# سنتروم (فيتامينات متعددة)

> معلومات دوائية من دليل الأدوية في كلينكس جو — بزاوية أردنية (التوفر وحالة الوصفة في الأردن).

## معلومات أساسية
- **الاسم التجاري:** سنتروم
- **الاسم التجاري (EN):** Centrum
- **المادة الفعالة:** فيتامينات متعددة
- **المادة الفعالة (EN):** Multivitamins
- **الشكل الدوائي:** tablet
- **التركيز:** A–Z
- **التصنيف الدوائي:** vitamin
- **تصنيف الحمل:** A
- **متوفر في الأردن:** نعم
- **آخر تحديث:** 2026-10-20
- **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/drug/%D8%B3%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85

## نظرة عامة

سنتروم (Centrum) هو المالتي فيتامين الأشهر عالمياً — عشرات الفيتامينات والمعادن بجرعات قريبة من الاحتياج اليومي في قرص واحد، بصيغ متخصصة (رجال، نساء، فوق الخمسين، طاقة). الصراحة العلمية واجبة: لدى الأصحاء المتوازنين غذائياً لم تثبت المالتي فيتامينات وقايةً من قلب أو سرطان أو موت مبكر بالدراسات الكبرى — قيمته الحقيقية \*\*سد فجوات\*\* لدى ناقصي التنوع الغذائي: كبار سن قلّت شهيتهم، حميات قاسية، شهية مضطربة، وتعافٍ من مرض. شبكة أمان غذائية لا بديل طبق. دون وصفة.

## دواعي الاستعمال

يوصف سنتروم لـ: سوء التنوع الغذائي الواقعي (شهية ضعيفة، حميات مقيدة، انتقائية طعام شديدة)، كبار السن بمدخول متراجع (صيغة 50+ برفع B12 وD)، فترات التعافي والإنهاك، ومكملاً عاماً لمن يطمئن به — بوعي أنه ليس علاجاً لعوز محدد موثق (لكلٍّ مكمله النوعي بجرعته العلاجية).

## الجرعات حسب الفئة

- **البالغون:** قرص مرة يومياً

## الآثار الجانبية

خفيفة: غثيان إن أخذ على معدة فارغة (مع وجبة يحلها)، إمساك خفيف (حديده)، وبول أصفر فاقع (ريبوفلافين — طبيعي تماماً ومضحك من لا يعرفه). فائض فيتاميناته الذوابة يُطرح.

## مضادات الاستعمال

داء ترسب الأصبغة (يحوي حديداً — صيغ بلا حديد متوفرة)، فرط كالسيوم أو فيتامين D قائم، ومرضى الكلى المتقدم (بوتاسيوم ومغنيسيوم وفوسفور تُضبط لديهم). المدخنون السابقون والحاليون: صيغ بلا بيتا كاروتين عالي تفضل.

## التفاعلات الدوائية

معادنه خاطفة مواعيد: يفصل ساعتين–أربعاً عن الثايروكسين والتتراسايكلينات والكينولونات (حديده وكالسيومه يعطلانها). مع مكملات أخرى: احسب المجاميع (فيتامين A وD والحديد تتراكم عبر المنتجات). الوارفارين: ثبات فيتامين K اليومي.

## تحذيرات مهمة

اصدق مع نفسك: القرص لا يصلح ما يفسده طبق مقلي يومي — الاستثمار الأول طبق ملون وحركة ونوم. تعب مستمر رغم «الفيتامينات»؟ افحص السبب (حديد؟ درق؟ B12؟ D؟ نوم؟) بدل مضاعفة العلب — التعب المرضي له تشخيص لا مكمل عام. قرص واحد يومياً مع وجبة يكفي، والمضاعفة بلا معنى. افحص وتابع عبر كلينكس جو.

## Overview

Centrum is the world’s multivitamin — honest science: no proven heart/cancer/mortality prevention in well-nourished adults (large trials); its real value is gap-filling for poor dietary variety, low appetite, restrictive diets and the 50+ (higher B12/D formula). Space 2-4h from levothyroxine and quinolones; bright-yellow urine is riboflavin, not alarm; one with a meal — doubling adds nothing.

## Indications

General nutritional supplement

---

*هذه معلومات دوائية عامة للتوعية ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلاني. لا تبدأ أو توقف أي دواء بناءً على هذه الصفحة.*

*المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأدوية في الأردن. للحجز مع طبيب: https://clinicsjo.com/ar/doctors*