مساعدات الحركة للمسنين وذوي الإعاقة: دليل شامل لاختيار الأنسب وتحسين الاستقلالية

تعد مساعدات الحركة أدوات أساسية لتحسين استقلالية وسلامة المسنين وذوي الإعاقة في مختلف المجتمعات. تساهم تحديات التنقل في تقييد الاستقلالية اليومية وقد تزيد من خطر السقوط والإصابات. لحسن الحظ، توفر مساعدات الحركة حلولاً فعالة تمكن الأفراد من استعادة جزء كبير من استقلاليتهم، وتحسين سلامتهم، ورفع جودة حياتهم بشكل عام. اختيار الأداة المناسبة ليس مجرد قرار عشوائي، بل يتطلب تقييمًا دقيقًا للحالة الصحية، ومستوى القدرة البدنية، والبيئة المحيطة.

مساعدات الحركة هي أجهزة مصممة لمساعدة الأفراد الذين يواجهون صعوبة في المشي أو التنقل من مكان إلى آخر بسبب إصابة أو إعاقة أو تقدم في العمر [1]. تشمل هذه المساعدات مجموعة واسعة من الأدوات مثل العصي، المشايات، والكراسي المتحركة، بالإضافة إلى تعديلات بيئية مثل المنحدرات والدرابزين [1]. الهدف الأساسي منها هو تمكين الأفراد من الحركة بأمان وفعالية، مما يعزز استقلاليتهم ويقلل من اعتمادهم على الآخرين.

من يستفيد من مساعدات الحركة؟

تفيد مساعدات الحركة شريحة واسعة من الأفراد الذين يعانون من مشاكل في التنقل. تشمل هذه الفئات:

• المسنين: مع التقدم في العمر، قد تضعف العضلات والمفاصل، وتتأثر القدرة على التوازن، مما يزيد من خطر السقوط [5]. يمكن للعصي والمشايات أن توفر الدعم اللازم لتعزيز الثبات وتقليل هذا الخطر [3].
• الأشخاص ذوو الإعاقة: سواء كانت الإعاقة جسدية دائمة أو مؤقتة، فإن مساعدات الحركة تتيح لهم التنقل والمشاركة في الأنشطة اليومية.
• الأشخاص الذين يتعافون من إصابات: بعد العمليات الجراحية أو الإصابات في الأطراف السفلية، قد يحتاج الأفراد إلى عكازات لتخفيف الوزن عن الطرف المصاب أو مشايات لدعم المشي أثناء فترة التعافي [1].
• الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة: أمراض مثل التهاب المفاصل، الشلل النصفي، أو مشاكل الأعصاب يمكن أن تؤثر بشكل كبير على القدرة على المشي، وهنا تلعب مساعدات الحركة دورًا حيويًا في الحفاظ على النشاط والاستقلالية [5].

إن التشجيع على النشاط البدني أمر بالغ الأهمية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة، حتى لو كانوا يخشون السقوط [5]. استخدام العصا أو المشاية يمكن أن يمنحهم الثقة اللازمة لمواصلة الحركة والتمارين، مما يقوي العظام والعضلات ويحسن التوازن [5].

أنواع مساعدات الحركة وكيفية اختيار الأنسب

يتطلب اختيار مساعدة الحركة المناسبة تقييمًا دقيقًا من قبل أخصائي رعاية صحية أو أخصائي علاج طبيعي [1]. يجب أن يتناسب الجهاز مع احتياجات الفرد وقوته البدنية وقدرته على التوازن لضمان السلامة والفعالية [1].

1. العصي (Canes)

تعتبر العصي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل خفيفة في التوازن أو ضعف بسيط في أحد الأطراف [3]. يمكن للعصا أن تدعم ما يصل إلى 25% من وزن الجسم [3]. هناك عدة أنواع من العصي:

• العصا ذات النقطة الواحدة (Single-point cane): هي الأكثر شيوعًا وتوفر دعمًا خفيفًا للمساعدة في التوازن أو مشاكل المشي الخفيفة [3].
• العصا رباعية القوائم (Quad cane): تحتوي على أربع قواعد صغيرة في الأسفل، مما يوفر ثباتًا أكبر من العصا ذات النقطة الواحدة [3]. ومع ذلك، قد لا تكون مثالية للجميع لأنها قد لا توفر الاستقرار الأمثل [3].
• عصي المشي (Hiking poles): يمكن استخدامها لدعم التوازن الخفيف ومشاكل المشي، إما بيد واحدة أو بكلتا اليدين [3]. بعضها قابل للطي لسهولة الحمل [3].

عوامل اختيار العصا المناسبة:

• سبب الحاجة: إذا كان السبب هو ألم خفيف أو التهاب مفاصل في جانب واحد، أو مشاكل توازن بسيطة، فالعصا قد تكون كافية [3].
• القوة والتوازن: يجب أن يمتلك المستخدم قوة كافية في الجزء العلوي من الجسم وقدرة جيدة على التوازن لاستخدام العصا بأمان [1].
• الملاءمة: يجب أن تكون العصا بارتفاع مناسب. عندما تكون الأذرع متدلية على الجانبين، يجب أن يكون مقبض العصا بمستوى الرسغ [3]. عند استخدامها، يجب أن تكون الذراع مثنية قليلاً [3].
• المقبض: المقابض المنحنية أو المستديرة أو المقابض ذات قبضة مريحة تساعد في التوازن وتقلل الضغط على اليد [3].
• الطرف السفلي: يجب أن تحتوي جميع العصي على طرف مطاطي غير قابل للانزلاق [3].

كيفية استخدام العصا بأمان (مثال توضيحي):

إذا كان لديك ضعف أو ألم في الساق اليمنى:

1. امسك العصا في اليد اليسرى (الجانب المقابل للضعف) [3].
2. حرك العصا والساق اليمنى (المصابة) إلى الأمام بمسافة مريحة في نفس الوقت [3].
3. ادفع الساق اليسرى (السليمة) إلى الأمام لتتجاوز العصا [3].
4. حاول المشي بشكل طبيعي مع الضغط الخفيف على العصا بالتزامن مع الساق المصابة [3].
5. تجنب وضع العصا بعيدًا جدًا أمامك [3].

2. المشايات (Walkers)

توفر المشايات دعمًا أكبر بكثير من العصي، وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل توازن أكثر أهمية، أو ضعف في كلتا الساقين، أو ألم شديد في المفاصل [3]. يمكن للمشاية أن تدعم ما يصل إلى نصف وزن الجسم أو أكثر [3].

أنواع المشايات:

• المشاية القياسية (Standard walker): تحتوي على أربع أرجل بدون عجلات، وتتطلب رفعها لتحريكها إلى الأمام. توفر أقصى درجات الثبات ومناسبة للاستخدام الداخلي [3].
• المشاية ذات العجلتين الأماميتين (Front-wheeled walker): تحتوي على عجلتين في الأمام وساقين بدون عجلات في الخلف. تتيح للمستخدم التدحرج بدلاً من الرفع الكامل، ولكنها أقل ثباتًا من المشاية القياسية [3]. يجب أن تحتوي الأرجل الخلفية على أطراف غير قابلة للانزلاق [3].
• المشاية ذات الأربع عجلات (Four-wheeled walker/Rollator): تحتوي على أربع عجلات، وغالبًا ما تأتي مع سلة ومقعد ومكابح. توفر قدرة أكبر على الحركة في الخارج ولكنها تتطلب تحكمًا أكبر من المستخدم [3]. هذه المشايات أثقل وقد يصعب حملها للسفر [3].

عوامل اختيار المشاية المناسبة:

• سبب الحاجة: إذا كان السبب هو ألم أو التهاب مفاصل في كلا الجانبين، أو مشاكل توازن ومشية أكثر أهمية، أو ضعف في الساقين، فالمشاية هي الخيار الأفضل [3].
• البيئة: المشايات القياسية والعجلات الأمامية تعمل بشكل أفضل على الأسطح المستوية [3]. المشايات ذات الأربع عجلات أكثر ملاءمة للاستخدام الخارجي.
• الملاءمة: مثل العصا، يجب أن يكون مقبض المشاية بمستوى الرسغ عند الوقوف بشكل مستقيم مع الأذرع المتدلية [3]. يجب أن تكون الأذرع مثنية قليلاً عند استخدامها [3].

كيفية استخدام المشاية بأمان (مثال توضيحي):

1. قف بقدميك في منتصف المسافة بين الأطراف الأمامية والخلفية للمشاية [3].
2. حرك المشاية (ادفعها أو ارفعها) بخطوة واحدة إلى الأمام [3]. لا تضع المشاية بعيدًا جدًا أمامك لأن ذلك يقلل من ثباتها [3].
3. امسك ذراعي المشاية للدعم وانحنِ قليلاً إلى الأمام [3].
4. خذ خطوة إلى الأمام.
5. كرر الدورة.
6. عند النهوض من كرسي، استخدم الكرسي للدفع للأعلى واستخدم المشاية لتحقيق الثبات. لا تسحب أو تدفع المشاية نفسها للمساعدة في النهوض [3].

3. العكازات (Crutches)

تُستخدم العكازات عادة لتخفيف الوزن بالكامل أو جزئيًا عن أحد الأطراف السفلية، خاصة بعد الإصابات أو الجراحة [1]. تتطلب العكازات قوة كبيرة في الجزء العلوي من الجسم وتوازنًا جيدًا [1].

عوامل اختيار العكازات المناسبة:

• الملاءمة: يجب أن تكون وسادات العكازات (الجزء العلوي) على بعد 1.5 إلى 2 بوصة (حوالي عرض إصبعين) أسفل الإبطين، مع استرخاء الكتفين [4]. يجب ضبط مقابض اليد بحيث تكون المرفقين مثنية قليلاً، بما يكفي لتمديد المرفق بالكامل عند اتخاذ خطوة [4].
• القوة البدنية: يتطلب استخدام العكازات قوة كافية في الذراعين والكتفين لدعم وزن الجسم بالكامل إذا كان الطرف المصاب لا يتحمل أي وزن [4].

كيفية استخدام العكازات بأمان (مثال توضيحي):

إذا كان الطبيب قد نصح بعدم تحميل أي وزن على القدم المصابة:

1. وضع الاستعداد (Tripod Position): ضع أطراف العكازات على بعد 4 إلى 6 بوصات إلى الجانب وأمام كل قدم. قف على قدمك السليمة (التي تتحمل الوزن) [4].
2. المشي: حرك كلتا العكازتين والقدم/الساق المصابة إلى الأمام [4]. ثم حرك القدم/الساق السليمة إلى الأمام (متجاوزة العكازات) [4]. كرر هذه الخطوات.
3. الصعود والنزول من الكرسي: تأكد من أن الكرسي ثابت وله مساند للذراعين. قف بحيث تلامس مؤخرة ساقيك مقدمة المقعد. امسك كلتا العكازتين بيد واحدة، وامسك ذراع الكرسي باليد الأخرى لتحقيق التوازن والثبات أثناء الجلوس أو النهوض [4].
4. صعود ونزول السلالم (بدون استخدام العكازات للمشي): الطريقة الأكثر أمانًا هي استخدام المقعد. للصعود، اجلس على درجة منخفضة، وحرك العكازات إلى أعلى الدرج. استخدم ذراعيك وقدمك التي تتحمل الوزن لرفع نفسك درجة واحدة في كل مرة [4]. للنزول، اجلس على الدرجة العلوية، وحرك العكازات إلى أسفل الدرج. استخدم ذراعيك وقدمك التي تتحمل الوزن لخفض نفسك درجة واحدة في كل مرة [4].

نصائح السلامة للعكازات:

• لا تنظر إلى الأسفل أثناء المشي؛ انظر إلى الأمام [4].
• تجنب استخدام العكازات إذا شعرت بالدوار أو النعاس [4].
• تجنب المشي على الأسطح الزلقة (الثلج، الجليد، المطر) [4].
• تأكد من أن العكازات تحتوي على أطراف مطاطية [4].
• ارتدِ أحذية مناسبة ومسطحة [4].

4. الكراسي المتحركة والدراجات البخارية (Wheelchairs and Motorized Scooters)

تُعد الكراسي المتحركة والدراجات البخارية ضرورية للأشخاص الذين لا يستطيعون المشي بسبب إصابة أو مرض [1]. توفر هذه الأجهزة استقلالية كبيرة وتسمح بالتنقل لمسافات أطول.

عوامل اختيار الكرسي المتحرك المناسب:

• الاحتياجات الفردية: يجب أن يتناسب الكرسي المتحرك مع احتياجات المستخدم، مثل مدى قدرته على الدفع بنفسه، أو إذا كان بحاجة إلى كرسي كهربائي [7].
• الملاءمة: يجب أن يكون الكرسي المتحرك مناسبًا لحجم الجسم. الكرسي الواسع جدًا قد يسبب وضعية جلوس سيئة، والضيق جدًا قد يسبب تآكل الجلد [5]. يجب أن يكون هناك حوالي بوصة واحدة من الخلوص على كل جانب من الكرسي [5].
• الراحة: إذا كان الشخص سيقضي معظم اليوم في الكرسي، ففكر في توفير وسائد جيدة [5].
• نوع العجلات: العجلات الهوائية توفر قيادة أفضل وقد تكون ضرورية للأشخاص الأكثر ضعفًا، ولكنها تتطلب صيانة [5]. العجلات الصلبة مناسبة للاستخدام المنزلي ولا تتطلب صيانة كبيرة [5].
• التعديلات والإكسسوارات: يمكن تخصيص الكراسي المتحركة لتناسب الاحتياجات المختلفة، مثل مساند الذراعين القابلة للإزالة، أو مساند الأرجل المتأرجحة، أو ألواح الحضن [5].
• البيئة: يجب مراعاة المكان الذي سيُستخدم فيه الكرسي المتحرك، فمثلاً، قد يتطلب المنزل المتنقل كرسيًا بإطار أضيق [5]. الكراسي خفيفة الوزن أسهل في النقل [5].

نصائح السلامة للكراسي المتحركة:

• ارتدِ أحزمة الأمان دائمًا عندما يكون الكرسي المتحرك متحركًا [5].
• حافظ على الكرسي في حالة جيدة: افحص الفرامل، ضغط الهواء في الإطارات، والتنجيد [5].
• عند مساعدة شخص في كرسي متحرك على صعود أو نزول حافة رصيف، قم بإمالة الكرسي للخلف على عجلاته الخلفية الكبيرة أولاً، ثم أنزله ببطء أو اسحبه للأعلى [5].
• عند رفع الكرسي المتحرك إلى السيارة، قم بإزالة الأجزاء القابلة للفصل أولاً (مثل الوسائد ومساند الأرجل)، ثم اطوِ الكرسي [5].

تعديلات منزلية لتحسين الاستقلالية والسلامة

بالإضافة إلى مساعدات الحركة، تلعب التعديلات المنزلية دورًا حاسمًا في تعزيز استقلالية وسلامة المسنين وذوي الإعاقة [1] [5]. يمكن أن تقلل هذه التعديلات بشكل كبير من مخاطر السقوط وتجعل البيئة أكثر سهولة في التنقل.

أمثلة على التعديلات المنزلية:

1. إزالة العوائق:
   • السجاد الفضفاض أو البُسط: يمكن أن يتسبب في التعثر والسقوط. يُفضل إزالتها أو تثبيتها بإحكام [5].
   • الفوضى والأسلاك: حافظ على الممرات خالية من الفوضى والأسلاك المتدلية [5].
2. تحسين الإضاءة:
   • تأكد من أن جميع مناطق المنزل مضاءة جيدًا، خاصة الممرات والسلالم والحمامات [5].
   • استخدم مفاتيح إضاءة يسهل الوصول إليها أو أضواء تعمل بالحركة.
3. الحمامات: تُعد الحمامات من أكثر الأماكن التي تحدث فيها السقوط [5].
   • قضبان الإمساك (Handrails): ركب قضبان إمساك قوية بجانب المرحاض وفي حوض الاستحمام/الدش [5].
   • مقاعد الدش: ضع مقعدًا أو كرسيًا بلاستيكيًا في الدش للسماح بالجلوس أثناء الاستحمام [5].
   • سجادات غير قابلة للانزلاق: استخدم سجادات مطاطية غير قابلة للانزلاق في قاع حوض الاستحمام أو الدش [5].
   • رفع مقعد المرحاض: يمكن رفع مقعد المرحاض أو تركيب قضبان جانبية للمرحاض [5].
4. السلالم والمنحدرات:
   • الدرابزين: ركب درابزين قوي على جانبي جميع السلالم [1].
   • المنحدرات: إذا كان هناك حاجة للوصول إلى المنزل بواسطة كرسي متحرك، فكر في تركيب منحدرات بدلاً من السلالم [1].
   • مصاعد السلالم: في بعض الحالات، قد تكون مصاعد السلالم خيارًا مناسبًا [1].
5. الأرضيات:
   • تجنب الأرضيات الزلقة. يمكن استخدام مواد مانعة للانزلاق أو سجادات مثبتة بإحكام.
6. الأثاث:
   • رتب الأثاث بحيث تكون الممرات واسعة وخالية من العوائق.
   • تأكد من أن الكراسي والأرائك ثابتة وتوفر دعمًا جيدًا للنهوض والجلوس.
7. المطبخ:
   • اجعل الأدوات التي تستخدم بشكل متكرر في متناول اليد لتجنب الحاجة إلى التمدد أو الانحناء بشكل مفرط.
8. الحديقة (لمستخدمي الكراسي المتحركة):
   • صمم الممرات لتكون واسعة ومستوية (خرسانة أو بلاط) لتسهيل حركة الكرسي المتحرك [6].
   • استخدم أحواض زراعة مرتفعة أو حدائق عمودية لتسهيل الوصول إليها من وضعية الجلوس [6].
   • استخدم أدوات ذات مقابض طويلة أو معدلة لتناسب حركة اليدين المحدودة [6].

الاعتبارات المالية وتغطية التأمين

تختلف تغطية تكاليف مساعدات الحركة باختلاف أنظمة التأمين الصحي والبرامج الوطنية في كل دولة. من المهم التحقق من تفاصيل التغطية مع شركة التأمين الخاصة بك. في العديد من الأنظمة الصحية، يتم تغطية المعدات الطبية المعمرة (DME) إذا كانت ضرورية طبيًا ويطلبها الطبيب للاستخدام في المنزل [2]. تشمل هذه المعدات العصي، العكازات، المشايات، والكراسي المتحركة [2]. غالبًا ما يتحمل المستفيد جزءًا من التكلفة (مثل نسبة مئوية من المبلغ المعتمد) بعد خصم التأمين [2]. يجب التأكد دائمًا من أن الموردين مسجلون ومعتمدون لدى الجهة التأمينية لضمان الحصول على التغطية المناسبة [2].

يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي للحصول على وصفة طبية دقيقة، حيث أن العديد من شركات التأمين تشترط وجود تقرير طبي يثبت الضرورة الطبية للجهاز قبل الموافقة على تغطية تكاليفه.

دور أخصائي العلاج الطبيعي

يُعد أخصائي العلاج الطبيعي شريكًا أساسيًا في عملية اختيار واستخدام مساعدات الحركة. يمكنه:

• تقييم الحالة: تحديد نوع مساعدة الحركة الأنسب بناءً على قوة العضلات، التوازن، القدرة على التحمل، والحالة الصحية العامة [1] [3].
• التدريب على الاستخدام: تعليم الفرد كيفية استخدام الجهاز بأمان وفعالية، بما في ذلك كيفية ضبطه، المشي به، والتعامل مع العوائق مثل السلالم [3] [4].
• تعديل البيئة: تقديم توصيات لتعديل المنزل لجعل التنقل أسهل وأكثر أمانًا [5].
• برامج التمارين: وصف تمارين تقوية وتحسين التوازن لتقليل الاعتماد على مساعدات الحركة قدر الإمكان [5].

من المهم عدم التردد في طلب المساعدة المهنية. فالتدريب الصحيح يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في السلامة والفعالية. يمكن البحث عن أخصائيي العلاج الطبيعي المعتمدين من خلال المؤسسات الصحية المحلية أو المستشفيات المعتمدة لضمان الحصول على تقييم دقيق وتدريب مهني على استخدام الجهاز.

القيود والتحديات المحتملة

على الرغم من الفوائد العديدة لمساعدات الحركة، إلا أن هناك بعض القيود والتحديات التي قد يواجهها الأفراد:

• القبول النفسي: قد يتردد بعض الأفراد في استخدام مساعدات الحركة بسبب وصمة العار المتصورة أو الشعور بفقدان الاستقلالية، على الرغم من أن الهدف هو تعزيزها [5].
• القوة البدنية المطلوبة: بعض الأجهزة، مثل العكازات، تتطلب قوة كبيرة في الجزء العلوي من الجسم، وقد لا تكون مناسبة للجميع [1].
• التكلفة: قد تكون بعض مساعدات الحركة، خاصة الكراسي المتحركة الكهربائية أو مصاعد السلالم، مكلفة، وقد لا يغطيها التأمين بالكامل.
• الصيانة: تتطلب الكراسي المتحركة، خاصة ذات العجلات الهوائية، صيانة دورية [5].
• البيئة غير الملائمة: قد تكون بعض المنازل أو الأماكن العامة غير مهيأة لاستخدام مساعدات الحركة، مما يحد من فعاليتها.

الخلاصة

تُعد مساعدات الحركة أدوات لا غنى عنها لتعزيز استقلالية وسلامة المسنين وذوي الإعاقة. من العصي البسيطة إلى الكراسي المتحركة المعقدة، كل أداة لها غرضها الخاص. يتطلب اختيار الأنسب تقييمًا دقيقًا من قبل أخصائي رعاية صحية، مع الأخذ في الاعتبار الاحتياجات الفردية، القدرة البدنية، والبيئة المحيطة. بالإضافة إلى ذلك، فإن إجراء تعديلات منزلية بسيطة يمكن أن يحسن بشكل كبير من جودة الحياة ويقلل من مخاطر السقوط. من خلال التعليم المناسب والدعم، يمكن للأفراد الاستفادة القصوى من هذه الأدوات ليعيشوا حياة أكثر نشاطًا واستقلالية في الأردن.

الجانب النفسي لاستخدام مساعدات الحركة

قد يواجه العديد من الأفراد تحديات نفسية عند البدء في استخدام مساعدات الحركة. قد يشعر البعض بالخجل أو الخوف من فقدان الاستقلالية، أو قد ينظرون إلى العصا أو المشاية كرمز للضعف أو التقدم في السن. من الضروري تغيير هذا المنظور؛ فمساعدات الحركة هي في الواقع أدوات لتعزيز الاستقلالية وليست قيودًا عليها. إن استخدام هذه الأدوات يقلل من الخوف من السقوط، مما يسمح للفرد بالخروج، والتفاعل الاجتماعي، وممارسة الأنشطة التي كان يتجنبها سابقًا [5]. إن تقبل الحاجة إلى المساعدة هو خطوة شجاعة نحو الحفاظ على نمط حياة نشط.

صيانة مساعدات الحركة لضمان السلامة

لا تنتهي المسؤولية عند اختيار الجهاز المناسب؛ فصيانة مساعدات الحركة أمر حيوي لضمان استمرار فعاليتها وسلامتها. يجب فحص الأجهزة بانتظام:

• العصي والمشايات: تحقق دوريًا من الأطراف المطاطية (التي تلامس الأرض). إذا تآكلت أو أصبحت ملساء، يجب استبدالها فورًا لمنع الانزلاق [3]. تأكد من أن جميع البراغي والمفاصل محكمة الإغلاق.
• الكراسي المتحركة: يجب فحص ضغط الهواء في الإطارات (إذا كانت هوائية) بانتظام، والتأكد من أن الفرامل تعمل بكفاءة. يجب تنظيف الأجزاء المتحركة وتزييتها إذا لزم الأمر لمنع الصدأ وضمان سلاسة الحركة [5].
• التنجيد والأجزاء القماشية: تأكد من نظافة وسلامة المقاعد ومساند الظهر في الكراسي المتحركة، حيث أن التلف في هذه الأجزاء قد يؤدي إلى عدم الراحة أو مشاكل في الجلد [5].

دور مقدم الرعاية في دعم مستخدمي مساعدات الحركة

يلعب مقدمو الرعاية دورًا محوريًا في مساعدة الأفراد على التكيف مع مساعدات الحركة. لا يقتصر دورهم على المساعدة الجسدية، بل يمتد ليشمل الدعم العاطفي والرقابة:

• المراقبة المستمرة: لاحظ أي تغييرات في طريقة مشي الفرد أو توازنه. إذا لاحظت تدهورًا، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم الجهاز أو استشارة الطبيب [5].
• التشجيع على النشاط: شجع الفرد على استخدام الجهاز بانتظام بدلاً من الاعتماد الكلي على الآخرين. النشاط البدني ضروري للحفاظ على قوة العضلات ومنع التدهور السريع [5].
• التدريب على السقوط: من المفيد أن يتعلم كل من المستخدم ومقدم الرعاية كيفية التصرف في حال حدوث سقوط، بما في ذلك كيفية النهوض بأمان أو متى يجب طلب المساعدة الطبية الطارئة [5].
• البيئة المنزلية: كن العين التي ترصد المخاطر في المنزل، مثل الأسلاك المتدلية أو السجاد غير المثبت، وقم بإزالتها بشكل استباقي [5].

قراءات متصلة بالموضوع

• تضيق القناة القطنية: ألم الساق عند الوقوف يتحسن بالجلوس
• مرض الشرايين الطرفية: ألم الساق عند المشي وإنذار صحة القلب