# ما هي متلازمة تسرع القلب الانتصابي الوضعي (POTS)؟

Canonical page: https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots
Language: ar
Category: neurology
Publisher: ClinicsJo
Published: 2026-09-13T17:52:52.764Z
Content updated: 2026-09-13T17:52:52.764Z
Translation (en): https://clinicsjo.com/en/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots

متلازمة تسرع القلب الانتصابي الوضعي (POTS)، وتُعرف أيضاً بمتلازمة تسرع القلب الانتصابي، هي حالة يحدث فيها زيادة غير طبيعية في معدل ضربات القلب عند الانتقال من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>). تتسم هذه الحالة بأن الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي ينظم الوظائف غير الإرادية مثل ضربات القلب وضغط الدم، لا يستجيب بشكل سليم عند تغير وضعية الجسم، مما يؤدي إلى أعراض قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>).

من الضروري ملاحظة أن التشخيص يتطلب دقة، حيث تشبه أعراض هذه المتلازمة حالات أخرى مثل انخفاض ضغط الدم أو بعض أمراض القلب [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>). لمزيد من المعلومات حول المشكلات المرتبطة بهذا النظام، يمكنك الاطلاع على [اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي: الأعراض، التشخيص، وإدارة الحياة اليومية](<https://clinicsjo.com/ar/articles/autonomic-nervous-system-disorders-symptoms-diagnosis-management>).

## الأعراض الشائعة لمتلازمة POTS

تختلف الأعراض من شخص لآخر وتزداد حدتها غالباً عند الوقوف أو البقاء منتصباً لفترات طويلة. تتضمن الأعراض الأكثر شيوعاً ما يلي:

- زيادة ملحوظة في معدل ضربات القلب (خفقان).

- الشعور بالدوخة أو الدوار، وفي بعض الحالات الإغماء أو ما يشبه الإغماء.

- التعب الشديد والضعف العام.

- ضيق التنفس وألم في الصدر.

- مشكلات في التركيز والذاكرة، وهو ما يُعرف بـ "ضبابية الدماغ".

- أعراض هضمية مثل الغثيان، الانتفاخ، الإسهال، أو الإمساك.

- اضطرابات النوم وصعوبة الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

- تغير في لون اليدين والقدمين ليصبح مائلاً للأرجواني.

قد تلاحظ أن الأعراض تزداد سوءاً في الصباح أو عند التعرض للحرارة، أو بعد تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>).

## كيف يتم التشخيص؟

يتم التشخيص من خلال تقييم دقيق يجريه الطبيب، حيث يتم قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء الاستلقاء وبعد الوقوف. علمياً، يتم تأكيد الإصابة عندما يظهر لدى البالغين زيادة مستمرة في معدل ضربات القلب بمقدار أكثر من 30 نبضة في الدقيقة عند الوقوف مقارنة بوضعية الاستلقاء، وذلك دون انخفاض في ضغط الدم، مع استمرار الأعراض لمدة لا تقل عن 3 أشهر [\[5\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S5>). قد يطلب الطبيب أيضاً تخطيط كهربائية القلب (ECG) لاستبعاد أي اضطرابات في نظم القلب [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>).

## إدارة الحالة والحياة اليومية

لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة POTS، لكن تتوفر استراتيجيات فعالة لإدارة الأعراض وتحسين جودة الحياة. تتضمن الخطوات الأساسية ما يلي:

- زيادة شرب السوائل بانتظام للحفاظ على حجم الدم.

- تناول وجبات صغيرة ومتعددة مع تقليل الكربوهيدرات.

- استخدام الجوارب الضاغطة لتحسين تدفق الدم في الأطراف السفلية [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>).

- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل السباحة أو البيلاتس بانتظام، مع مراعاة التوقف فور ظهور الأعراض [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>).

- إذا لم تكن التغييرات في نمط الحياة كافية، فقد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في التحكم في معدل ضربات القلب، مثل حاصرات بيتا أو إيفابرادين [\[5\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S5>).

إذا شعرت بدوار مفاجئ، يُنصح بالاستلقاء فوراً مع رفع الساقين، أو القيام بحركات بسيطة مثل شد عضلات البطن أو الساقين إذا كان الاستلقاء غير ممكن [\[4\]](<https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#source-S4>). يرجى استشارة الطبيب دائماً قبل البدء بأي خطة علاجية أو أدوية جديدة.

## المراجع الطبية

- [Postural tachycardia syndrome (PoTS) - NHS](<https://www.nhs.uk/conditions/postural-tachycardia-syndrome/>)

- [Postural tachycardia syndrome (PoTS) | Right Decisions](<https://www.rightdecisions.scot.nhs.uk/borders-ref-help-toolkit/cardiology/cardiology-adult/postural-tachycardia-syndrome-pots-1/>)

معلومات للتثقيف الصحي العام؛ لا تحل محل تقييم طبي يناسب حالتك.

Citation URL: https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-postural-orthostatic-tachycardia-syndrome-pots#answer