# الجفاف — Dehydration ## الملخص الجفاف نقص سوائل الجسم عن حاجته بسبب قلّة الشرب أو زيادة الفقد (إسهال، قيء، حرارة، تعرّق)، فيختلّ أداء الجسم. أعراضه العطش وقلّة البول والدوخة. خطير خصوصاً عند الأطفال وكبار السن، ويُعالَج بتعويض السوائل، والوقاية بالشرب الكافي. ## معلومات أساسية - **الاسم (عربي):** الجفاف - **الاسم (إنجليزي):** Dehydration - **التصنيف:** acute - **التخصص المعالِج:** طب عام - **آخر تحديث:** 2026-09-13 - **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/condition/dehydration ## نظرة عامة الجفاف حالة تحدث عندما يفقد الجسم سوائل أكثر ممّا يتناول، فلا يبقى لديه ماء كافٍ لأداء وظائفه الطبيعية. والماء ضروري لكل عمليات الجسم تقريباً: تنظيم الحرارة، نقل المغذّيات، وعمل الأعضاء، ولذلك يؤثّر نقصه بسرعة على الجسم كلّه. يحدث الجفاف إمّا بسبب قلّة شرب السوائل، أو بسبب زيادة فقدها، وأكثر الأسباب شيوعاً هي الإسهال والقيء (خصوصاً عند الأطفال)، والحمّى، والتعرّق الغزير في الطقس الحارّ أو أثناء الرياضة، وكثرة التبوّل كما في السكري غير المنضبط. وتزداد خطورته عند الأطفال الصغار لأن أجسامهم تفقد السوائل بسرعة، وعند كبار السن الذين قد يقلّ إحساسهم بالعطش. تتدرّج شدّة الجفاف من خفيف يمكن علاجه في المنزل بشرب السوائل، إلى شديد يهدّد الحياة ويحتاج سوائل وريدية في المستشفى. ومن أهمّ علاماته العطش وجفاف الفم وقلّة كمية البول ولونه الداكن والدوخة والتعب، وعند الأطفال جفاف الفم وقلّة الدموع عند البكاء وغؤور العينين وقلّة الحفاضات المبلّلة. والوقاية بسيطة وفعّالة: شرب كميات كافية من الماء يومياً، وزيادتها في الحرّ والرياضة والمرض، واستخدام محاليل معالجة الجفاف الفموية عند الإسهال والقيء لتعويض الأملاح والسوائل معاً. ## Summary Dehydration is a shortage of body fluids below need due to low intake or increased loss (diarrhea, vomiting, heat, sweating), so body function is impaired. Its symptoms are thirst, reduced urination, and dizziness. It is dangerous especially in children and older adults, treated by fluid replacement, with prevention through adequate drinking. ## الأسباب - قلّة شرب السوائل. - الإسهال والقيء (أكثر الأسباب شيوعاً عند الأطفال). - الحمّى والتعرّق الغزير في الحرّ والرياضة. - كثرة التبوّل كما في السكري غير المنضبط. ## الأعراض - العطش وجفاف الفم. - قلّة كمية البول ولونه داكن. - دوخة وتعب وصداع. - عند الأطفال: قلّة الدموع، غؤور العينين، قلّة الحفاضات المبلّلة، خمول. ## عوامل الخطر - الأطفال الصغار والرضّع. - كبار السن. - الطقس الحارّ والرياضة الشاقّة. - الأمراض المصحوبة بحمّى أو إسهال أو قيء. ## التشخيص - التقييم السريري للأعراض وعلامات الجفاف. - تحاليل دم وبول لتقييم الشدّة والأملاح عند الحاجة. ## العلاج ### الجفاف الخفيف إلى المتوسط - شرب السوائل تدريجياً، ومحاليل معالجة الجفاف الفموية خصوصاً مع الإسهال والقيء. ### الجفاف الشديد - سوائل وريدية في المستشفى، حالة طارئة خصوصاً للأطفال وكبار السن. هذا المحتوى تثقيفي ولا يُغني عن استشارة الطبيب. ## المضاعفات - هبوط الدورة الدموية (صدمة) في الجفاف الشديد. - الفشل الكلوي وتشنّجات من اضطراب الأملاح. - ارتفاع حرارة الجسم (ضربة الشمس) في الحرّ. ## الوقاية - شرب كميات كافية من الماء يومياً. - زيادة السوائل في الحرّ والرياضة والمرض. - محاليل معالجة الجفاف الفموية مبكراً عند الإسهال والقيء. - مراقبة الأطفال وكبار السن خصوصاً في الصيف. ## متى تراجع الطبيب؟ توجّه للطوارئ عند علامات جفاف شديد: قلّة شديدة أو انقطاع البول، خمول أو تشوّش وعي، دوخة شديدة عند الوقوف، أو عدم القدرة على شرب السوائل بسبب القيء، خصوصاً عند الأطفال وكبار السن. **احجز موعداً مع طبيب عبر كلينكس جو** عند الإسهال أو القيء المستمرّ. ## Overview Dehydration is a condition that occurs when the body loses more fluids than it takes in, so it does not have enough water to perform its normal functions. Water is essential for nearly all body processes: regulating temperature, transporting nutrients, and organ function, so its shortage quickly affects the whole body. Dehydration happens either from low fluid intake or from increased loss, and the most common causes are diarrhea and vomiting (especially in children), fever, profuse sweating in hot weather or during exercise, and frequent urination as in uncontrolled diabetes. Its danger is greater in young children because their bodies lose fluids quickly, and in older adults whose sense of thirst may be reduced. Dehydration severity ranges from mild, treatable at home by drinking fluids, to severe and life-threatening, needing intravenous fluids in hospital. Among its most important signs are thirst, dry mouth, reduced urine amount and dark color, dizziness, and fatigue, and in children dry mouth, fewer tears when crying, sunken eyes, and fewer wet diapers. Prevention is simple and effective: drinking enough water daily, increasing it in heat, exercise, and illness, and using oral rehydration solutions with diarrhea and vomiting to replace salts and fluids together. ## Causes - Low fluid intake. - Diarrhea and vomiting (most common causes in children). - Fever and profuse sweating in heat and exercise. - Frequent urination as in uncontrolled diabetes. ## Symptoms - Thirst and dry mouth. - Reduced urine amount and dark color. - Dizziness, fatigue, and headache. - In children: fewer tears, sunken eyes, fewer wet diapers, lethargy. ## Risk factors - Young children and infants. - Older adults. - Hot weather and strenuous exercise. - Illnesses with fever, diarrhea, or vomiting. ## Diagnosis - Clinical assessment of symptoms and dehydration signs. - Blood and urine tests to assess severity and salts when needed. ## Treatment ### Mild to moderate dehydration - Drinking fluids gradually, and oral rehydration solutions especially with diarrhea and vomiting. ### Severe dehydration - Intravenous fluids in hospital, an emergency especially for children and older adults. This content is educational and does not replace medical advice. ## Complications - Circulatory collapse (shock) in severe dehydration. - Kidney failure and seizures from salt imbalance. - Heat stroke in hot weather. ## Prevention - Drinking enough water daily. - Increasing fluids in heat, exercise, and illness. - Oral rehydration solutions early with diarrhea and vomiting. - Monitoring children and older adults, especially in summer. ## When to seek care Go to the emergency department for signs of severe dehydration: very little or no urine, lethargy or confusion, severe dizziness on standing, or inability to drink fluids due to vomiting, especially in children and older adults. **Book an appointment with a doctor on ClinicsJo** for persistent diarrhea or vomiting. ## الأسئلة المنشورة / Published questions ## كم كوباً من الماء أحتاج يومياً؟ تختلف الحاجة حسب العمر والنشاط والطقس؛ والمؤشّر العملي هو لون البول الفاتح وعدم الشعور بالعطش الشديد، مع زيادة الشرب في الحرّ والرياضة. ## How many cups of water do I need daily? The need varies by age, activity, and weather; a practical indicator is light-colored urine and not feeling very thirsty, with more drinking in heat and exercise. ## هل الماء وحده يكفي عند الإسهال؟ عند الإسهال والقيء يُفضّل محلول معالجة الجفاف الفموي لأنه يعوّض الأملاح والسكر مع الماء، وليس الماء وحده. ## Is water alone enough with diarrhea? With diarrhea and vomiting, an oral rehydration solution is preferred because it replaces salts and sugar with water, not water alone. ## ما علامات الجفاف عند الرضيع؟ قلّة الحفاضات المبلّلة، جفاف الفم، قلّة الدموع عند البكاء، غؤور العينين والنافوخ، والخمول؛ وهي تستدعي مراجعة عاجلة. ## What are dehydration signs in an infant? Fewer wet diapers, dry mouth, fewer tears when crying, sunken eyes and fontanelle, and lethargy; they warrant urgent evaluation. ## المراجع الطبية المنشورة / Published references - Dehydration - Symptoms and causes: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086 - Dehydration: https://medlineplus.gov/dehydration.html --- *هذه معلومات طبية عامة للتوعية ولا تُغني عن التشخيص والاستشارة الطبية المباشرة.* *المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأمراض والحالات الطبية في الأردن. لحجز موعد مع أخصائي: https://clinicsjo.com/ar/doctors*