# مرفق لاعبي الغولف — Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis)

## الملخص

مرفق لاعبي الغولف اعتلال في أوتار الجهة الداخلية للمرفق، يسبب ألمًا مع القبض أو ثني الرسغ، وقد يصيب العاملين والرياضيين غير لاعبي الغولف.

## معلومات أساسية
- **الاسم (عربي):** مرفق لاعبي الغولف
- **الاسم (إنجليزي):** Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis)
- **التصنيف:** chronic
- **التخصص المعالِج:** طب الرياضة
- **آخر تحديث:** 2026-10-04
- **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/condition/golfers-elbow

## نظرة عامة

تتصل أوتار عضلات الساعد بالجزء الداخلي من المرفق، وتتهيج مع التحميل المتكرر. يختلف موضعه عن مرفق التنس الذي يسبب ألمًا في الجهة الخارجية.

اقرأ أيضًا: [ألم أوتار الكتف والتأهيل](<https://clinicsjo.com/ar/condition/shoulder-impingement>).

## Summary

Golfer’s elbow is a tendon disorder on the inner side of the elbow, causing pain with gripping or wrist flexion. It also affects people who do not play golf.

## الأسباب

يرتبط بتكرار القبض وثني الرسغ وتدوير الساعد أو زيادة الجهد بسرعة. قد تساهم طريقة استخدام الأدوات أو تقنيات الرياضة في إجهاد الأوتار.

## الأعراض

يظهر إيلام داخلي قد يمتد إلى الساعد، مع ألم عند المصافحة أو حمل الأشياء وتراجع قوة القبض. خدر الخنصر أو البنصر قد يشير إلى مشاركة العصب الزندي.

## عوامل الخطر

يزداد الاحتمال مع العمل اليدوي المتكرر ورياضات المضرب والرمي والأثقال والتقنيات غير المناسبة. لا يكفي نوع النشاط وحده لتشخيص سبب ألم المرفق.

## التشخيص

يفحص الطبيب موضع الألم وحركة الرسغ والقبض والعصب. قد يلزم التصوير عند إصابة أو أعراض غير معتادة أو استمرار المشكلة، وليس لتأكيد كل حالة بسيطة.

## العلاج

يبدأ العلاج بتعديل الحمل وتمارين تأهيل تدريجية وتسكين مناسب، وقد تفيد دعامة منتقاة. الحقن ليست حلًا مضمونًا؛ تُناقش فوائدها وحدودها ومخاطرها، والجراحة نادرة بعد فشل علاج كافٍ.

## المضاعفات

قد يستمر الألم وتضعف القدرة على العمل أو الرياضة، وقد تترافق أعراض عصبية تحتاج تقييمًا مستقلًا. التحسن قد يستغرق أشهرًا ولا يتطلب عادة الجراحة.

## الوقاية

زد حمل التدريب والعمل تدريجيًا، وحسن تقنية القبض واستخدام الأدوات، وخذ فواصل مناسبة. العودة للنشاط تستند إلى الوظيفة والتحمل بدل موعد موحد لجميع الحالات.

## متى تراجع الطبيب؟

راجع الطبيب إذا استمر الألم أو تراجع استعمال اليد. اطلب تقييمًا عاجلًا بعد إصابة مع تشوه، أو عند حمى واحمرار شديد، أو ضعف وخدر متفاقمين.

## Overview

Forearm tendons attach near the inner elbow and can become irritated by repeated loading. This location differs from tennis elbow, which causes pain on the outer side.

Related reading: [Shoulder tendon pain and rehabilitation](<https://clinicsjo.com/en/condition/shoulder-impingement>).

## Causes

Repeated gripping, wrist bending, forearm rotation or sudden increases in workload can overload the tendons. Tool use and sports technique may contribute.

## Symptoms

Inner-elbow tenderness can spread into the forearm, with painful handshakes, lifting or weaker grip. Ring- or little-finger numbness may suggest associated ulnar nerve involvement.

## Risk factors

Repetitive manual work, racket sports, throwing, weight training and unsuitable technique increase risk. Activity type alone does not establish the diagnosis.

## Diagnosis

Examination assesses tenderness, resisted wrist movement, grip and nerve function. Imaging is reserved for injury, atypical findings or persistent symptoms rather than every straightforward case.

## Treatment

Load adjustment, progressive rehabilitation and suitable pain relief usually come first; selected braces may help. Injections have uncertain benefits and risks, and surgery is uncommon after adequate conservative care.

## Complications

Pain may become persistent and limit work or sport. Associated nerve symptoms need separate assessment. Recovery can take months, but surgery is usually unnecessary.

## Prevention

Increase work and training loads gradually, improve gripping technique and use appropriate equipment and breaks. Return to activity depends on function and tolerance rather than a universal deadline.

## When to seek care

Seek review for persistent pain or impaired hand use. Deformity after injury, marked redness with fever, or progressive weakness and numbness need urgent assessment.

## المراجع الطبية المنشورة / Published references

- Golfer’s elbow (medial epicondylitis): https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21711-golfers-elbow-medial-epicondylitis
- Understanding golfer’s elbow: https://sportsmedicine.mayoclinic.org/news/mayo-clinic-q-and-a-understanding-golfers-elbow/
- Golfer’s elbow: https://www.uhdb.nhs.uk/golfers-elbow

---

*هذه معلومات طبية عامة للتوعية ولا تُغني عن التشخيص والاستشارة الطبية المباشرة.*

*المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأمراض والحالات الطبية في الأردن. لحجز موعد مع أخصائي: https://clinicsjo.com/ar/doctors*