هل أنام بعد الأكل؟
إجابة سريعة
تجنّب النوم 2-3 ساعات بعد الأكل. يفاقم ارتجاع المريء. ارفع رأس السرير لتقليل الارتجاع.
تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.
منصة طبية موثوقة في الأردن
تجنّب النوم 2-3 ساعات بعد الأكل. يفاقم ارتجاع المريء. ارفع رأس السرير لتقليل الارتجاع.