# هل المنومات تسبب الخرف وما مخاطر استخدامها طويلًا؟ / Do sleeping pills cause dementia, and what are the long-term risks?

Canonical: https://clinicsjo.com/ar/qa/sleep-pills-dementia
Canonical: https://clinicsjo.com/en/qa/sleep-pills-dementia

Content updated: 2026-10-04T07:02:02.960Z

## الإجابة المختصرة

وجدت بعض الدراسات ارتباطًا بين أنواع من المنومات والخرف، لكن ذلك لا يثبت أنها السبب؛ قد يسبق الأرق والقلق تشخيص الخرف ويؤثران في النتائج. توجد مخاطر أوضح مثل النعاس والسقوط والاعتماد الدوائي لبعض الأنواع، ولذلك تُراجع الحاجة والمدة مع الطبيب.

## Short answer

Some studies link certain sleeping medicines with dementia, but association does not prove causation. Insomnia or anxiety may precede dementia and affect the findings. Better-established concerns include drowsiness, falls and dependence with some medicines, so the need and duration should be reviewed.

## الإجابة التفصيلية

### ليست كل أدوية النوم متماثلة

تختلف البنزوديازيبينات والأدوية الشبيهة بها وغيرها في تأثيراتها ومخاطرها. العمر والجرعة والأمراض والأدوية الأخرى عوامل مهمة؛ الجمع مع الكحول أو بعض المسكنات المهدئة قد يزيد الخطر.

### لا تتوقف فجأة بسبب الخوف

قد يؤدي إيقاف البنزوديازيبين بعد الاستخدام المنتظم بصورة مفاجئة إلى انسحاب شديد، بما فيه التشنجات. يضع الواصف خطة تقليل فردية عند الحاجة، ولا يُنصح بنسخ جدول من الإنترنت أو استبدال الدواء بمنوم آخر ذاتيًا.

### عالج سبب الأرق

ناقش الشخير وانقطاع التنفس والألم والقلق وروتين النوم. قد يفيد العلاج المعرفي السلوكي للأرق وخطة متابعة. ظهور ارتباك جديد أو سقوط أو ضعف ذاكرة يحتاج تقييمًا بدل نسبته تلقائيًا إلى الدواء أو الخرف.

اقرأ أيضًا: [هل القهوة تزيد القلق وكيف أعرف أن الكافيين يؤثر عليّ؟](<https://clinicsjo.com/ar/qa/coffee-anxiety>).

## Detailed answer

### Sleeping medicines are not interchangeable

Benzodiazepines, related hypnotics and other products have different effects. Age, dose, illness and other medicines matter. Combining sedatives with alcohol or certain pain medicines can increase harm.

### Do not stop abruptly out of fear

Sudden withdrawal after regular benzodiazepine use can cause severe reactions, including seizures. A prescriber should plan individual dose reduction when appropriate. Do not copy an online taper or independently switch to another sedative.

### Address insomnia itself

Discuss snoring, breathing interruptions, pain, anxiety and sleep routines. Cognitive behavioural therapy for insomnia may help. New confusion, falls or memory problems warrant assessment rather than automatically attributing them to medication or dementia.

Related reading: [Can coffee worsen anxiety, and how can I recognise caffeine sensitivity?](<https://clinicsjo.com/en/qa/coffee-anxiety>).

## المراجع المنشورة / Published references

- Benzodiazepine use and incident dementia: prospective study: https://www.bmj.com/content/352/bmj.i90
- Boxed warnings for benzodiazepines: https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-requiring-boxed-warning-updated-improve-safe-use-benzodiazepine-drug-class
- Insomnia: https://www.nhs.uk/conditions/insomnia/

General educational information. Consult a qualified clinician for individual assessment. Publication and content dates do not establish independent clinical review.