# ما هو الفحص الذاتي للخصيتين وكيف يتم إجراؤه؟ Canonical page: https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-testicular-self-examination-and-how-is-it-performed Language: ar Category: mens_health Publisher: ClinicsJo Published: 2026-09-13T17:52:52.649Z Content updated: 2026-09-13T17:52:52.649Z Translation (en): https://clinicsjo.com/en/faq/what-is-testicular-self-examination-and-how-is-it-performed الفحص الذاتي للخصيتين هو إجراء بسيط يمكن للرجال إجراؤه بانتظام للتحقق من وجود أي كتل أو تغيرات غير طبيعية في الخصيتين [\[5\]](). يُعد هذا الفحص خطوة مهمة في الرعاية الذاتية، حيث يساعد على التعرف على ما هو طبيعي بالنسبة لك، مما يسهل ملاحظة أي تغيرات قد تكون علامات على حالات مثل سرطان الخصية أو غيرها من الحالات [\[5\]](). سرطان الخصية نادر وقابل للعلاج بشكل كبير، ويصيب عادةً الرجال بين 15 و 40 عامًا [\[1\]](). ## لماذا يُعد الفحص الذاتي للخصيتين مهمًا؟ تُعد الخصيتان، وهما عضوان بيضاويان الشكل يقعان داخل كيس الصفن خلف القضيب، مسؤولتين عن إنتاج الهرمونات الذكرية والحيوانات المنوية [\[1\]](). نظرًا لعدم حمايتهما بالعظام أو العضلات، فإنهما عرضة للإصابات [\[1\]](). يمكن أن تتعرض الخصيتان للالتهاب أو العدوى، وقد تتطور فيهما كتل أو أورام [\[1\]](). يساعد الفحص الذاتي المنتظم، الذي يُنصح بالبدء به من سن البلوغ (عادةً من حوالي 12 عامًا)، في التعرف على أي تغيرات في وقت مبكر [\[5\]](). على سبيل المثال، قد لا يسبب سرطان الخصية عادةً ألمًا، ولكنه غالبًا ما يظهر على شكل كتلة أو تورم [\[3\]](). ## كيفية إجراء الفحص الذاتي للخصيتين يُنصح بفحص الخصيتين بانتظام، حوالي مرة واحدة شهريًا [\[5\]](). أفضل وقت لإجراء الفحص هو أثناء أو بعد الاستحمام بماء دافئ، حيث تساعد الحرارة على استرخاء كيس الصفن، مما يسهل الشعور بالخصيتين [\[5\]](). اتبع الخطوات التالية: - امسك كيس الصفن (الجلد الذي يغطي الخصيتين) في راحة يدك [\[5\]](). - استخدم اليد الأخرى لدحرجة خصية واحدة برفق بين إبهامك وأصابعك [\[5\]](). - تحسس خلف كلتا الخصيتين؛ الأنابيب الصغيرة والناعمة في الجزء الخلفي من الخصيتين (البربخ) يمكن أن تصبح أحيانًا صلبة، متورمة، أو مؤلمة [\[5\]](). - ابحث عن كتل أو تورمات في الخصيتين، حيث يجب أن تكون الخصيتان ناعمتين وثابتتين، ولكن ليس قاسيتين [\[5\]](). - تحقق من أي تغيرات في حجم، وزن، أو شكل الخصية. من الشائع أن تكون إحدى الخصيتين أكبر قليلاً أو تتدلى إلى الأسفل، ولكن يجب الانتباه لأي تغيرات جديدة [\[5\]](). - انتبه لأي شيء آخر غير طبيعي بالنسبة لك [\[5\]](). ## متى تطلب العناية الطبية؟ يجب عليك مراجعة الطبيب إذا لاحظت أيًا من التغيرات التالية أثناء الفحص الذاتي [\[5\]](): - كتلة أو تورم في إحدى الخصيتين أو كلتيهما [\[5\]](). - زيادة حجم إحدى الخصيتين أو كلتيهما [\[5\]](). - شعور بثقل، صلابة، أو قساوة في كيس الصفن [\[5\]](). - ألم أو وجع في كيس الصفن أو إحدى الخصيتين أو كلتيهما [\[5\]](). - تغير في إحدى الخصيتين أو كلتيهما لا يعتبر طبيعيًا بالنسبة لك [\[5\]](). - كتلة، ألم، أو تغير في الأنابيب الموجودة خلف كل خصية (البربخ) [\[5\]](). هذه الأعراض، بما في ذلك كتل الخصية وتورماتها، شائعة جدًا ويمكن أن تكون ناجمة عن العديد من الحالات المختلفة. وجودها لا يعني بالضرورة أنك مصاب بسرطان الخصية، ولكن من المهم فحصها من قبل طبيب عام [\[5\]](). إذا كانت الأعراض ناجمة عن سرطان الخصية، فإن اكتشافها مبكرًا قد يجعل علاجها أسهل [\[5\]](). في بعض الحالات، قد يكون الألم المفاجئ والشديد في الخصية علامة على حالة طارئة مثل التواء الخصية، حيث تلتوي الخصية حول نفسها وتقطع إمداد الدم [\[3\]](). تتطلب هذه الحالة علاجًا فوريًا في المستشفى لمنع تلف الخصية أو فقدانها [\[4\]](). إذا شعرت بألم مفاجئ وشديد في الخصية، أو ألم في الخصية مصحوبًا بغثيان أو قيء أو ألم في البطن، أو ألم في الخصية استمر لأكثر من ساعة، فيجب عليك التوجه إلى قسم الطوارئ فورًا [\[3\]](). للحصول على معلومات أوسع حول اضطرابات الخصية الشائعة، يمكنك زيارة [اضطرابات الخصية الشائعة: الأسباب، الأعراض، ومتى تطلب العناية الطبية](). ## المراجع الطبية - [Testicular Disorders]() - [How to check your testicles - NHS]() - [Testicle pain - NHS]() - [Testicular torsion surgery - Overview | Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust]() معلومات للتثقيف الصحي العام؛ لا تحل محل تقييم طبي يناسب حالتك. Citation URL: https://clinicsjo.com/ar/faq/what-is-testicular-self-examination-and-how-is-it-performed#answer