# ما أضرار التدخين السلبي وكيف أحمي الأطفال في المنزل؟ / What are the harms of secondhand smoke, and how can children be protected?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/secondhand-smoke-danger
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/secondhand-smoke-danger

Content updated: 2026-10-04T01:09:00.651Z

## الإجابة المختصرة

لا يوجد مستوى آمن معروف للتعرض لدخان التبغ غير المباشر. يرتبط بأمراض القلب وسرطان الرئة لدى البالغين، وبمشكلات تنفسية وأذن ونوبات ربو أشد لدى الأطفال. الحماية الأفضل أن يكون المنزل والسيارة خاليين من التدخين بالكامل.

## Short answer

There is no known safe level of secondhand tobacco smoke. It contributes to heart disease and lung cancer in adults and respiratory illness, ear problems and worse asthma attacks in children. A completely smoke-free home and car provide the best protection.

## الإجابة التفصيلية

### التعرض لا يقتصر على المدخن

ينتقل دخان السجائر والشيشة إلى من حول المستخدم. الأطفال والحوامل ومرضى القلب والرئة يحتاجون حماية خاصة، ويزيد التعرض عند الرضع خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ. لا يعني غياب السعال أن الدخان غير مؤذٍ.

### هل تكفي النافذة أو المروحة؟

فتح النافذة أو التدخين في غرفة أخرى لا يمنع التعرض بصورة موثوقة. اجعل منع التدخين داخل المنزل والسيارة قاعدة لجميع الزوار، وتجنب الأماكن المغلقة التي يُدخن فيها. ابتعاد الطفل قليلًا داخل المكان نفسه لا يوفر حماية كاملة.

### خطوة عملية للأسرة

ناقش خطة الإقلاع مع المدخن ودعمه بدل الاكتفاء بإخفاء الرائحة. إذا أصيب الطفل بصفير متكرر أو سعال مستمر، اذكر التعرض للدخان للطبيب. صعوبة التنفس الواضحة تحتاج مساعدة عاجلة، مع إبعاد الطفل عن الدخان دون تأخير الرعاية.

اقرأ أيضًا: [كيف أضع خطة واقعية للإقلاع عن التدخين؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/how-to-quit-smoking>).

## Detailed answer

### Exposure affects people nearby

Cigarette and waterpipe smoke reaches people around the smoker. Children, pregnant people and those with heart or lung disease especially need protection. Infant exposure increases the risk of sudden infant death syndrome. Absence of coughing does not make smoke harmless.

### Is a window or fan enough?

Opening windows or smoking in another room does not reliably prevent exposure. Make the home and car smoke-free for every visitor, and avoid enclosed places where people smoke. Moving a child a short distance within the same room is not complete protection.

### A practical family step

Support a quit plan rather than only masking the smell. Tell a clinician about smoke exposure if a child has recurrent wheeze or persistent cough. Significant breathing difficulty needs urgent medical help; move away from smoke without delaying care while trying to change the environment.

Related reading: [How can I build a practical plan to stop smoking?](<https://clinicsjo.com/en/qa/how-to-quit-smoking>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Health problems caused by secondhand smoke: https://www.cdc.gov/tobacco/secondhand-smoke/health.html
- Tobacco and nicotine: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.