# شد الأفخاذ — Thigh Lift > شدّ الأفخاذ عملية جراحية تُزيل الجلد المترهّل الزائد من الفخذ — غالباً من وجهه الداخلي، وأحياناً من الوجه الخارجي ضمن شدّ الجزء السفلي من الجسم — وتُعيد تثبيت الأنسجة إلى نسيج ثابت في أعلى الفخذ حتى لا ينزلق الشدّ لاحقاً. يُضاف شفط دهون محدود عند الحاجة لتنعيم الحدود وتسهيل إعادة توزيع الجلد. **شدّ الأفخاذ ليس علاجاً للسمنة.** هو إجراء تشكيل قوام لمن استقرّ وزنه، لا بديل عن إنقاص الوزن بالحمية وا… ## معلومات الخدمة - **الاسم (عربي):** شد الأفخاذ - **الاسم (إنجليزي):** Thigh Lift - **التخصص المرتبط:** شد الجسم - **مدة الإجراء:** الجراحة عادةً من ساعتين إلى أربع ساعات بحسب نوع الشدّ ومقدار الجلد المُقصّ وإضافة شفط الدهون. قد تعود في اليوم نفسه أو تبقى ليلة، والعودة إلى العمل المكتبي عادةً من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، والرياضة الشاقة بعد ستة أسابيع، وتلاشي التورّم واستقرار شكل الندبة بعد ستة إلى اثني عشر شهراً. - **Procedure duration:** Surgery usually takes two to four hours depending on the type of lift, how much skin is removed and whether liposuction is added. You may go home the same day or stay one night. Return to desk work is typically two to three weeks, strenuous exercise after six weeks, and swelling settles with the final scar appearance at six to twelve months. - **آخر تحديث:** 2026-07-26 - **البلد:** الأردن - **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/service/%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%B0 ## عن الخدمة شدّ الأفخاذ عملية جراحية تُزيل الجلد المترهّل الزائد من الفخذ — غالباً من وجهه الداخلي، وأحياناً من الوجه الخارجي ضمن شدّ الجزء السفلي من الجسم — وتُعيد تثبيت الأنسجة إلى نسيج ثابت في أعلى الفخذ حتى لا ينزلق الشدّ لاحقاً. يُضاف شفط دهون محدود عند الحاجة لتنعيم الحدود وتسهيل إعادة توزيع الجلد. \*\*شدّ الأفخاذ ليس علاجاً للسمنة.\*\* هو إجراء تشكيل قوام لمن استقرّ وزنه، لا بديل عن إنقاص الوزن بالحمية والرياضة أو بجراحات السمنة، ولا يُخفّض قراءة الميزان بمقدار ذي معنى. ومن يُجريه قبل استقرار وزنه يخسر النتيجة: النزول اللاحق يُنتج ترهّلاً جديداً تحت الندبة، والزيادة تشدّ الجلد المخيط وتزيد خطر اتّساع الندبة أو انفتاح الجرح. يُنصح بثبات الوزن من ستة أشهر إلى سنة قبل الجراحة. حدود الإجراء صريحة: الجراحة لا تُشفي السيلوليت — تجاعيد سطح الجلد وتنقّراته قد تبقى أو تعود بعد الشدّ، ولا يوجد إجراء يُنهيها نهائياً. والأجهزة غير الجراحية لا تُصلح ترهّلاً جلدياً حقيقياً في الفخذ؛ الجلد الذي يتجمّع طيّاً ولا يعود لمكانه يحتاج قصّاً جراحياً لا تسخيناً ولا تجميداً. والعملية لا تُصلح تباعد أو تلامس الفخذين بمقاس محدّد؛ شكل الفخذ يحدّده أيضاً عرض الحوض وبنية العضلات وهذه لا تُغيّرها الجراحة. ولا تُوقف الجراحة ظهور ترهّل جديد مع العمر. الترشيح يُحدَّد بالفحص السريري: يقيس الطبيب مرونة الجلد ومقدار الزائد وموضعه — أعلى الفخذ وحده أم كامل طوله إلى الركبة — ويناقش معك الوزن وثباته، والتدخين، والأمراض المصاحبة كالسكري وارتفاع الضغط واضطرابات التخثّر ودوالي الساقين وأي تورّم لمفي سابق أو التهاب متكرّر في جلد الفخذ. \*\*التدخين يُضعف تروية الجلد ويُفشل التئام الجرح\*\*، والخطر أعلى هنا لأن المنطقة رطبة وكثيرة الحركة والاحتكاك. الندبة حقيقة لا تُخفى: في شدّ الفخذ الداخلي تكون في ثنية أعلى الفخذ قريبة من العانة، وقد تُضاف ندبة طولية على الوجه الداخلي للفخذ تمتدّ نحو الركبة عند الترهّل الواسع؛ وفي شدّ الوجه الخارجي تكون حول الخصر والحوض. الندبة تبقى، وهي في هذه المنطقة أكثر عرضةً للاتّساع أو الانزلاق للأسفل بفعل الجاذبية إن لم تُثبَّت الأنسجة العميقة تثبيتاً كافياً، وقد تلتهب أو تتأخّر في الالتئام بسبب الرطوبة والحركة. ## خطوات الإجراء ### 1. الفحص وتحديد نوع الشدّ يفحص الطبيب الفخذين واقفاً ومستلقياً، ويقبض الجلد ليقدّر ما يمكن قصّه، ويفصل الزائد الجلدي عن الدهني، ويحدّد هل يكفي شدّ في ثنية أعلى الفخذ أم يلزم امتداد طولي نحو الركبة، أم أن المشكلة في الوجه الخارجي وتحتاج شدّاً للجزء السفلي من الجسم. يُشرح لك مسار الندبة المتوقّع صراحةً قبل أي قرار. ### 2. التحضير الطبي وتقييم مخاطر الجلطات تُطلب تحاليل الدم وتقييم التخثّر وسكر الدم، وتُقيَّم الدوالي وأي تاريخ لجلطة سابقة لأن جراحات الساقين ترفع خطر الجلطات. تُراجع أدويتك لإيقاف المسيّلات والمكمّلات التي تزيد النزف بالتنسيق مع طبيبك المعالج، ويُخطَّط للوقاية بالحركة المبكّرة والجوارب الضاغطة وربما مضاد تخثّر وقائي، ويُطلب إيقاف التدخين. ### 3. الرسم يوم الجراحة يُرسم القصّ وأنت واقف لأن جلد الفخذ يتوزّع مختلفاً بالاستلقاء، ويُختار موضع الندبة في الثنية ليخفيه الملبس الداخلي قدر الإمكان، ويُحدَّد مقدار القصّ بحذر لتجنّب شدّ يجذب الجلد المجاور أو يُشوّه المنطقة التناسلية. تُعطى مضادات حيوية وقائية، ويُجرى التخدير العام أو الناحي بحسب حجم العملية. ### 4. الشفط وقصّ الجلد وتثبيت الأنسجة العميقة يُجرى شفط دهون محدود عند الحاجة، ثم يُقصّ الجلد الزائد مع الحفاظ على الأوعية اللمفية في أعلى الفخذ لتقليل التورّم اللاحق. الخطوة الحاسمة هي تثبيت الأنسجة العميقة إلى النسيج الثابت في أعلى الفخذ، لأن الاعتماد على خياطة الجلد وحده يجعل الندبة تنزلق للأسفل وتتّسع مع الأشهر. يُتحقّق من التناظر بين الفخذين قبل الإغلاق. ### 5. الإغلاق والمتابعة يُغلق الجرح بطبقات وخيوط دقيقة، ويُلبس لباس ضاغط، وقد يُوضع تصريف. تبدأ الحركة في اليوم نفسه بمشي قصير متكرّر للوقاية من الجلطات مع تجنّب فتح الساقين أو القرفصاء. تُحدَّد مواعيد لسحب التصريف وفكّ الخيوط ومتابعة الجرح في ثنية الفخذ عن قرب لأنها منطقة رطبة معرّضة لتأخّر الالتئام، ولمتابعة الندبة على مدى سنة. ## Procedure steps ### 1. Examination and choosing the type of lift The surgeon examines both thighs standing and lying down, pinches the skin to estimate what can be removed, separates skin excess from fat excess, and decides whether a lift limited to the upper thigh crease is enough, whether a vertical extension towards the knee is needed, or whether the laxity is on the outer thigh and calls for a lower body lift. The expected scar line is explained frankly before any decision. ### 2. Work-up and clot risk assessment Blood tests, clotting studies and blood sugar are checked, and varicose veins and any history of previous clots are assessed, since surgery on the legs raises clot risk. Your medications are reviewed so blood thinners and supplements that increase bleeding can be paused in coordination with your treating doctor. Prevention is planned with early walking, compression stockings and sometimes preventive anticoagulation, and stopping smoking is required. ### 3. Marking on the day of surgery Markings are drawn with you standing, because thigh skin redistributes when you lie down. The scar is placed in the crease so underwear can conceal it as far as possible, and the amount to be removed is judged carefully to avoid tension that drags adjacent skin or distorts the genital area. Preventive antibiotics are given, and anaesthesia is general or regional depending on the extent of surgery. ### 4. Liposuction, excision and deep anchoring Limited liposuction is performed when needed, then excess skin is excised while preserving the lymphatic channels high in the thigh to reduce later swelling. The decisive step is anchoring the deep tissue to the fixed fascia at the top of the thigh, because relying on skin sutures alone allows the scar to migrate downwards and widen over the following months. Symmetry between the two thighs is checked before closure. ### 5. Closure and follow-up The wound is closed in layers with fine sutures, a compression garment is fitted and a drain may be placed. Movement starts the same day with short, frequent walks to prevent clots, while avoiding wide leg positions and squatting. Appointments are set for drain and suture removal, for close review of the groin-crease wound because that moist area is prone to delayed healing, and for scar follow-up over about a year. ## التحضير قبل الإجراء أخبر الطبيب بكل أدويتك ومكمّلاتك، خاصةً المسيّلات للدم والأسبرين والكورتيزون وحبوب منع الحمل والمكمّلات العشبية، ولا توقف دواءً مزمناً من نفسك. أوقف التدخين والنرجيلة وبدائل النيكوتين بالمدّة التي يحدّدها طبيبك، فالتدخين يُضعف التروية ويُفشل الجرح، والخطر أعلى في ثنية الفخذ الرطبة. ثبّت وزنك قبل الجراحة ولا تأتِ في مرحلة نزول وزن مستمرّ. أبلِغ الطبيب بأي جلطة سابقة أو دوالي أو تورّم في الساق أو التهاب جلدي متكرّر بين الفخذين، وبأي حكّة أو تسلّخ قائم يجب علاجه قبل الموعد. صُم بالمدّة التي تُبلَّغ بها، واحلق أو نظّف المنطقة كما يُطلب منك لا قبل ذلك. رتّب مرافقاً، وجهّز في البيت مقعداً مرتفعاً وملابس فضفاضة ومكاناً للنوم مع وسادة تحت الركبتين. ## العناية بعد الإجراء امشِ مسافات قصيرة متكرّرة من اليوم الأول للوقاية من الجلطات، لكن تجنّب فتح الساقين والقرفصاء والجلوس المتصالب من أربعة إلى ستة أسابيع لأن ذلك يشدّ الجرح. البس اللباس الضاغط بالمدّة الموصوفة، ونظّف المنطقة وجفّفها بلطف بعد كل استحمام أو دخول للحمّام لأن الرطوبة تؤخّر الالتئام. توقّع تورّماً في الساقين وخدراً في الوجه الداخلي للفخذ يخفّان تدريجياً على أسابيع إلى أشهر. لا تُدلّك الجرح، واحمِ الندبة من الشمس سنة كاملة، وحافظ على ثبات وزنك لأن النتيجة تُخسر بتغيّره. راجع فوراً عند: \*\*ضيق نفس أو ألم في الصدر — قد يعني جلطة رئوية وهي أخطر مضاعفة\*\* · \*\*ألم في الساق مع تورّم وسخونة\*\* · \*\*حرارة أو تصريف قيحي أو رائحة كريهة من الجرح\*\* · \*\*تورّم متزايد فجائي في الفخذ أو انفتاح الجرح أو تحوّل لون حوافه إلى الأزرق أو الأسود\*\*. لا تنتظر الموعد المجدول إن ظهر أيٌّ منها. ## About this service A thigh lift is surgery that removes excess sagging skin from the thigh - most often from its inner surface, and sometimes from the outer surface as part of a lower body lift - and anchors the remaining tissue to a stable structure high in the thigh so the lift does not slide down later. Limited liposuction is added when needed to smooth the borders and let the skin redrape. \*\*A thigh lift is not a treatment for obesity.\*\* It is a shaping procedure for people whose weight has already stabilised, not a substitute for losing weight through diet, exercise or bariatric surgery, and it does not meaningfully change the number on the scale. Anyone operated on before their weight settles loses the result: later weight loss creates fresh laxity below the scar, and weight gain stretches the sutured skin and raises the risk of scar widening or wound breakdown. A stable weight for six to twelve months is advised before surgery. The limits are explicit. Surgery does not cure cellulite - surface dimpling may persist or return after the lift, and no procedure eliminates it permanently. Non-surgical devices do not repair genuine skin laxity in the thigh; skin that folds over itself and does not spring back needs excision, not heating or cooling. The operation cannot deliver a specific gap or contact between the thighs, because thigh shape also depends on pelvic width and muscle structure, which surgery does not change. And it does not stop new sagging appearing with age. Candidacy is decided by clinical examination. The surgeon assesses skin elasticity and how much excess there is and where - the upper thigh alone or the full length down to the knee - and discusses your weight and its stability, smoking, and coexisting conditions such as diabetes, hypertension, clotting disorders, varicose veins, and any previous lymphoedema or recurrent skin infection in the thigh. \*\*Smoking impairs the blood supply to the skin and causes wounds to fail\*\*, and the risk is higher here because the area is moist and constantly moving and rubbing. The scar is a fact and cannot be hidden. In an inner thigh lift it lies in the upper thigh crease close to the groin, and a vertical scar running down the inner thigh towards the knee is added when laxity is extensive; in an outer thigh lift it runs around the waist and hips. The scar remains, and in this region it is more prone to widening or to being dragged downwards by gravity if the deep tissue is not anchored firmly enough, and it may become inflamed or heal slowly because of moisture and movement. ## Preparation Tell your surgeon about every medication and supplement you take, especially blood thinners, aspirin, steroids, hormonal contraceptives and herbal products, and never stop a long-term medication on your own. Stop smoking, shisha and nicotine substitutes for the period your surgeon specifies, because smoking impairs blood supply and causes wounds to fail, and the risk is highest in the moist groin crease. Stabilise your weight and do not have surgery while you are still losing weight. Report any previous clot, varicose veins, leg swelling or recurrent skin infection between the thighs, and treat any active rash or chafing before your date. Fast for the period you are told, and shave or clean the area only as and when instructed. Arrange someone to accompany you, and at home prepare a higher chair, loose clothing and a place to sleep with a pillow under the knees. ## Aftercare Walk short distances frequently from the first day to prevent clots, but avoid wide leg positions, squatting and cross-legged sitting for four to six weeks because they pull on the wound. Wear the compression garment for the period prescribed, and gently clean and dry the area after every shower or toilet visit, since moisture delays healing. Expect leg swelling and numbness on the inner thigh, both settling gradually over weeks to months. Do not massage the wound, protect the scar from the sun for a full year, and keep your weight stable, because the result is lost when it changes. Seek care immediately for: \*\*shortness of breath or chest pain, which may mean a pulmonary embolism, the most dangerous complication\*\* - \*\*leg pain with swelling and warmth\*\* - \*\*fever, purulent discharge or a foul smell from the wound\*\* - \*\*sudden increasing swelling of the thigh, wound separation, or edges turning blue or black\*\*. Do not wait for your scheduled appointment if any of these appear. --- > تنويه: هذه مادة تعليمية عامة ولا تُغني عن استشارة طبيب مرخّص. في الحالات الطارئة اتصل بـ911.