كيف أحمي بشرتي من الشمس وأستخدم الواقي بطريقة صحيحة؟
اجمع بين الظل والملابس الواقية وواقي واسع الطيف بمعامل حماية ثلاثين أو أكثر ومقاوم للماء عند الحاجة. أعد وضعه أثناء البقاء خارجًا كل ساعتين وبعد السباحة أو التعرق وفق التعليمات. الواقي لا يجعل التعرض الطويل للشمس آمنًا بلا حدود.
التفاصيل
غط المناطق التي يسهل نسيانها
ضع كمية كافية على الجلد المكشوف، بما فيه الأذنان والرقبة وظهر اليدين والقدمين عند انكشافها. اتبع توقيت التطبيق وتعليمات العبوة، ولا تعتمد على طبقة قليلة أو على مستحضر تجميلي لا يغطي كل المناطق المعرضة.
الحماية أكثر من كريم
استفد من الظل والقبعة والملابس والنظارات الواقية، خاصة عند ارتفاع شدة الأشعة فوق البنفسجية. تحتاج البشرة الداكنة للحماية أيضًا. لا تستخدم زيوت التسمير بديلًا للواقي، وتجنب أجهزة التسمير.
اختر ما تستطيع استخدامه بانتظام
إذا سبب المستحضر تهيجًا، ناقش بديلًا مناسبًا لنوع بشرتك مع الصيدلي أو الطبيب. لا توجد تركيبة واحدة تلائم الجميع. استمر بالحماية في الأيام الغائمة وعند الأنشطة الخارجية، ولا تفسر عدم حدوث حرق بأنه غياب ضرر الشمس.
اقرأ أيضًا: لماذا تتكرر الحكة أو حساسية الجلد مع تغير الفصول؟.