37 أسبوعًا وظننتِ أنك قد تكونين في المخاض. - استمر أي تقلص أكثر من دقيقتين. - حدثت 6 تقلصات أو أكثر كل 10 دقائق. وتنصح MedlinePlus بالاتصال بمقدم الرعاية الصحية عند ظهور أي علامة من علامات الطلق حتى لو كان الموعد المتوقع للولادة لم يحن بعد [\[2\]](). ### متى تتصلين بالطوارئ 911؟ إذا شعرتِ بأن الطفل قادم الآن، وبرغبة قوية في الدفع، فهذه حالة طارئة تستدعي طلب الإسعاف [\[1\]](). في الأردن اتصلي بالرقم 911 أو توجهي إلى أقرب قسم طوارئ، ولا تحاولي تحمّل الألم في البيت. ### ماذا لو نزل الماء ولم يبدأ الطلق؟ من المعتاد أن يبدأ الطلق خلال 24 ساعة من نزول الماء. إن لم يحدث ذلك فسيُعرض عليك عادةً تحفيز الولادة (induction)، لأن غياب السائل الأمنيوسي يزيد قليلًا من خطر العدوى على الجنين [\[1\]](). إذا نصحك الطبيب بالانتظار، فأخبريه فورًا إذا قلّت حركة الجنين أو تغيّر لون أو رائحة أي سائل ينزل من المهبل [\[1\]](). وتنصح الإرشادات بقياس الحرارة كل 4 ساعات أثناء اليقظة وإبلاغ الطبيب إذا ارتفعت، وغالبًا تعني الحرارة المرتفعة ما يزيد على 37.5 درجة مئوية، لكن قد تحتاجين للاتصال قبل ذلك، فاسألي طبيبك [\[1\]](). ولا يوجد دليل على أن الاستحمام يزيد خطر العدوى بعد نزول الماء، أما الجماع فقد يزيده [\[1\]](). ## ماذا لو شعرتِ بتقلصات قبل الأسبوع 37؟ الطلق المبكر (Preterm labor) هو الطلق الذي يبدأ قبل اكتمال 37 أسبوعًا من الحمل، وقد يؤدي إلى ولادة مبكرة، وقد يواجه الأطفال الخدّج مخاطر صحية جدّية [\[3\]](). لذلك لا تفترضي أن ما تشعرين به «تدريب» فقط إذا كنتِ قبل هذا الأسبوع. تشمل أعراض الطلق المبكر [\[3\]](): - تقلصات كل 10 دقائق أو أقل. - تسرّب سائل أو نزول دم من المهبل. - إحساس بضغط في الحوض. - ألم خفيف مستمر في أسفل الظهر. - مغص يشبه مغص الدورة الشهرية. - مغص في البطن مع إسهال أو بدونه. إذا ظننتِ أنك قد تعانين من طلق مبكر فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية [\[3\]]()، ولا تنتظري لترَي هل ستهدأ الأعراض. للتوسع اقرئي مقالنا عن [علامات الولادة المبكرة: تقلصات وضغط قبل الأسبوع السابع والثلاثين](). ## ماذا تفعلين في البيت أثناء بداية الطلق؟ إذا طمأنك الطبيب أو القابلة بأن البقاء في البيت مناسب في هذه المرحلة، فيمكنك اتباع ما يلي [\[1\]](): - المشي أو التحرك إن رغبتِ بذلك. - شرب السوائل، وقد يفيد مشروب الطاقة الرياضي (isotonic) في الحفاظ على نشاطك. - تناول وجبة خفيفة إن رغبتِ. - تطبيق تمارين الاسترخاء والتنفس التي تعلّمتِها، ويمكن لمرافقك مشاركتك فيها. - تدليك الظهر بيد مرافقك لتخفيف الألم. - أخذ حمّام دافئ. تذكر المصادر أن الباراسيتامول آمن أثناء الطلق إذا استُعمل حسب التعليمات المكتوبة على العبوة [\[1\]](). ومع ذلك استشيري طبيبك أو الصيدلي قبل تناول أي دواء، خاصة إن كنتِ تستعملين أدوية أخرى، ولا تغيّري أي وصفة من تلقاء نفسك. وتذكر MedlinePlus أن خيارات تخفيف الألم تشمل الأدوية التي تقلّل الألم ولا توقفه تمامًا، والطرق الطبيعية كالاسترخاء وكرة الولادة والتدليك والحمّام أو الدش، أو الجمع بينهما [\[2\]](). ناقشي هذه الخيارات مع طبيبك قبل موعد الولادة لا في لحظة الألم. ## ماذا يحدث عند وصولك إلى المستشفى؟ يمرّ الطلق بثلاث مراحل [\[2\]](): 1. المرحلة الأولى تبدأ بالتقلصات، وقد تستمر ساعات أو أيامًا، حتى يصبح عنق الرحم أرقّ ومتسعًا بما يكفي لمرور الطفل. 2. المرحلة الثانية تبدأ بالدفع إلى أسفل حتى يولد الطفل. 3. المرحلة الثالثة هي خروج المشيمة وقطع الحبل السري. تتم مراقبة الأم وطفلها عن قرب أثناء الولادة. وقد تكون الولادة مهبلية عبر قناة الولادة ([الولادة الطبيعية]())، أو جراحية بعملية قيصرية عند وجود مضاعفات [\[2\]](). إن كان القلق من الألم يشغلك، فراجعي إجابة سؤال [هل الولادة القيصرية مؤلمة؟](). وقد يُلجأ إلى تحفيز الولادة بأدوية أو طرق أخرى، وذلك عادةً عند تجاوز الموعد المتوقع أو عند وجود مشكلة تهدد صحة الأم أو الجنين [\[2\]](). بعد الولادة يبدأ فصل جديد. تعرّفي على [خدمات رعاية حديثي الولادة]()، وعلى [مدة فترة ما بعد الولادة]()، وعلى [الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة وكآبة الأمومة]()، فالاستعداد المبكر يخفف التوتر. ## كيف تجدين طبيبة أو طبيبًا للمتابعة في الأردن؟ أفضل وقت للتفاهم على «خطة الطلق» هو أثناء زيارات المتابعة، لا عند ظهور التقلصات. ابدئي بتصفح [أطباء النسائية والتوليد في الأردن]()، ثم ضيّقي البحث بحسب المحافظة التي تقيمين فيها أو التي تفضلين الولادة قربها، مثل [عمّان]() أو [إربد]() أو [الزرقاء]() أو [البلقاء](). عند قراءة الملف التعريفي للطبيب أو العيادة، تحققي مما يلي: - أن التخصص نسائية وتوليد. - موقع العيادة وسهولة الوصول إليها، وبُعدها عن المستشفى الذي تنوين الولادة فيه. - وسائل التواصل أو الحجز التي يتيحها الملف. - ساعات الدوام والمعلومات التي يضيفها الطبيب عن خبرته. الدليل يعرض المعلومات ولا يقيّم الجودة الطبية أو يرتّب الأطباء، لذلك اعتمدي على ما تلمسينه من وضوح الشرح وراحتك في الحوار. ومن الأسئلة المفيدة في الزيارة: - ما نمط تقلصات براكستون هيكس الذي لا يستدعي القلق في حالتي، وما النمط الذي يستدعي الاتصال بك؟ - كيف أتواصل معك أو مع فريقك ليلًا أو في العطل؟ - في أي مستشفى سأضع مولودي، وإلى أين أتوجه إذا بدأ الطلق مبكرًا؟ - ماذا أفعل إذا نزل ماء الجنين ولم تبدأ التقلصات؟ - ما خيارات تخفيف الألم المتاحة وما مخاطرها وفوائدها؟ وتوجد مراكز الأمومة والطفولة التابعة لوزارة الصحة في محافظات المملكة، ويمكن الاستفسار فيها عن متابعة الحمل. وفي أي حالة طارئة اتصلي بالرقم 911 أو توجهي إلى أقرب قسم طوارئ. هذا المقال للتثقيف الصحي ولا يغني عن فحص الطبيب وتقييمه لحالتك. ## أسئلة شائعة ### هل تقلصات براكستون هيكس خطيرة على الجنين؟ في الغالب هي تقلصات تدريبية طبيعية في أواخر الحمل، وتكون قصيرة وغير متكررة ولا تزداد قوة. الأهم أن تراقبي نمطها، فإذا صارت منتظمة وأقوى وأقرب إلى بعضها، أو رافقها نزف أو نزول ماء أو قلة حركة الجنين، فاتصلي بطبيبك أو توجهي إلى المستشفى. ### كم يجب أن يكون الفاصل بين التقلصات حتى أذهب إلى المستشفى؟ تنصح الإرشادات البريطانية بالاتصال بوحدة الولادة إذا كانت التقلصات منتظمة وتأتي كل 5 دقائق أو أقل. لكن قد يعطيك طبيبك قاعدة مختلفة بحسب حالتك وبُعد بيتك عن المستشفى، لذا اسأليه عنها في زيارة المتابعة قبل موعد الولادة. ### ماذا أفعل إذا نزل ماء الجنين ولم تبدأ التقلصات؟ اتصلي بطبيبك أو بوحدة الولادة فورًا، واستعملي فوطة نسائية لا سدادة قطنية ليتمكنوا من فحص لون السائل. من المعتاد أن يبدأ الطلق خلال 24 ساعة، وإن لم يبدأ فقد يُعرض عليك تحفيز الولادة لتقليل خطر العدوى. ### هل يمكن أن تكون التقلصات قبل الأسبوع 37 من براكستون هيكس؟ قد تكون كذلك، لكن لا يجوز افتراض ذلك دون فحص. إذا ظهرت تقلصات منتظمة أو ضغط في الحوض أو ألم أسفل الظهر أو تسرّب سائل أو نزف قبل الأسبوع 37، فاتصلي بطبيبك فورًا لأن الطلق المبكر قد يؤدي إلى ولادة مبكرة. ### ما الفرق بين الإفراز المخاطي (show) والنزف؟ الإفراز المخاطي مادة لزجة هلامية وردية اللون تحتوي على كمية قليلة من الدم، وهي سدادة عنق الرحم التي تنزل قرب بدء الطلق. أما النزف الأكبر من هذه الكمية القليلة فقد يدل على مشكلة، ويستدعي اتصالًا فوريًا بالطبيب أو المستشفى. ### متى أتصل بالرقم 911 بدل الذهاب بسيارتي؟ اتصلي بالرقم 911 إذا شعرتِ بأن الطفل قادم الآن ولديك رغبة قوية في الدفع، أو إذا كانت الحالة طارئة ولا تستطيعين الوصول بأمان إلى المستشفى. وفي حالات النزف أو نزول ماء الجنين أو قلة الحركة، اتصلي بطبيبك فورًا وتوجهي إلى قسم الطوارئ. ## المصادر والمراجع 1. [Signs that labour has begun]() — NHS (UK National Health Service). تاريخ الاطلاع: 2026-10-26. 2. [Childbirth | Stages of Labor | Effacement]() — MedlinePlus — U.S. National Library of Medicine. تاريخ الاطلاع: 2026-10-26. 3. [Preterm Labor | Signs of Preterm Labor]() — MedlinePlus — U.S. National Library of Medicine. تاريخ الاطلاع: 2026-10-26. ## Braxton Hicks Contractions vs True Labour: The Difference and When to Go to Hospital Canonical (en): https://clinicsjo.com/en/articles/braxton-hicks-vs-true-labour-when-to-go-to ## English summary How to tell Braxton Hicks contractions from true labour: a practical guide to timing, accompanying signs, and when to call your doctor or go to hospital or emergency in Jordan. ## Article in English In this article 1. [What are Braxton Hicks contractions, and are they normal?]() 2. [How do you tell Braxton Hicks contractions apart from true labour?]() 3. [How do you time Braxton Hicks contractions and labour contractions?]() 4. [What other signs accompany the start of labour?]() 5. [When should you go to the hospital?]() 6. [What if you feel contractions before week 37?]() 7. [What should you do at home when labour begins?]() 8. [What happens when you arrive at the hospital?]() 9. [How do you find a doctor for follow-up care in Jordan?]() 10. [Frequently asked questions]() 11. [Sources and references]() Braxton Hicks contractions are "practice contractions" that make your abdomen feel tight. They are usually short, irregular, and do not get stronger over time, while true labour contractions become longer, stronger, and more frequent. Contact your doctor or the labour and delivery unit if contractions become regular every 5 minutes or less, if amniotic fluid or blood leaks, if your baby's movements decrease, or if you think you are in labour before 37 weeks. [\[1\]]() ## What are Braxton Hicks contractions, and are they normal? Braxton Hicks contractions are intermittent tightening of the uterine muscles that doctors call "practice contractions." You may notice them, especially in late pregnancy [\[1\]](). They can be uncomfortable, but they are usually not painful [\[1\]](). These contractions are characterised by not lasting long, not occurring often, and not increasing in intensity over time [\[1\]](). In other words, they do not turn into a regular pattern that comes closer together and grows stronger. This is the key difference between them and true labour. Also keep in mind that labour usually begins between weeks 37 and 42, and that a full-term pregnancy means 40 weeks [\[2\]](). Therefore, any contractions that seem regular before week 37 warrant a call to your doctor, and they should not automatically be interpreted as "practice." ## How do you tell Braxton Hicks contractions apart from true labour? The easiest way is to monitor the pattern of your contractions, not just their intensity. The following table summarises the main differences as described by medical sources. Comparison | Braxton Hicks contractions | True labour | Sensation | Tightening that may be uncomfortable but is usually not painful [\[1\]]() | Pain increases during the contraction and may resemble severe menstrual cramps [\[1\]]() | Duration | Relatively short [\[1\]]() | Becomes longer as labour progresses [\[1\]]() | Frequency | Not recurring regularly [\[1\]]() | Becomes closer together and more regular [\[1\]]() | Change over time | Does not get stronger [\[1\]]() | Gradually becomes stronger [\[1\]]() | Accompanying signs | Usually not accompanied by other labour signs | May be accompanied by the "bloody show" (mucus plug discharge), lower back pain, or leaking of amniotic fluid [\[1\]]() | During a true contraction, the uterus tightens and then relaxes. If you place your hand on your abdomen, you will feel it become firmer during the contraction, and then the firmness eases and the pain subsides once it ends [\[1\]](). For a brief answer to this question, you can also read [the difference between Braxton Hicks contractions and true labour](). ## How do you time Braxton Hicks contractions and labour contractions? Timing gives your doctor a clearer picture than a description of "severe pain" alone. Try the following steps when you first notice contractions you are unsure about: 1. Record the start time of each contraction on paper or in your phone. 2. Record how long each contraction lasts, from its start to its end. 3. Calculate the interval between the start of one contraction and the start of the next. 4. Notice whether the contractions are becoming longer, stronger, and closer together over time. UK guidance (NHS) advises contacting the midwife or labour and delivery unit if contractions are regular and come every 5 minutes or less [\[1\]](). The situation is considered urgent if any contraction lasts longer than two minutes, or if 6 or more contractions occur within 10 minutes [\[1\]](). Your doctor may give you a different rule depending on your circumstances, such as a previous birth or how far your home is from the hospital. Ask about it at a follow-up visit before your due date, and write the answer down somewhere clearly visible. ### The latent phase: it can last hours or days The start of labour is called the "latent phase," during which the cervix softens and thins and begins to open. This can take hours and sometimes days [\[1\]](). You will usually be advised to stay at home during this phase, and if you go to the hospital, staff may suggest that you return home [\[1\]](). This does not mean you were overly anxious; the decision depends on your examination and your condition. ## What other signs accompany the start of labour? Contractions are not the only sign. Among the signs mentioned by medical sources are [\[1\]](): - Cramps or tightening in the abdomen. - Passing of the "bloody show" (mucus plug discharge). - Pain in the lower back. - The urge to use the toilet due to pressure of the baby's head on the intestines. - Leaking of amniotic fluid. MedlinePlus also lists possible signs such as mild, persistent lower back pain, abdominal cramping, and leaking of fluid or bleeding from the vagina [\[2\]](). ### The bloody show (mucus plug discharge) During pregnancy, a mucus plug seals the cervix, and this plug is expelled before or at the start of labour. It is a jelly-like, sticky substance that is pink in colour because it contains a small amount of blood [\[1\]](). Its passage indicates that the cervix has begun to open, and labour may follow quickly or after several days. Sometimes it is not passed at all [\[1\]](). However, if bleeding is heavier than this small amount, it may indicate a problem, and you should contact the hospital or your doctor immediately [\[1\]](). ### Leaking of amniotic fluid You may feel slow drips or a sudden gush that you cannot control [\[1\]](). Amniotic fluid is clear and pale, but it can sometimes be difficult to distinguish from urine, and it may be slightly blood-tinged at first [\[1\]](). Use a sanitary pad, not a tampon, so that the midwife or doctor can examine the colour of the fluid [\[1\]](). Tell your doctor immediately if the fluid has a foul odour or an abnormal colour, or if it is accompanied by bleeding, as this may mean that you and your baby need urgent care [\[1\]](). ## When should you go to the hospital? Contact your doctor or the labour and delivery unit immediately, even if it is midnight, and do not wait until morning, if any of the following occurs [\[1\]](): - Amniotic fluid has leaked. - Vaginal bleeding has occurred. - Your baby's movements have decreased from usual. - You are under 37 weeks and think you may be in labour. - Any contraction has lasted longer than two minutes. - 6 or more contractions have occurred within 10 minutes. MedlinePlus advises contacting your healthcare provider when any sign of labour appears, even if your due date has not yet arrived [\[2\]](). ### When to call 911 If you feel that the baby is coming now, with a strong urge to push, this is an emergency that requires calling an ambulance [\[1\]](). In Jordan, call 911 or go to the nearest emergency department, and do not try to endure the pain at home. ### What if your water breaks but labour does not start? Labour usually starts within 24 hours of the water breaking. If it does not, you will usually be offered induction of labour, because the absence of amniotic fluid slightly increases the risk of infection for the baby [\[1\]](). If your doctor advises you to wait, tell them immediately if your baby's movements decrease or if the colour or odour of any fluid passing from the vagina changes [\[1\]](). The guidance also recommends measuring your temperature every 4 hours while awake and informing your doctor if it rises. A raised temperature generally means above 37.5°C, but you may need to call before that point, so ask your doctor [\[1\]](). There is no evidence that bathing increases the risk of infection after the water breaks, whereas sexual intercourse may increase it [\[1\]](). ## What if you feel contractions before week 37? Preterm labour is labour that begins before 37 weeks of pregnancy are complete. It may lead to premature birth, and premature infants may face serious health risks [\[3\]](). Therefore, do not assume that what you are feeling is only "practice" if you are before this week. Symptoms of preterm labour include [\[3\]](): - Contractions every 10 minutes or less. - Leaking of fluid or bleeding from the vagina. - A feeling of pressure in the pelvis. - Mild, persistent pain in the lower back. - Cramps resembling menstrual cramps. - Abdominal cramps with or without diarrhoea. If you think you may be experiencing preterm labour, contact your healthcare provider [\[3\]](), and do not wait to see whether the symptoms settle. For more detail, read our article on early labour signs: cramps and pressure before week 37. ## What should you do at home when labour begins? If your doctor or midwife has reassured you that staying at home is appropriate at this stage, you can do the following [\[1\]](): - Walk or move around if you wish. - Drink fluids; an isotonic sports drink may help you stay energised. - Eat a light snack if you feel like it. - Practise the relaxation and breathing exercises you have learned, and your companion can join you in them. - Massage your back with your companion's hand to relieve pain. - Take a warm bath. The sources state that paracetamol is safe during labour if used according to the instructions on the package [\[1\]](). Nevertheless, consult your doctor or pharmacist before taking any medication, especially if you are taking other medicines, and do not change any prescription on your own. MedlinePlus notes that pain relief options include medications that reduce pain without stopping it completely, and natural methods such as relaxation, a birthing ball, massage, a bath or shower, or a combination of these [\[2\]](). Discuss these options with your doctor before your due date, not in the moment of pain. ## What happens when you arrive at the hospital? Labour passes through three stages [\[2\]](): 1. The first stage begins with contractions and may last hours or days, until the cervix becomes soft and open enough for the baby to pass. 2. The second stage begins with pushing downward until the baby is born. 3. The third stage is the delivery of the placenta and the cutting of the umbilical cord. The mother and baby are closely monitored during birth. Delivery may be vaginal through the birth canal ([normal delivery]()), or surgical by caesarean section if complications are present [\[2\]](). If anxiety about pain is on your mind, see the answer to [Is a caesarean delivery painful?](). Labour may also be induced with medications or other methods, usually when the due date has passed or when there is a problem that threatens the health of the mother or baby [\[2\]](). After birth, a new chapter begins. Learn about [newborn care services](), about [how long the postpartum period lasts](), and about the difference between postpartum depression and baby blues, since early preparation reduces stress. ## How do you find a doctor for follow-up care in Jordan? The best time to agree on a "labour plan" is during follow-up visits, not when contractions begin. Start by browsing [obstetrics and gynaecology doctors in Jordan](), then narrow your search by the governorate where you live or where you prefer to give birth, such as [Amman](), [Irbid](), [Zarqa](), or [Balqa](). When reading a doctor's or clinic's profile, check the following: - That the specialty is obstetrics and gynaecology. - The clinic's location and ease of access, and its distance from the hospital where you plan to give birth. - The contact or booking options the profile provides. - Working hours and the information the doctor provides about their experience. The directory presents information and does not evaluate medical quality or rank doctors, so rely on what you observe: how clearly they explain things and how comfortable you feel in the conversation. Useful questions to ask at the visit include: - What pattern of Braxton Hicks contractions is not a cause for concern in my case, and what pattern should prompt me to call you? - How can I reach you or your team at night or on holidays? - At which hospital will I deliver my baby, and where should I go if labour starts early? - What should I do if my water breaks and contractions do not start? - What pain relief options are available, and what are their risks and benefits? Mother and child health centres run by the Ministry of Health exist in the governorates of the Kingdom, and you can ask them about pregnancy follow-up. In any emergency, call 911 or go to the nearest emergency department. This article is for health education and does not replace examination and assessment of your condition by a doctor. ## Frequently asked questions ### Are Braxton Hicks contractions dangerous for the baby? They are usually normal practice contractions in late pregnancy. They are short, do not recur often, and do not get stronger. The most important thing is to monitor their pattern. If they become regular, stronger, and closer together, or if they are accompanied by bleeding, leaking of fluid, or reduced baby movements, contact your doctor or go to the hospital. ### How far apart should contractions be before I go to the hospital? UK guidance advises contacting the labour and delivery unit if contractions are regular and come every 5 minutes or less. However, your doctor may give you a different rule based on your situation and how far your home is from the hospital, so ask them about it at a follow-up visit before your due date. ### What should I do if my water breaks but contractions have not started? Contact your doctor or the labour and delivery unit immediately, and use a sanitary pad rather than a tampon so they can examine the colour of the fluid. Labour usually begins within 24 hours. If it does not, you may be offered induction of labour to reduce the risk of infection. ### Can contractions before week 37 be Braxton Hicks? They might be, but this should not be assumed without an examination. If regular contractions, pelvic pressure, lower back pain, fluid leaking, or bleeding appear before week 37, contact your doctor immediately, because preterm labour can lead to premature birth. ### What is the difference between the bloody show (mucus plug discharge) and bleeding? The bloody show is a jelly-like, pink, sticky discharge containing a small amount of blood. It is the cervical mucus plug that passes near the start of labour. Bleeding heavier than this small amount may indicate a problem and requires immediate contact with your doctor or the hospital. ### When should I call 911 instead of driving myself? Call 911 if you feel the baby is coming now and have a strong urge to push, or if the situation is an emergency and you cannot safely reach the hospital. For bleeding, leaking of amniotic fluid, or reduced movement, contact your doctor immediately and go to the emergency department. ## Sources and references 1. [Signs that labour has begun]() — NHS (UK National Health Service). Accessed: 2026-10-26. 2. [Childbirth | Stages of Labor | Effacement]() — MedlinePlus — U.S. National Library of Medicine. Accessed: 2026-10-26. 3. [Preterm Labor | Signs of Preterm Labor]() — MedlinePlus — U.S. National Library of Medicine. Accessed: 2026-10-26. ## المراجع الطبية المنشورة / Published references - Signs that labour has begun: https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun/ - Childbirth | Stages of Labor | Effacement: https://medlineplus.gov/childbirth.html - Preterm Labor | Signs of Preterm Labor: https://medlineplus.gov/pretermlabor.html --- *الناشر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com). رابط الاستشهاد: https://clinicsjo.com/ar/articles/%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%87%D9%8A%D9%83%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%8A*