# سلس البول عند النساء — Female Urinary Incontinence ## الملخص سلس البول عند النساء هو تسرب غير إرادي للبول. قد يحدث مع السعال والمجهود أو مع إلحاح مفاجئ، ويختلف علاجه حسب النوع؛ وهو مشكلة قابلة للتقييم والعلاج وليست أمرًا يجب التعايش معه بصمت. ## معلومات أساسية - **الاسم (عربي):** سلس البول عند النساء - **الاسم (إنجليزي):** Female Urinary Incontinence - **التصنيف:** chronic - **التخصص المعالِج:** نسائية وتوليد - **آخر تحديث:** 2026-10-04 - **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/condition/female-urinary-incontinence ## نظرة عامة السلس الإجهادي يعني التسرب عند زيادة الضغط كالسعال أو القفز، وليس الضغط النفسي. السلس الإلحاحي يتبع رغبة قوية يصعب تأجيلها، وقد يجتمع النوعان. كثرة التبول وحدها لا تعني سلسًا، وصعوبة إفراغ المثانة قد تسبب نمطًا آخر. اقرأ أيضًا: [هل كثرة التبول تعني الإصابة بالسكري؟](). ## Summary Female urinary incontinence is involuntary urine leakage. It may occur with coughing or exertion, or follow a sudden urge. Treatment depends on the type; assessment and effective support are available. ## الأسباب قد تضعف عضلات الحوض والأنسجة الداعمة بعد الحمل والولادة، أو تتغير وظيفة المثانة مع العمر. العدوى والإمساك وبعض الأدوية قد تزيد الأعراض مؤقتًا، كما قد تسهم أمراض الأعصاب والسكري أو هبوط أعضاء الحوض. ## الأعراض لاحظي توقيت التسرب مع الحركة أو الإلحاح، وعدد مرات التبول ليلًا، وصعوبة بدء البول أو الشعور ببقائه. الألم والدم في البول أو الحمى ليست تفاصيل ينبغي نسبتها للسلس تلقائيًا، بل قد تشير إلى مشكلة أخرى. ## عوامل الخطر يزداد الاحتمال مع الحمل والولادة والسمنة وتقدم العمر وبعض جراحات الحوض والأمراض العصبية. تختلف العوامل حسب نوع السلس، ولا تعني الولادة أو سن اليأس أن التسرب حتمي أو أن العملية هي الحل الوحيد. ## التشخيص يشمل التقييم التاريخ المرضي وفحصًا مناسبًا وتحليل البول، وقد تُطلب مفكرة للشرب والتبول والتسرب. يُقاس البول المتبقي عند الشك في ضعف الإفراغ. ليست دراسة ديناميكية المثانة أو المنظار أو التصوير مطلوبة روتينيًا لكل امرأة. ## العلاج يبدأ علاج الإجهادي غالبًا بتدريب عضلات الحوض بإشراف مختص لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، والإلحاحي بتدريب المثانة لستة أسابيع على الأقل. تُختار الأدوية أو الإجراءات عند الحاجة بحسب النوع والمخاطر؛ حقن البوتولينوم للمثانة ليست «حقنًا عصبية» عامة، وقد تؤثر في الإفراغ. ## المضاعفات قد يؤدي التسرب المستمر إلى تهيج الجلد واضطراب النوم وتجنب النشاط أو العلاقات. تتطلب الفوط تغييرًا وعناية بالجلد، لكنها لا تعالج السبب. تساعد المعالجة المناسبة على تحسين جودة الحياة حتى إذا احتاجت الأعراض خطة طويلة الأمد. ## الوقاية يساعد علاج الإمساك والسعال وتنظيم الوزن عند الحاجة. جربي خفض الكافيين إن كان يزيد الإلحاح، مع شرب كمية مناسبة دون تجفيف النفس. تعلمي انقباض عضلات الحوض وإرخاءها بصورة صحيحة؛ لا تجعلي إيقاف البول أثناء التبول تمرينًا متكررًا. ## متى تراجع الطبيب؟ راجعي الطبيب إذا كان التسرب يحد النشاط أو النوم. اطلبِي تقييمًا عاجلًا لدم البول، أو حمى مع ألم، أو تعذر التبول. ظهور ضعف بالساقين أو خدر بمنطقة العجان مع فقد جديد للتحكم بالبول أو البراز يستدعي الطوارئ. ## Overview Stress incontinence means leakage with pressure from activities such as coughing or jumping, rather than emotional stress. Urgency incontinence follows a hard-to-delay urge; both can coexist. Frequent urination alone is different, and poor bladder emptying may cause another leakage pattern. Related reading: [Does frequent urination mean you have diabetes?](). ## Causes Pregnancy and childbirth can weaken pelvic muscles and support tissues. Bladder function may change with age. Infection, constipation and some medicines can temporarily worsen symptoms; neurological disease, diabetes and pelvic organ prolapse may also contribute. ## Symptoms Track whether leakage follows activity or urgency, night-time urination and difficulty starting or completing urination. Pain, blood in urine and fever should not automatically be attributed to incontinence because another condition may need treatment. ## Risk factors Pregnancy, childbirth, obesity, increasing age, some pelvic operations and neurological conditions may increase risk. Factors vary by type. Having given birth or reached menopause does not make leakage inevitable or surgery the only option. ## Diagnosis Assessment includes medical history, an appropriate examination and urine testing, often supported by a bladder diary. Residual urine is measured when poor emptying is suspected. Urodynamic testing, cystoscopy and imaging are not routinely needed for every woman. ## Treatment Stress incontinence often starts with supervised pelvic floor training for at least three months; urgency symptoms with bladder training for at least six weeks. Medicines or procedures depend on type and risks. Bladder botulinum injections are a specific treatment and may impair emptying. ## Complications Persistent leakage may irritate the skin, disrupt sleep and restrict activity or intimacy. Pads need changing and appropriate skin care but do not treat the cause. An individualized plan can improve quality of life even when ongoing management is needed. ## Prevention Treat constipation and persistent cough, and address excess weight where relevant. Reducing caffeine may help urgency. Drink appropriately rather than dehydrating yourself. Learn correct pelvic floor contraction and relaxation; repeatedly interrupting urine flow is not a routine exercise. ## When to seek care Seek assessment when leakage affects activities or sleep. Blood in urine, fever with pain or inability to urinate needs urgent attention. New leg weakness or saddle numbness with new bladder or bowel control loss requires emergency assessment. ## المراجع الطبية المنشورة / Published references - Urinary incontinence and pelvic organ prolapse in women: management: https://www.nice.org.uk/guidance/ng123/chapter/Recommendations - Bladder control problems: symptoms and causes: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems/symptoms-causes - Treatment of bladder control problems: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems/treatment - Bladder control problems: definition and facts: https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-control-problems/definition-facts - Cauda equina syndrome: emergency symptoms: https://www.somersetft.nhs.uk/trauma-and-orthopaedics/trauma-and-orthopaedics/spinal-surgery-service/cauda-equina-syndrome/ --- *هذه معلومات طبية عامة للتوعية ولا تُغني عن التشخيص والاستشارة الطبية المباشرة.* *المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأمراض والحالات الطبية في الأردن. لحجز موعد مع أخصائي: https://clinicsjo.com/ar/doctors*