ما أسباب تنميل اليدين أثناء النوم ومتى يكون ضغطًا على العصب؟
قد يحدث التنميل بسبب وضعية النوم والضغط المؤقت على عصب، أو متلازمة النفق الرسغي أو ضغط أعصاب أخرى. توزع التنميل والألم والضعف أهم من توقيته وحده. التنميل الليلي لا يثبت نقص فيتامين أو النفق الرسغي تلقائيًا.
التفاصيل
أي أصابع تتأثر؟
قد يرتبط تنميل الإبهام والسبابة والوسطى بالعصب المتوسط، بينما توحي أعراض الخنصر والبنصر بمسار آخر. اذكر ألم الرقبة وتكرر التنميل نهارًا وسقوط الأشياء من اليد، لأن الفحص يميز الاحتمالات.
خطوات أولية دون تأخير الفحص
تجنب النوم على الذراع وثني الرسغ بشدة. إذا اشتبه المختص بالنفق الرسغي فقد ينصح بجبيرة تبقي الرسغ مستقيمًا ليلًا. لا تستخدم جبيرة ضاغطة أو حقنًا أو أدوية أعصاب دون تقييم.
متى تحتاج مراجعة عاجلة؟
ضعف متزايد أو خدر مستمر أو ضمور عضلات اليد يحتاج فحصًا مبكرًا. أما خدر مفاجئ بجهة واحدة مع ضعف الوجه أو اضطراب الكلام أو الرؤية فقد يدل على سكتة؛ اتصل بالإسعاف ولا تنتظر زواله.
اقرأ أيضًا: متى يكون الوخز في اليدين والقدمين علامة على اعتلال الأعصاب؟.