# هل البراز الأخضر يدل على مرض أم قد يكون بسبب الطعام؟ / Does green stool indicate illness, or can food cause it?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/green-stool
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/green-stool

Content updated: 2026-10-04T05:08:31.699Z

## الإجابة المختصرة

قد يصبح البراز أخضر بسبب الخضراوات أو ملونات الطعام أو الحديد، أو مرور محتوى الأمعاء بسرعة أثناء الإسهال. اللون وحده لا يحدد المرض. الأهم مدة التغير وما يصاحبه من ألم أو حمى أو إسهال أو علامات جفاف.

## Short answer

Green stool can follow green vegetables, food colouring, iron or faster intestinal transit during diarrhoea. Colour alone does not identify a disease. Duration and accompanying pain, fever, diarrhoea or dehydration matter more.

## الإجابة التفصيلية

### راجع التغيرات الأخيرة

تذكر الطعام والمكملات والأدوية التي سبقت تغير اللون. إذا كان عابرًا ولا توجد أعراض أخرى فقد تكفي المراقبة. لا توقف الحديد الموصوف لمجرد اللون، وناقش الأعراض المزعجة مع الطبيب أو الصيدلي.

### عند وجود إسهال

اهتم بتعويض السوائل بحسب حالتك، واطلب إرشادًا مبكرًا للأطفال أو كبار السن أو ضعيفي المناعة. قلة البول أو الخمول أو عدم القدرة على الشرب علامات تستحق تقييمًا سريعًا؛ لا تستخدم مضادات عشوائية.

### ألوان وأعراض تستحق الانتباه

استمرار التغير دون تفسير أو ترافقه مع فقد وزن يحتاج مراجعة. البراز الأسود القطراني أو الدم الأحمر، خصوصًا مع دوخة أو ألم شديد، يختلف عن اللون الأخضر وقد يدل على نزف يحتاج رعاية عاجلة.

اقرأ أيضًا: [متى يكون البراز الأصفر علامة على سوء امتصاص الدهون؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/yellow-stool>).

## Detailed answer

### Review recent changes

Consider foods, supplements and medicines taken before the colour changed. A brief change without other symptoms can often be observed. Do not stop prescribed iron solely because of colour; discuss troublesome symptoms with a clinician or pharmacist.

### If diarrhoea accompanies it

Replace fluids according to your health needs. Seek advice earlier for young children, older people and those with reduced immunity. Reduced urine, lethargy or inability to drink warrants prompt assessment; avoid self-prescribing antibiotics.

### Other warning signs

Persistent unexplained changes or weight loss deserve review. Black tarry stool or red blood, particularly with dizziness or severe pain, differs from green stool and may indicate bleeding requiring urgent care.

Related reading: [When can yellow stool suggest poor fat absorption?](<https://clinicsjo.com/en/qa/yellow-stool>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Stool colour: when to worry: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/expert-answers/stool-color/faq-20058080
- Diarrhoea symptoms and causes: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea/symptoms-causes

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.