# حروق الشمس — Sunburn

## الملخص

حروق الشمس إصابة جلدية نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. تسبب سخونة وألمًا وقد تظهر فقاعات. تبدأ العناية بالابتعاد عن الشمس والتبريد اللطيف؛ الأعراض العامة أو الحروق لدى الأطفال تحتاج تقييمًا.

## معلومات أساسية
- **الاسم (عربي):** حروق الشمس
- **الاسم (إنجليزي):** Sunburn
- **التصنيف:** acute
- **التخصص المعالِج:** جلدية
- **آخر تحديث:** 2026-10-04
- **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/condition/sunburn

## نظرة عامة

قد لا يظهر الاحمرار بوضوح في البشرة الداكنة، لذا لا يُستبعد الحرق اعتمادًا على اللون. تحسن الألم خلال أيام لا يعني زوال الضرر التراكمي للأشعة أو الاستغناء عن الوقاية.

اقرأ أيضًا: [الطفح الدوائي وتمييزه عن أنواع الطفح الأخرى](<https://clinicsjo.com/ar/condition/drug-eruption>).

## Summary

Sunburn is skin injury from excessive ultraviolet exposure. It causes heat and pain and sometimes blisters. Move out of the sun and cool the skin gently; systemic symptoms or burns in young children need assessment.

## الأسباب

تؤذي الأشعة فوق البنفسجية الجلد عند التعرض دون حماية كافية، سواء من الشمس أو أجهزة التسمير. يمكن أن يحدث الضرر في الجو الغائم، ولا يمنعه الشعور بالبرودة أو وجود الرياح.

## الأعراض

يصبح الجلد حساسًا وساخنًا ومؤلمًا، وقد ينتفخ ثم يتقشر لاحقًا. الفقاعات علامة إصابة أشد. الدوخة والغثيان والحمى أو قلة البول تستدعي الانتباه للجفاف أو الإجهاد الحراري المصاحب.

## عوامل الخطر

يزداد الخطر مع طول التعرض وقلة الحماية والبشرة سهلة الاحتراق، وبعض الأدوية التي تزيد الحساسية للضوء. اسأل الصيدلي عن دوائك؛ كل ألوان البشرة تحتاج حماية.

## التشخيص

يعتمد التقييم غالبًا على قصة التعرض وفحص مساحة الإصابة ووجود الفقاعات. يقيّم الطبيب الوعي والترطيب والأعراض العامة عند الشدة؛ لا يحتاج الحرق البسيط تحاليل روتينية.

## العلاج

انتقل للظل أو الداخل واستعمل ماءً باردًا باعتدال أو كمادات لطيفة ومرطبًا غير معطر. اشرب السوائل واستشر الصيدلي بشأن مسكن مناسب لحالتك. لا تضع الثلج مباشرة ولا تفقع الفقاعات أو تنزع الجلد المتقشر.

## المضاعفات

قد تشمل المضاعفات الجفاف والتهاب الجلد المتضرر. تكرر التعرض والحروق يزيد خطر سرطان الجلد والشيخوخة الضوئية. شفاء الحرق الحالي لا يمحو التعرض السابق.

## الوقاية

استخدم الظل والملابس والقبعة ونظارات الحماية، وواقيًا واسع الطيف مقاومًا للماء بعامل حماية 30 أو أكثر. أعده كل ساعتين خارج المنزل وبعد السباحة أو التعرق، وفق الملصق، ولا تعتمد عليه لإطالة التعرض.

## متى تراجع الطبيب؟

اطلب تقييمًا عاجلًا عند فقاعات واسعة أو حمى أو دوخة أو قيء أو إصابة رضيع أو طفل صغير. اضطراب الوعي أو الانهيار مع الحرارة حالة إسعافية. لا تنتظر تقشر الجلد لتقرر طلب المساعدة.

## Overview

Redness can be less obvious on darker skin, so color alone cannot rule out a burn. Pain settling over several days does not erase cumulative UV damage or remove the need for protection.

Related reading: [Drug eruptions and other rashes](<https://clinicsjo.com/en/condition/drug-eruption>).

## Causes

Ultraviolet radiation damages inadequately protected skin, from sunlight or tanning devices. Cloud cover does not eliminate exposure, and cool or windy weather does not reliably prevent injury.

## Symptoms

Affected skin feels hot, tender and painful; swelling and later peeling may develop. Blistering suggests more severe injury. Dizziness, nausea, fever or reduced urination raise concern for dehydration or accompanying heat illness.

## Risk factors

Risk rises with prolonged exposure, insufficient protection, easily burned skin and certain photosensitizing medicines. Ask a pharmacist about your medicines; every skin tone needs protection.

## Diagnosis

Assessment usually relies on exposure history and examination of the area and blisters. Severe symptoms prompt evaluation of alertness and hydration. Routine laboratory tests are unnecessary for a straightforward mild burn.

## Treatment

Go indoors or into shade and use a cool shower or gentle damp compress and an unperfumed moisturizer. Drink fluids and ask a pharmacist about suitable pain relief. Avoid direct ice, popping blisters or pulling off peeling skin.

## Complications

Dehydration and infection of damaged skin may complicate a burn. Repeated UV exposure and burns increase skin cancer and premature skin-aging risks. Healing the current burn does not undo past exposure.

## Prevention

Combine shade, clothing, a hat and protective sunglasses with broad-spectrum, water-resistant SPF 30 or higher sunscreen. Reapply every two hours outdoors and after swimming or sweating, following its label. Sunscreen is not a reason to prolong exposure.

## When to seek care

Seek urgent advice for extensive blistering, fever, dizziness, vomiting or sunburn in a baby or young child. Confusion or collapse with heat exposure requires emergency care. Do not wait for peeling before seeking help.

## المراجع الطبية المنشورة / Published references

- Sunburn: symptoms and self-care: https://www.nhs.uk/conditions/sunburn/
- How to treat sunburn: https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-sunburn
- How to apply sunscreen: https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/shade-clothing-sunscreen/how-to-apply-sunscreen

---

*هذه معلومات طبية عامة للتوعية ولا تُغني عن التشخيص والاستشارة الطبية المباشرة.*

*المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأمراض والحالات الطبية في الأردن. لحجز موعد مع أخصائي: https://clinicsjo.com/ar/doctors*