# ما المقابلة التحفيزية وكيف تساعد على تغيير السلوك الصحي؟ / What is motivational interviewing, and how can it support health behaviour change?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/motivational-interviewing
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/motivational-interviewing

Content updated: 2026-10-04T07:02:02.921Z

## الإجابة المختصرة

المقابلة التحفيزية أسلوب حواري تعاوني يساعد الشخص على استكشاف التردد وأسبابه الذاتية للتغيير، مع احترام اختياره. تُستخدم في علاج مشكلات تعاطي المواد وغيرها من السلوكيات الصحية، لكن فائدتها تختلف وليست طريقة لإجبار الشخص أو ضمان التزامه.

## Short answer

Motivational interviewing is a collaborative conversation that explores ambivalence and a person’s own reasons for change while respecting autonomy. It is used in substance-use treatment and other health behaviours, but benefits vary and it does not force or guarantee compliance.

## الإجابة التفصيلية

### ماذا يحدث في الجلسة؟

يستخدم المختص أسئلة مفتوحة وإنصاتًا وتلخيصًا لفهم ما يهم الشخص وما يعيق التغيير. قد يناقشان الفوائد المتوقعة والمخاوف والثقة بالقدرة على البدء، بدل الجدال أو التوبيخ.

### من الحوار إلى خطوة عملية

إذا كان الشخص مستعدًا، يمكن الاتفاق على هدف صغير وخطة متابعة قابلة للتعديل. التردد ليس دليلًا على سوء النية، والانتكاسة فرصة لفهم العوائق. تختلف المقابلة التحفيزية عن الوعظ أو إعطاء نصائح كثيرة دون استئذان.

### ضمن علاج متكامل

قد تكمل الأدوية والعلاج النفسي والدعم الاجتماعي، ولا تستبدل تدبير الانسحاب الخطير أو الحالات الطارئة. اسأل المعالج عن خبرته والهدف المتوقع وكيف ستُقاس الفائدة في حالتك.

اقرأ أيضًا: [ما العلاقة بين الكحول والاكتئاب وهل التوقف يحتاج إشرافًا؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/alcohol-depression>).

## Detailed answer

### What happens in a session?

The clinician uses open questions, listening and summaries to understand what matters and what makes change difficult. Discussion may explore expected benefits, concerns and confidence, rather than arguing or reprimanding.

### Move toward an achievable step

When ready, the person may choose a small goal and a reviewable plan. Ambivalence does not mean bad intentions, and setbacks can reveal barriers. This approach differs from lecturing or offering repeated unsolicited advice.

### Part of wider care

It may complement medicines, psychotherapy and social support. It does not replace care for dangerous withdrawal or emergencies. Ask about the clinician’s experience, the intended goal and how benefit will be assessed.

Related reading: [How are alcohol and depression linked, and when is stopping supervised?](<https://clinicsjo.com/en/qa/alcohol-depression>).

## المراجع المنشورة / Published references

- TIP 35: enhancing motivation for change in substance use disorder treatment: https://www.samhsa.gov/resource/ebp/tip-35-enhancing-motivation-change-substance-use-disorder-treatment
- Psychotherapies: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.