# مغنيسيوم ب6 (Magnesium + Vitamin B6)

> معلومات دوائية من دليل الأدوية في كلينكس جو — بزاوية أردنية (التوفر وحالة الوصفة في الأردن).

## معلومات أساسية
- **الاسم التجاري:** مغنيسيوم ب6
- **الاسم التجاري (EN):** Magnesium B6
- **المادة الفعالة:** Magnesium + Vitamin B6
- **المادة الفعالة (EN):** Magnesium + Vitamin B6
- **الشكل الدوائي:** tablet
- **التركيز:** 470mg + 5mg
- **التصنيف الدوائي:** vitamin
- **متوفر في الأردن:** نعم
- **آخر تحديث:** 2026-07-20
- **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/drug/magnesium-b6

## نظرة عامة

مغنيسيوم ب6 (Magnesium B6) هو ثنائي المعدن الهادئ وفيتامينه المساعد — المغنيسيوم شريك 300+ إنزيم (أعصاب، عضلات، طاقة، نوم) وB6 يحسّن دخوله الخلايا ويعمل معه بأدواره العصبية. عوزه الخفيف شائع فعلاً (قلة خضار وحبوب كاملة، تعرق، مدرات، أوميبرازول مزمن!) ويُقرأ: شد عضلي وتشنجات ليلية، رفة جفن عنيدة، توتر وأرق، وتعب — وهنا يلمع الثنائي بكورسات شهر–شهرين. الطرافة الصيدلانية: المغنيسيوم نفسه ملين أسموزي (أكاسيده خصوصاً) — فأملاحه العضوية (سترات، لاكتات كهذا المستحضر) ألطف بطناً. دون وصفة.

## دواعي الاستعمال

يوصف مغنيسيوم ب6 لـ: عوز المغنيسيوم الخفيف بأعراضه (تشنجات، رفة جفن، توتر عصبي، أرق خفيف)، تشنجات الحمل الليلية (بموافقة الطبيبة — استخدام شائع مدروس)، مرافقة المدرات وحاصرات الحموضة المزمنة (مستنزفاته)، وأدوار مساندة بالشقيقة ومتلازمة ما قبل الطمث (أدلة متوسطة معقولة).

## الجرعة المعتادة

2 قرص

## الآثار الجانبية

ليونة بطن أو إسهال خفيف (جرعته تُقسم مع الوجبات — وهو أول علامات «اكتفيت»)، وغثيان خفيف. B6 بجرعات المستحضر آمن (سمية B6 العصبية حكر على جرعات ضخمة مزمنة فوق 200–500 ملغ يومياً — أضعاف ما هنا).

## مضادات الاستعمال

**القصور الكلوي: الأهم** (الكلية بوابة طرحه — تراكمه لديهم خطر حقيقي: ضعف، هبوط ضغط، بطء نبض)، وإسهال مزمن نشط (يفاقمه)، وحساسية مكونات.

## التفاعلات الدوائية

خاطف امتصاص متبادل: **فاصل ساعتين–ثلاث** عن التتراسايكلينات والكينولونات والحديد والثايروكسين وبيسفوسفونات العظام. مع مرخيات العضلات والمهدئات: استرخاء متراكب نظري بالجرعات العالية.

## تحذيرات مهمة

اضبط توقعك ومدتك: كورس شهر–شهرين لأعراض عوز معقولة ثم قيّم — «مكمل الأبد» بلا مبرر عادة استهلاكية لا طبية. الإسهال بوصلة جرعتك الزائدة. وتشنجات الساق الليلية المعندة رغم شهرين لها قائمة فحص أوسع (دوالٍ؟ أملاح أخرى؟ أعصاب؟ أدوية؟). كلى ضعيفة = استشارة قبل أي مغنيسيوم. احجز عبر كلينكس جو.

---

*هذه معلومات دوائية عامة للتوعية ولا تُغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلاني. لا تبدأ أو توقف أي دواء بناءً على هذه الصفحة.*

*المصدر: [كلينكس جو](https://clinicsjo.com) — دليل الأدوية في الأردن. للحجز مع طبيب: https://clinicsjo.com/ar/doctors*