تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي
صورة توضيحية مولّدة لكتاب طبي مفتوح ونظارة قراءة وسماعة طبية

المقالات الطبية

معرفة صحية تساعدك على فهم الخيارات وطرح الأسئلة المناسبة على طبيبك.

اقرأ وتعرّف إلى صحتك

اقرأ مقالات عن الصحة والوقاية والتخصصات الطبية. راجع الكاتب والمصادر وتاريخ التحديث عند توفرها، وناقش ما يخص حالتك مع طبيبك.

عرض 9 من أصل 15 مقال — صفحة 1 من 2

التدخين السلبي: مخاطره الصحية الخفية على غير المدخنين والأطفال — شرح لمخاطر التدخين السلبي الصحية على الأطفال والبالغين، وأهمية الوقاية في الأماكن المغلقة.
السموم والصحة البيئية

التدخين السلبي: مخاطره الصحية الخفية على غير المدخنين والأطفال

التدخين السلبي، المعروف أيضاً بدخان التبغ البيئي، يمثل تهديداً صحياً خطيراً للأشخاص غير المدخنين، وخاصة الأطفال. إنه مزيج من الدخان المنبعث من طرف السيجارة المشتعل والدخان الذي يزفره المدخن. يحتوي هذا الدخان على آلاف المواد الكيميائية، منها المئات سامة وحوالي 70 مسببة للسرطان. لا يوجد مستوى آمن للتعرض للتدخين السلبي، وحتى المستويات المنخفضة منه يمكن أن تسبب ضرراً كبيراً. الوقاية الكاملة تتطلب عدم السماح بالتدخين في الأماكن المغلقة.

الفريق التحريري لكلينكس جو
47‏/9‏/2026
غاز الرادون: خطر خفي في المنازل وكيف تحمي عائلتك — شرح لمخاطر غاز الرادون المنزلي، وطرق تسربه، والخطوات الضرورية لاختبار مستوياته وضمان سلامة الأسرة.
السموم والصحة البيئية

غاز الرادون: خطر خفي في المنازل وكيف تحمي عائلتك

غاز الرادون هو غاز مشع طبيعي عديم اللون والرائحة يتسرب إلى المنازل من التربة والصخور والمياه الجوفية. يشكل هذا الغاز خطرًا صحيًا كبيرًا، فهو السبب الثاني الرئيسي لوفيات سرطان الرئة بعد التدخين. لا يمكن رؤية الرادون أو شمه أو تذوقه، مما يجعله تهديدًا صامتًا. الطريقة الوحيدة لمعرفة مستويات الرادون في منزلك هي من خلال الاختبار. لحسن الحظ، تتوفر حلول لتقليل مستوياته وحماية عائلتك من آثاره الضارة.

الفريق التحريري لكلينكس جو
47‏/9‏/2026
التسمم المنزلي: الإسعافات الأولية، متى تتصل بالطوارئ، والوقاية — دليل حول التعامل مع حالات التسمم المنزلي، الإسعافات الأولية الضرورية، وكيفية الوقاية من المخاطر.
السموم والصحة البيئية

التسمم المنزلي: الإسعافات الأولية، متى تتصل بالطوارئ، والوقاية

يُعد التسمم المنزلي من الحوادث الشائعة التي قد تُهدد الحياة، خاصةً بين الأطفال. يتناول هذا المقال الإسعافات الأولية الصحيحة لمختلف أنواع التسمم، العلامات التي تستدعي التدخل الطبي العاجل، وأهم الإجراءات الوقائية لتقليل مخاطر التعرض للمواد السامة في المنزل.

الفريق التحريري لكلينكس جو
47‏/9‏/2026
المبيدات الحشرية في المنزل والحديقة: الاستخدام الآمن والوقاية من التسمم — إرشادات حول الاستخدام الآمن للمبيدات الحشرية في المنازل والحدائق والوقاية من مخاطر التسمم.
السموم والصحة البيئية

المبيدات الحشرية في المنزل والحديقة: الاستخدام الآمن والوقاية من التسمم

المبيدات الحشرية ضرورية للتحكم في الآفات، ولكن سوء استخدامها قد يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة. يركز هذا المقال على إرشادات مفصلة للاستخدام الآمن للمبيدات في المنازل والحدائق في الأردن، بدءًا من الاختيار الصحيح للمنتج وصولًا إلى التخزين الآمن والتعامل مع حالات التسمم.

الفريق التحريري لكلينكس جو
37‏/9‏/2026
تلوث الأوزون الأرضي: تأثيره في الصحة وكيفية حماية نفسك — يوضح المقال أضرار تلوث الأوزون الأرضي على الجهاز التنفسي وخطوات عملية لحماية الصحة العامة.
السموم والصحة البيئية

تلوث الأوزون الأرضي: تأثيره في الصحة وكيفية حماية نفسك

تلوث الأوزون الأرضي هو أحد الملوثات الرئيسية التي تؤثر سلبًا في صحة الإنسان، خاصة الجهاز التنفسي. تتشكل هذه المادة الضارة بالقرب من سطح الأرض نتيجة لتفاعلات كيميائية بين ملوثات من السيارات والمصانع وأشعة الشمس. في هذه المقالة، سنستعرض تفصيليًا ماهية الأوزون الأرضي، وكيف يتكون، وتأثيراته الصحية، والفئات الأكثر عرضة للخطر، بالإضافة إلى خطوات عملية لحماية نفسك وعائلتك.

الفريق التحريري لكلينكس جو
37‏/9‏/2026
التسربات النفطية: المخاطر البيئية والصحية وكيفية التعامل معها — نظرة على الآثار البيئية والصحية للتسربات النفطية وطرق الاستجابة والتعامل مع تداعياتها.
السموم والصحة البيئية

التسربات النفطية: المخاطر البيئية والصحية وكيفية التعامل معها

تُعد التسربات النفطية من الكوارث البيئية والصحية الخطيرة التي تتطلب استجابة سريعة ومنسقة. تُلقي هذه المقالة الضوء على الآثار المدمرة للتسربات النفطية على البيئة البحرية وصحة الإنسان، وتستعرض آليات التعامل معها بدءًا من الاستجابة الأولية وصولاً إلى جهود التنظيف والتعافي طويل الأمد. كما تُركز على أهمية الوقاية والتأهب لتقليل المخاطر.

الفريق التحريري لكلينكس جو
37‏/9‏/2026
العفن في المنزل: مخاطره الصحية، الوقاية، وكيفية التخلص الآمن — استعراض لمخاطر العفن الفطري في المنازل وطرق التخلص منه بأساليب آمنة لضمان بيئة صحية.
السموم والصحة البيئية

العفن في المنزل: مخاطره الصحية، الوقاية، وكيفية التخلص الآمن

العفن الفطري في المنازل ليس مجرد مشكلة جمالية، بل يمثل خطرًا صحيًا حقيقيًا، خاصة على الجهاز التنفسي. يتطلب التعامل مع العفن فهمًا لمخاطره، وأساليب الوقاية الفعالة، وطرق التخلص الآمنة لضمان بيئة منزلية صحية.

الفريق التحريري لكلينكس جو
37‏/9‏/2026
الزئبق في بيئتنا: مصادر التعرض، المخاطر الصحية، وكيف نحمي أنفسنا — شرح لمصادر التعرض للزئبق ومخاطره الصحية المتنوعة وسبل الوقاية والحماية منه.
السموم والصحة البيئية

الزئبق في بيئتنا: مصادر التعرض، المخاطر الصحية، وكيف نحمي أنفسنا

الزئبق عنصر طبيعي لكنه سام، يتواجد بأشكال مختلفة في بيئتنا ويمكن أن يشكل خطرًا على الصحة. يتعرض الأفراد للزئبق عبر مصادر متعددة، بما في ذلك الأغذية البحرية وحشوات الأسنان القديمة، مما يستدعي فهمًا عميقًا لمخاطره وطرق الوقاية منه.

الفريق التحريري لكلينكس جو
47‏/9‏/2026
حماية العائلات الأردنية من تلوث الهواء الداخلي: مصادر الخطر وطرق الوقاية — نصائح للأسر لتقليل ملوثات الهواء المنزلي، بما في ذلك الدخان والرطوبة والمواد الكيميائية.
السموم والصحة البيئية

حماية العائلات الأردنية من تلوث الهواء الداخلي: مصادر الخطر وطرق الوقاية

يمكن للعائلات الأردنية حماية نفسها من ملوثات الهواء الخفية داخل المنازل عبر تهوية جيدة، ومراقبة الرطوبة، والحد من مصادر التلوث كالتدخين والمنتجات الكيميائية، واستخدام أجهزة تنقية الهواء لتقليل التعرض للمخاطر الصحية المختلفة مثل الربو والحساسية.

الفريق التحريري لكلينكس جو
47‏/9‏/2026