# ما هي أفضل طريقة لحماية الأطفال الرضع من الشمس؟

Canonical page: https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun
Language: ar
Category: pediatrics
Publisher: ClinicsJo
Published: 2026-09-13T08:09:53.130Z
Content updated: 2026-09-13T08:09:53.130Z
Translation (en): https://clinicsjo.com/en/faq/how-to-protect-infants-from-sun

تُعدّ حماية الأطفال الرضع، وخاصةً من هم دون 6 أشهر، من أشعة الشمس أمرًا بالغ الأهمية نظرًا لحساسية بشرتهم الشديدة. لا يُنصح عادةً باستخدام واقي الشمس للرضع في هذه الفئة العمرية، وذلك لأن بشرتهم أكثر عرضة للآثار الجانبية لواقي الشمس مثل الطفح الجلدي. بدلًا من ذلك، تركز أفضل استراتيجيات الحماية على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وتوفير حماية جسدية فعالة [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>).

## تجنب التعرض المباشر للشمس والتظليل

يُعدّ إبقاء الرضع بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة هو خط الدفاع الأول. يُنصح بالبقاء في الظل قدر الإمكان، سواء تحت مظلة شاطئ، خيمة منبثقة، مظلة عربة الأطفال، أو حتى تحت شجرة. من الضروري بشكل خاص تجنب تعريض الرضع لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية (UV) في أشدها [\[1\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S1>)، [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>).

## الملابس الواقية والقبعات

يجب أن يرتدي الرضع ملابس خفيفة الوزن تغطي معظم أجسادهم، مثل السراويل الطويلة والقمصان ذات الأكمام الطويلة. تُعد الأقمشة ذات النسيج الضيق أفضل من الأقمشة الفضفاضة في توفير الحماية. كما يجب أن يرتدي الطفل قبعة ذات حافة عريضة توفر ظلًا للرقبة والوجه والأذنين، حيث أن هذه المناطق حساسة بشكل خاص [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>).

## متى يمكن استخدام واقي الشمس للرضع؟

إذا كان لا بد من التعرض للشمس خلال الأوقات التي تكون فيها الأشعة قوية، أو إذا كان من الصعب توفير الظل الكامل والملابس الواقية، يمكن استشارة طبيب الأطفال قبل تطبيق كمية صغيرة جدًا من واقي الشمس على المناطق الصغيرة المكشوفة من الجلد، مثل الوجه واليدين، للأطفال الأكبر من 6 أشهر [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>). بالنسبة للرضع دون 6 أشهر، يجب استشارة الطبيب دائمًا قبل استخدام أي واقي شمسي [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>).

## علامات التحذير والإجراءات الفورية

يجب مراقبة الرضيع بعناية لأي علامات تدل على حروق الشمس أو الجفاف. قد تشمل هذه العلامات الانزعاج، الاحمرار، والبكاء المفرط. إذا لاحظت أن طفلك الرضيع قد أصيب بحروق الشمس، يجب إبعاده عن الشمس فورًا وتطبيق كمادات باردة على المناطق المصابة. في هذه الحالات، يجب الاتصال بطبيب الأطفال على الفور [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>).

نظرًا لأن الرضع الصغار لا يتعرقون بنفس كفاءة البالغين، فإنهم أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة والجفاف. لذلك، من المهم التأكد من حصولهم على كمية كافية من السوائل، سواء حليب الأم أو الحليب الصناعي، خاصة عند قضاء وقت خارج المنزل في الشمس [\[3\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#source-S3>). يمكنكم قراءة المزيد عن [التعرض للشمس والوقاية من أضرارها: دليل شامل لصحة البشرة](<https://clinicsjo.com/ar/articles/sun-exposure-prevention-jordanian-skin>) لمزيد من المعلومات حول حماية البشرة بشكل عام.

## المراجع الطبية

- [Should You Put Sunscreen on Infants? Not Usually](<https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/should-you-put-sunscreen-infants-not-usually>)

- [Sun Exposure](<https://medlineplus.gov/sunexposure.html>)

معلومات للتثقيف الصحي العام؛ لا تحل محل تقييم طبي يناسب حالتك.

Citation URL: https://clinicsjo.com/ar/faq/how-to-protect-infants-from-sun#answer