# شد البطن — Tummy Tuck > شد البطن عملية جراحية تُزال فيها الجلد الفائض والدهن من منطقة البطن، وتُصلَح فيها — وهذا هو جوهرها — عضلات البطن المستقيمة إن كانت قد تباعدت. هذا التباعد العضلي يُعرف بانفراق العضلة المستقيمة، ويحدث كثيراً بعد الحمل أو نزول وزن كبير، وهو سبب البطن البارز الذي **لا يستجيب للرياضة ولا لشفط الدهون** — لأن المشكلة في جدار العضل لا في كمية الدهن. هنا يظهر الفرق الحاسم بين الإجراءين: شفط الدهون يُزيل د… ## معلومات الخدمة - **الاسم (عربي):** شد البطن - **الاسم (إنجليزي):** Tummy Tuck - **التخصص المرتبط:** شد الجسم - **مدة الإجراء:** من ساعتين إلى أربع ساعات، والبقاء في المستشفى غالباً ليلة إلى ليلتين - **Procedure duration:** Two to four hours, usually with a one- to two-night hospital stay - **آخر تحديث:** 2026-07-26 - **البلد:** الأردن - **رابط الصفحة:** https://clinicsjo.com/ar/service/%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86 ## عن الخدمة شد البطن عملية جراحية تُزال فيها الجلد الفائض والدهن من منطقة البطن، وتُصلَح فيها — وهذا هو جوهرها — عضلات البطن المستقيمة إن كانت قد تباعدت. هذا التباعد العضلي يُعرف بانفراق العضلة المستقيمة، ويحدث كثيراً بعد الحمل أو نزول وزن كبير، وهو سبب البطن البارز الذي \*\*لا يستجيب للرياضة ولا لشفط الدهون\*\* — لأن المشكلة في جدار العضل لا في كمية الدهن. هنا يظهر الفرق الحاسم بين الإجراءين: شفط الدهون يُزيل دهناً من شخص جلده مرن وعضلاته سليمة، أما شد البطن فيُزيل الجلد المترهّل ويُعيد خياطة جدار العضل ويُعيد تشكيل السرّة. من يختار الإجراء الأصغر وهو يحتاج الأكبر ينتهي بنتيجة مخيّبة. هي عملية كبيرة لا إجراء تجميلي بسيط: تحتاج تخديراً عاماً وشقّاً أفقياً أسفل البطن يترك \*\*ندبة دائمة\*\* يُخطَّط موضعها لتختفي تحت الملابس الداخلية، وتعافياً يمتدّ أسابيع بقيود واضحة على الحركة والحمل. لذلك يجب أن يكون القرار مبنياً على فهم كامل للندبة والتعافي لا على صور «قبل وبعد». التوقيت مهم: يُنصح بتثبيت الوزن قبلها، وإتمام خطة الإنجاب إن أمكن لأن حملاً لاحقاً قد يُفكّك نتيجة إصلاح العضل. والتدخين من أقوى عوامل مشكلات شفاء الجرح وموت حواف الجلد، ويُطلب إيقافه بحزم. الوقاية من التجلّط جزء أساسي من الخطة لأن العملية والراحة بعدها يرفعان الخطر. الترشيح يُحدَّد بالفحص السريري وتقييم صحي كامل. ## خطوات الإجراء ### 1. التقييم وتحديد نوع الشدّ يُفحص الجلد الفائض وتُقاس درجة انفراق العضل، ويُقرَّر شدّ كامل أم مصغّر، وهل يُدمج شفط دهون معه، مع شرح موضع الندبة وطولها المتوقّع. ### 2. التحضير الطبي تحاليل وتقييم تخديري، وضبط الوزن والسكري، وإيقاف التدخين، وخطة وقاية من التجلّط، ومراجعة كل الأدوية والمكمّلات. ### 3. الشقّ وإزالة الجلد الفائض تحت تخدير عام، يُفتح شقّ أفقي أسفل البطن يُخطَّط ليُخفى تحت الملابس، ويُرفع الجلد ويُزال الفائض منه مع الدهن المصاحب. ### 4. إصلاح جدار العضل وتشكيل السرّة تُخاط العضلتان المستقيمتان لتقريب المتباعد منهما فيشدّ جدار البطن من الداخل، ثم تُعاد السرّة إلى موضعها الطبيعي بشكل متناسب. ### 5. المصارف والمشبك والتأهيل قد تُوضع مصارف مؤقتة، ويُلبَس المشبك الضاغط، ويُبدأ المشي مبكراً بوضعية منحنية قليلاً، مع تدرّج في العودة للنشاط أسابيع. ## Procedure steps ### 1. Assessment and choosing the technique Surplus skin is examined and the degree of muscle separation measured, deciding between full or mini abdominoplasty and whether liposuction is combined, with the scar position and expected length explained. ### 2. Medical preparation Laboratory tests and anaesthetic assessment, weight and diabetes control, smoking cessation, a clot-prevention plan, and review of all medications and supplements. ### 3. Incision and excision of surplus skin Under general anaesthesia a horizontal lower-abdominal incision is made, planned to be hidden under clothing; the skin is elevated and the surplus removed with the associated fat. ### 4. Muscle repair and navel reshaping The rectus muscles are sutured together to close the separation, tightening the abdominal wall from within, then the navel is repositioned naturally and proportionately. ### 5. Drains, garment and rehabilitation Temporary drains may be placed, the compression garment applied, and early walking begun in a slightly flexed posture, with graded return to activity over weeks. ## التحضير قبل الإجراء ثبّت وزنك قبل العملية وناقش خطة الإنجاب مع الجرّاح، فحمل لاحق قد يُفكّك إصلاح العضل. أوقف التدخين بالمدة التي يحدّدها — هذا ليس نصيحة عامة بل شرط لتقليل خطر موت حواف الجلد. أبلغ الفريق بكل أدويتك خصوصاً مسيّلات الدم وحبوب منع الحمل والعلاج الهرموني (ترفع خطر التجلّط)، وبأي تاريخ جلطة أو اضطراب تخثّر أو فتق. اشترِ المشبك الضاغط مسبقاً، وجهّز البيت: سرير يسهل النهوض منه، ووسائد للدعم، وأغراض في متناول اليد بلا انحناء. رتّب مرافقاً لعدة أيام وإجازة أسبوعين على الأقل، واسأل عن موضع الندبة بدقّة ومدة المصارف. ## العناية بعد الإجراء امشِ مبكراً وبانتظام ولو مسافات قصيرة — هذا أهم إجراء وقائي ضد التجلّط. لا ترفع أثقالاً ولا تشدّ عضلات بطنك ولا تنحنِ حتى يسمح الجرّاح، وحافظ على وضعية منحنية قليلاً في الأيام الأولى لتقليل الشدّ على الجرح. اِلبس المشبك الضاغط كما وُصف، واعتنِ بمواضع المصارف وسجّل كمية التصريف إن طُلب. حافظ على براز لين لتجنّب الحزق. توقّع تنمّلاً في جلد البطن يستمرّ شهوراً وتورّماً يتراجع تدريجياً. اِحمِ الندبة من الشمس واتبع خطة العناية بها. \*\*راجع فوراً عند ألم أو تورّم في ساق واحدة أو ضيق نفس أو ألم صدري، أو حرارة ورجفة، أو انفتاح في الجرح أو إفراز قيحي أو رائحة، أو تغيّر لون الجلد إلى داكن، أو نزف أو تجمّع سائل متزايد.\*\* ## About this service Abdominoplasty (tummy tuck) is surgery that removes surplus skin and fat from the abdomen and — this is its essence — repairs the rectus abdominis muscles if they have separated. This muscle separation, known as rectus diastasis, commonly follows pregnancy or major weight loss and is the cause of a protruding abdomen that \*\*does not respond to exercise or liposuction\*\* — because the problem lies in the muscle wall, not the amount of fat. This is where the decisive difference between the two procedures appears: liposuction removes fat in someone with elastic skin and an intact muscle wall, whereas abdominoplasty removes lax skin, re-sutures the muscle wall and reshapes the navel. Choosing the smaller procedure when the larger one is needed ends in a disappointing result. It is a major operation, not a minor cosmetic step: it requires general anaesthesia and a horizontal lower-abdominal incision leaving a \*\*permanent scar\*\* whose position is planned to sit hidden under underwear, with recovery over weeks and clear restrictions on movement and lifting. The decision must therefore rest on full understanding of the scar and recovery, not on before-and-after photographs. Timing matters: stabilising weight beforehand is advised, and completing family planning where possible, since a later pregnancy can undo the muscle repair. Smoking is among the strongest factors in wound-healing problems and skin-edge necrosis, and stopping is firmly required. Clot prevention is an essential part of the plan because both the operation and the rest afterwards raise the risk. Candidacy is determined by clinical examination and full health assessment. ## Preparation Stabilise your weight beforehand and discuss family planning with your surgeon, since a later pregnancy can undo the muscle repair. Stop smoking for the period specified — this is not general advice but a condition for reducing the risk of skin-edge necrosis. Tell the team about all medications, especially blood thinners, contraceptive pills and hormone therapy (which raise clot risk), and about any clot history, clotting disorder or hernia. Buy the compression garment in advance and prepare your home: a bed that is easy to rise from, pillows for support, and essentials within reach without bending. Arrange help for several days and at least two weeks off, and ask precisely about scar position and how long drains stay. ## Aftercare Walk early and regularly even short distances — this is the single most important measure against clots. Do not lift, strain your abdominal muscles or bend until your surgeon permits, and keep a slightly flexed posture in the first days to reduce tension on the wound. Wear the compression garment as prescribed, care for drain sites and record output if asked. Keep stools soft to avoid straining. Expect numbness of the abdominal skin lasting months and swelling that subsides gradually. Protect the scar from sun and follow the scar-care plan. \*\*Seek care immediately for pain or swelling in one leg, breathlessness or chest pain, fever and chills, wound opening or purulent or foul discharge, skin turning dark, or bleeding or an increasing fluid collection.\*\* --- > تنويه: هذه مادة تعليمية عامة ولا تُغني عن استشارة طبيب مرخّص. في الحالات الطارئة اتصل بـ911.