ما هي حمية FODMAP؟
إجابة سريعة
حمية تقلّل السكريات قصيرة السلسلة (Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides, Polyols) كالبصل، الثوم، التفاح، والقمح. تخفّف أعراض IBS لـ60-75% من المرضى.
تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.