دكتور نفسي مسائي في الدوار السادس، عمّان

زيارة دكتور نفسي مساءً

يفضّل كثيرون مراجعة الطبيب النفسي مساءً أو يوم الجمعة، وهو يوم العطلة الأسبوعية الرئيسي في الأردن، لأن ذلك يسهّل الحضور دون التغيب عن العمل أو الجامعة أو الحاجة إلى شرح سبب الغياب. تعتمد هذه الصفحة على ساعات الدوام التي يعلنها كل طبيب، فاتصل قبل الذهاب لتأكيد الموعد ومدة الجلسة.

ما يناسب زيارة مسائية أو يوم الجمعة

• حزن مستمر أو فقدان للاهتمام يؤثر في العمل أو الدراسة دون أفكار لإيذاء النفس.
• قلق أو نوبات هلع تهدأ، أو اضطراب في النوم مستمر منذ أسابيع.
• صعوبات في الانتباه والتركيز عند الأطفال أو البالغين تحتاج إلى تقييم.
• جلسات المتابعة ومراجعة الأدوية النفسية وأعراضها الجانبية مع الطبيب.

نصائح

• اتصل قبل الذهاب لتأكيد الدوام، واسأل إن كانت الزيارة مع الطبيب النفسي أم مع أخصائي علاج نفسي.
• أحضر علب الأدوية الحالية والتقارير السابقة، ودوّن أهم الأعراض والأسئلة قبل الموعد.
• اختر موعدًا لا تكون فيه مستعجلًا، واصطحب شخصًا تثق به إن شعرت أن ذلك يريحك.