# كل كم شهر أغيّر فرشاة الأسنان؟ / How often should I replace my toothbrush?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/change-toothbrush
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/change-toothbrush

Content updated: 2026-10-03T22:35:31.572Z

## الإجابة المختصرة

استبدل فرشاة الأسنان عادة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو قبل ذلك إذا تفرّقت الشعيرات أو تآكلت. لا توجد قاعدة عامة تلزم الجميع باستبدالها بعد كل نزلة برد.

## Short answer

Replace a toothbrush about every three to four months, or sooner if its bristles are frayed or worn. There is no general rule requiring everyone to replace it after every cold.

## الإجابة التفصيلية

### راقب الشعيرات إلى جانب التاريخ

الفرشاة المستهلكة لا تنظف بالكفاءة نفسها. افحص رأسها، واختر شعيرات ناعمة وفرشاة يمكنك استخدامها براحة. ينطبق استبدال الرأس المستهلك أيضًا على الفرشاة الكهربائية؛ اتبع تعليمات الشركة للعناية بها.

### العناية اليومية

اشطف الفرشاة بعد الاستعمال، ودعها تجف في الهواء، ولا تشاركها مع شخص آخر. لا تحاول تعقيمها بالميكروويف أو غسالة الصحون، فقد تتلف. وجود الجراثيم على الفرشاة لا يثبت بحد ذاته أنها تسبب عدوى.

### ماذا بعد المرض؟

لا تجعل عبارة «بعد كل عدوى تنفسية» قاعدة إلزامية. إذا أعطاك طبيبك تعليمات خاصة بسبب حالتك الصحية، اتبعها. واستبدال الفرشاة وحده لا يعوض تنظيف الأسنان بانتظام وتنظيف المسافات بينها.

اقرأ أيضًا: [خطوات الوقاية من تسوس الأسنان](<https://clinicsjo.com/ar/qa/prevent-cavities>).

## Detailed answer

### Check wear as well as the calendar

A worn brush cleans less effectively. Examine the head and choose soft bristles and a comfortable design. Replace worn electric brush heads too, following the manufacturer’s care instructions.

### Everyday care

Rinse the brush after use, let it air-dry and do not share it. Do not use a microwave or dishwasher to disinfect it because this can cause damage. Finding microbes on a brush does not by itself establish that it causes infection.

### After an illness

Replacement after every respiratory infection should not be presented as compulsory for everyone. Follow any individual instructions from your clinician. A new toothbrush does not replace regular brushing and cleaning between teeth.

Related reading: [Preventing tooth decay](<https://clinicsjo.com/en/qa/prevent-cavities>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Toothbrushes: https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/toothbrushes
- Oral Hygiene: https://www.nidcr.nih.gov/health-info/oral-hygiene

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.