# هل القهوة ترفع ضغط الدم؟ / Does coffee raise blood pressure?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/does-coffee-raise-bp
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/does-coffee-raise-bp

Content updated: 2026-10-03T23:55:56.827Z

## الإجابة المختصرة

قد يرفع الكافيين الضغط مؤقتًا، وتختلف الاستجابة بين الأشخاص، خصوصًا غير المعتادين عليه. لا يوجد عدد أكواب واحد يناسب الجميع؛ قيّم الكمية والأعراض وقراءات الضغط مع طبيبك.

## Short answer

Caffeine can temporarily raise blood pressure, especially in people who do not consume it regularly. Responses vary, so no single cup limit suits everyone; consider intake, symptoms and readings with your clinician.

## الإجابة التفصيلية

### لماذا يختلف تأثير القهوة؟

تختلف كمية الكافيين باختلاف حجم الكوب وطريقة التحضير، كما يوجد في مشروبات الطاقة والشاي وبعض الأدوية. الاعتياد قد يخفف أثره، لكنه لا يعني أن أي كمية مناسبة لك أو أن الخفقان والأرق يجب تجاهلهما.

### كيف أراقب الاستجابة؟

يمكن مناقشة قياس الضغط قبل الكافيين وبعده مع الطبيب إذا لاحظت ارتباطًا متكررًا. لا تقارن قياسًا بعد المشي أو التوتر بقياس آخر أثناء الراحة وتستنتج أن القهوة هي السبب وحدها. وللقياس الروتيني الدقيق تجنب الكافيين والرياضة والتدخين في النصف ساعة السابقة.

### ما القرار العملي؟

إذا ظهرت خفقان أو صعوبة نوم أو ارتفاعات متكررة، راجع مجموع مصادر الكافيين والأدوية التي قد ترفع الضغط. خفّض الاستهلاك تدريجيًا عند الحاجة، ولا تستبدل دواء الضغط بقطع القهوة فقط.

اقرأ أيضًا: [ما هو ضغط الدم الطبيعي عند البالغين؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/what-is-normal-blood-pressure>).

## Detailed answer

### Why the effect varies

Caffeine content changes with serving size and preparation. Energy drinks, tea and some medicines also contribute. Regular users may develop tolerance, but that does not make every amount suitable or mean palpitations and insomnia should be ignored.

### Checking your response

If you notice a repeated pattern, discuss measuring before and after caffeine with your clinician. Comparing a reading after exercise or stress with a rested reading cannot isolate coffee as the cause. For routine blood pressure measurement, avoid caffeine, exercise and smoking for the preceding 30 minutes.

### A practical decision

With palpitations, disrupted sleep or repeated pressure rises, review total caffeine intake and medicines that may raise blood pressure. Reduce intake gradually when appropriate. Cutting out coffee alone is not a substitute for prescribed hypertension treatment.

Related reading: [What is normal blood pressure in adults?](<https://clinicsjo.com/en/qa/what-is-normal-blood-pressure>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Caffeine: How does it affect blood pressure?: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/blood-pressure/faq-20058543
- Medications and supplements that can raise your blood pressure: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/in-depth/blood-pressure/art-20045245
- Home Blood Pressure Monitoring: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.