# كيف أوقف نزيف الأنف ومتى يحتاج الرعاف المتكرر فحصًا؟ / How do I stop a nosebleed, and when do recurrent episodes need review?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/recurrent-nosebleed
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/recurrent-nosebleed

Content updated: 2026-10-04T05:08:31.733Z

## الإجابة المختصرة

اجلس مائلًا إلى الأمام واضغط الجزء اللين من الأنف فوق فتحتيه مباشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة متواصلة، مع التنفس من الفم. لا تُرجع الرأس للخلف. الرعاف المتكرر يحتاج تقييمًا للأسباب والأدوية، حتى إن توقف كل مرة.

## Short answer

Sit leaning forward and pinch the soft part of the nose just above the nostrils continuously for 10 to 15 minutes, breathing through the mouth. Do not tilt your head back. Recurrent episodes need review of causes and medicines even if each one stops.

## الإجابة التفصيلية

### متى لا تنتظر؟

إذا استمر النزف بعد الضغط الصحيح، أو كان غزيرًا، أو صاحبه ضعف أو دوخة أو صعوبة تنفس، اطلب رعاية عاجلة. الرعاف بعد إصابة شديدة بالرأس أو الوجه يستحق تقييمًا عاجلًا أيضًا. لا تؤخر المساعدة بالاستمرار في حشو الأنف منزليًا.

### لماذا يتكرر؟

الجفاف وفرك الأنف والنفخ القوي وبعض الأدوية أسباب محتملة. ارتفاع الضغط ليس تفسيرًا مؤكدًا لكل رعاف. اذكر مميعات الدم والكدمات أو نزف اللثة؛ لا توقف دواءً موصوفًا من نفسك.

### بعد توقف النزف

تجنب العبث بالأنف والنفخ القوي والجهد الشديد في الفترة التالية، واتبع تعليمات الفريق. قد ينصح الطبيب بعناية موضعية أو كي موضع نزف محدد. لا تحتاج كل حالة مضادًا حيويًا أو فحوص تخثر شاملة.

اقرأ أيضًا: [متى تكون الكدمات المتكررة علامة تحتاج فحصًا؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/easy-bruising>).

## Detailed answer

### When not to wait

Bleeding that persists despite correct pressure, is heavy, or causes weakness, dizziness or breathing difficulty needs urgent care. Bleeding after significant head or facial injury also needs urgent assessment. Do not delay help while repeatedly packing the nose yourself.

### Why can it recur?

Dryness, rubbing, forceful blowing and some medicines are possible causes. High blood pressure does not explain every nosebleed. Mention anticoagulants, bruising and gum bleeding; do not stop prescribed treatment yourself.

### After bleeding stops

Avoid picking, forceful blowing and strenuous activity immediately afterward, following the care instructions provided. Local care or cautery of an identified bleeding point may be offered. Not every episode needs antibiotics or extensive clotting tests.

Related reading: [When does easy or recurrent bruising need investigation?](<https://clinicsjo.com/en/qa/easy-bruising>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Nosebleed: https://www.nhs.uk/conditions/nosebleed/
- Nosebleeds: first aid and follow-up: https://www.rightdecisions.scot.nhs.uk/patient-information-leaflets/acute-services-bgh/emergency-department/epistaxis-nosebleeds/

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.