# الإمساك عند الأطفال — Pediatric Constipation ## الملخص الإمساك عند الأطفال مشكلة شائعة جداً تتمثّل في تبرّز صلب ومتباعد ومؤلم، غالباً بسبب الحمية أو حبس البراز وليس مرضاً عضوياً. يُعالَج بزيادة الألياف والسوائل وتعديل العادات، وأحياناً ملينات بإشراف الطبيب، مع طمأنة الأهل. ## معلومات أساسية - **الاسم (عربي):** الإمساك عند الأطفال - **الاسم (إنجليزي):** Pediatric Constipation - **التصنيف:** chronic - **التخصص المعالِج:** أطفال - **آخر تحديث:** 2026-10-04 - **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/condition/pediatric-constipation ## نظرة عامة الإمساك من أكثر المشاكل الهضمية شيوعاً عند الأطفال ومن أكثر أسباب مراجعة طبيب الأطفال. ويُعرّف بأنه قلّة عدد مرّات التبرّز مع صلابة البراز وصعوبة أو ألم عند إخراجه، وقد يصاحبه ألم بطني وفقدان شهية وتلوّث لا إرادي بالبراز في الحالات المزمنة. في الغالبية العظمى من الحالات يكون الإمساك وظيفياً، أي لا يوجد مرض عضوي وراءه، بل ينتج عن عوامل مثل قلّة الألياف والسوائل في الغذاء، أو التغيّر في النظام الغذائي كالانتقال من حليب الأم إلى الحليب الصناعي أو إدخال الطعام الصلب، أو الأهمّ: حبس الطفل للبراز خوفاً من الألم أو انشغالاً باللعب أو تجنّباً لتدريب المرحاض، فيتجمّع البراز ويزداد صلابةً ويصبح إخراجه أكثر إيلاماً، في حلقة مفرغة. الخبر المطمئن للأهل أن معظم حالات الإمساك عند الأطفال بسيطة وقابلة للعلاج بتعديل الغذاء والعادات، ولا تدلّ على مرض خطير. ويعتمد العلاج على تليين البراز وكسر حلقة الألم والحبس، وزيادة الألياف والماء، وتشجيع الطفل على دخول الحمّام بانتظام دون ضغط. وفي بعض الحالات يصف الطبيب ملينات آمنة للأطفال لفترة محدّدة. ويبقى الانتباه لعلامات الإنذار — كالإمساك منذ الولادة أو فقدان الوزن أو الدم — مهمّاً لاستبعاد الأسباب العضوية النادرة. ## Summary Constipation in children is a very common problem of hard, infrequent, painful stools, usually due to diet or stool withholding rather than an organic disease. It is treated by increasing fiber and fluids and adjusting habits, sometimes with laxatives under a doctor's guidance, along with reassuring parents. ## الأسباب - قلّة الألياف والسوائل في الغذاء. - حبس البراز خوفاً من الألم أو انشغالاً. - تغيّر النظام الغذائي أو الفطام أو تدريب المرحاض. - قلّة الحركة وتغيّر الروتين. ## الأعراض - تبرّز أقلّ من المعتاد وبراز صلب كبير. - ألم وصعوبة عند الإخراج وأحياناً دم بسيط على البراز. - ألم بطني وانتفاخ وفقدان شهية. - تلوّث لا إرادي بالبراز في الحالات المزمنة. ## عوامل الخطر قلة الألياف والسوائل والحركة تزيد القابلية للإمساك عند الأطفال. قد تسهم أدوية معينة أو أمراض تؤثر في الأعصاب أو الشرج والمستقيم، ويحتاج الإمساك المتكرر إلى مراجعة هذه العوامل. كما قد يؤدي الخوف من التبرز المؤلم إلى حبس البراز واستمرار المشكلة؛ وليس ذلك عنادًا يستدعي العقاب. [المصدر الطبي]() ## التشخيص - التشخيص سريري من التاريخ والفحص غالباً. - تقييم النظام الغذائي وعادات التبرّز. - فحوصات إضافية فقط عند وجود علامات إنذار للأسباب العضوية. ## العلاج ### تعديل الغذاء والعادات - زيادة الألياف (خضار وفواكه وحبوب كاملة) والماء. - تشجيع دخول الحمّام بانتظام بعد الوجبات دون ضغط أو عقاب. - زيادة الحركة واللعب. ### الأدوية - ملينات آمنة للأطفال بوصفة الطبيب لفترة لكسر حلقة الإمساك. هذا المحتوى تثقيفي ولا يُغني عن استشارة طبيب الأطفال، والأدوية بجرعات يحدّدها الطبيب. ## المضاعفات - الشقوق الشرجية والألم المتكرّر. - تلوّث لا إرادي بالبراز يؤثّر نفسياً على الطفل. - تفاقم حلقة الحبس والألم إذا أُهمل. ## الوقاية - غذاء غني بالألياف وشرب كافٍ للماء. - روتين منتظم لدخول الحمّام وتدريب لطيف غير قسري. - النشاط البدني المنتظم. ## متى تراجع الطبيب؟ راجع طبيب الأطفال عند استمرار الإمساك رغم تعديل الغذاء، أو وجود ألم شديد أو دم أو فقدان وزن أو إمساك منذ الولادة أو انتفاخ بطني شديد. **احجز موعداً مع طبيب أطفال عبر كلينكس جو**. ## Overview Constipation is one of the most common digestive problems in children and one of the most frequent reasons for visiting a pediatrician. It is defined as infrequent bowel movements with hard stools and difficulty or pain on passing them, and it may be accompanied by abdominal pain, loss of appetite, and involuntary stool soiling in chronic cases. In the vast majority of cases, constipation is functional, meaning there is no organic disease behind it; rather, it results from factors such as low fiber and fluids in the diet, changes in diet such as switching from breast milk to formula or introducing solid food, or most importantly, the child withholding stool out of fear of pain, being busy with play, or avoiding toilet training, so stool accumulates and hardens and passing it becomes more painful, in a vicious cycle. The reassuring news for parents is that most childhood constipation is mild and treatable by adjusting diet and habits and does not indicate a serious disease. Treatment relies on softening the stool, breaking the pain-and-withholding cycle, increasing fiber and water, and encouraging the child to use the bathroom regularly without pressure. In some cases the doctor prescribes child-safe laxatives for a set period. Watching for warning signs — such as constipation from birth, weight loss, or blood — remains important to rule out rare organic causes. ## Causes - Low fiber and fluids in the diet. - Stool withholding out of fear of pain or distraction. - Diet changes, weaning, or toilet training. - Low activity and changes in routine. ## Symptoms - Bowel movements less often than usual and large hard stools. - Pain and difficulty passing stool and sometimes a little blood on it. - Abdominal pain, bloating, and loss of appetite. - Involuntary stool soiling in chronic cases. ## Risk factors Low fibre or fluid intake and limited physical activity increase susceptibility to childhood constipation. Certain medicines and neurological or anorectal disorders may contribute and should be considered when symptoms recur. Fear after a painful bowel movement can lead to withholding and a continuing cycle; this should not be treated as wilful behaviour deserving punishment. [Medical source]() ## Diagnosis - Usually a clinical diagnosis from history and examination. - Assessment of diet and bowel habits. - Additional tests only when there are warning signs of organic causes. ## Treatment ### Adjusting diet and habits - Increasing fiber (vegetables, fruit, whole grains) and water. - Encouraging regular bathroom visits after meals without pressure or punishment. - More movement and play. ### Medication - Child-safe laxatives by the doctor's prescription for a period to break the constipation cycle. This content is educational and does not replace consulting a pediatrician; medications are at doctor-determined doses. ## Complications - Anal fissures and recurrent pain. - Involuntary stool soiling that affects the child psychologically. - Worsening of the withholding-and-pain cycle if neglected. ## Prevention - A fiber-rich diet and adequate water intake. - A regular bathroom routine and gentle, non-forced training. - Regular physical activity. ## When to seek care See a pediatrician if constipation persists despite diet changes, or there is severe pain, blood, weight loss, constipation from birth, or marked abdominal bloating. **Book an appointment with a pediatrician on ClinicsJo**. ## الأسئلة المنشورة / Published questions ## كم مرّة يجب أن يتبرّز الطفل؟ يختلف كثيراً بين الأطفال، والمهمّ هو سهولة الإخراج وليونة البراز لا العدد فقط؛ والتبرّز الصلب المؤلم هو ما يستدعي الانتباه. ## How often should a child have a bowel movement? It varies greatly between children; what matters is ease of passing and stool softness, not just the count; hard, painful stools are what warrant attention. ## هل الملينات آمنة للأطفال؟ الملينات الموصوفة من الطبيب وبجرعات مناسبة آمنة وفعّالة لكسر حلقة الإمساك، ولا تسبّب الاعتماد عند الاستخدام الصحيح. ## Are laxatives safe for children? Doctor-prescribed laxatives at appropriate doses are safe and effective to break the constipation cycle and do not cause dependence when used correctly. ## هل يؤثّر حليب البقر على الإمساك؟ الإفراط في حليب البقر قد يزيد الإمساك عند بعض الأطفال؛ يساعد توازن الغذاء وزيادة الألياف والماء. ## Does cow's milk affect constipation? Excess cow's milk may worsen constipation in some children; a balanced diet with more fiber and water helps. ## المراجع الطبية المنشورة / Published references - Constipation in Children: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children - Constipation in children - Symptoms and causes: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242 --- *هذه معلومات طبية عامة للتوعية ولا تُغني عن التشخيص والاستشارة الطبية المباشرة.* *المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأمراض والحالات الطبية في الأردن. لحجز موعد مع أخصائي: https://clinicsjo.com/ar/doctors*