# ما سبب الاستيقاظ ليلًا مع اختناق أو ضيق نفس؟ / What can cause waking at night gasping or short of breath?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/nocturnal-suffocation
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/nocturnal-suffocation

Content updated: 2026-10-04T05:31:34.592Z

## الإجابة المختصرة

الاستيقاظ مع اختناق قد يرتبط بانقطاع التنفس أثناء النوم أو الربو أو ارتجاع أو مشكلات قلبية وغيرها. لا يمكن تسميته قصور قلب من الوصف وحده. ضيق النفس الشديد الحالي أو ألم الصدر أو ازرقاق الشفتين حالة إسعافية.

## Short answer

Waking gasping may relate to sleep apnoea, asthma, reflux, heart problems or other causes. The description alone cannot establish heart failure. Severe current breathlessness, chest pain or blue lips is an emergency.

## الإجابة التفصيلية

### عند حدوث صعوبة تنفس شديدة

اتصل بالإسعاف إذا عجزت عن الكلام أو شعرت بثقل بالصدر أو ارتباك أو إغماء. لا تنتظر الصباح أو قد نفسك للطوارئ. اتبع خطة الطوارئ الموصوفة لك إن وجدت، دون أن تؤخر طلب المساعدة.

### إن هدأت النوبة لكنها تتكرر

احجز تقييمًا قريبًا واذكر الشخير وتوقف النفس المشاهد والنعاس النهاري، والحاجة لوسائد إضافية أو تورم الساقين أو السعال. قد يختار الطبيب فحص نوم أو تقييم قلب ورئتين بحسب القرائن.

### تجنب إخفاء المشكلة

لا تستخدم منومًا لتجاوز الاستيقاظ أو تعتبر الحالة قلقًا دون فحص. إذا كان النعاس يؤثر على القيادة فتجنبها حتى تقييم الأمان. علاج السبب يختلف، ولا يكفي شراء جهاز تنفس أو بخاخ عشوائي.

اقرأ أيضًا: [متى يكون الشخير علامة على انقطاع التنفس أثناء النوم؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/chronic-snoring>).

## Detailed answer

### During severe breathing difficulty

Call emergency services if you cannot speak normally or have chest heaviness, confusion or fainting. Do not wait until morning or drive yourself. Follow an existing prescribed emergency plan without delaying help.

### If the episode settles but recurs

Arrange prompt review. Mention snoring, witnessed breathing pauses, daytime sleepiness, needing extra pillows, leg swelling and cough. Findings determine whether sleep testing or heart and lung assessment is appropriate.

### Avoid masking symptoms

Do not use sedatives to sleep through episodes or assume anxiety without evaluation. Avoid driving if drowsiness makes it unsafe. Treatment depends on the cause; buying breathing equipment or random inhalers is not a substitute for assessment.

Related reading: [When can snoring indicate obstructive sleep apnoea?](<https://clinicsjo.com/en/qa/chronic-snoring>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Shortness of breath: https://www.nhs.uk/symptoms/shortness-of-breath/
- Sleep apnoea: https://www.nhs.uk/conditions/sleep-apnoea/
- Heart attack: https://www.nhs.uk/conditions/heart-attack/

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.