ما أسباب الشيب المبكر وهل تعيد الفيتامينات لون الشعر؟
للوراثة دور مهم في توقيت الشيب، وقد تساهم عوامل صحية أو نقص غذائي لدى بعض الناس. لا يوجد مكمل يضمن إعادة لون الشعر للجميع. يُعالج النقص أو المرض عند وجوده، لكن ذلك لا يعني أن كل شعرة بيضاء ستستعيد لونها.
التفاصيل
متى يفيد التقييم؟
اذكر العمر عند البداية والتاريخ العائلي وسرعة التغير، وأي تساقط أو تعب أو حمية شديدة. يقرر الطبيب إن كانت هناك حاجة لفحوص موجهة؛ لا يلزم افتراض نقص فيتامين معين لكل شخص.
تجنب الوعود العلاجية
الشامبو والزيوت ومكملات الشعر ليست علاجًا مضمونًا للشيب. الجرعات الزائدة من بعض المكملات قد تضر بدل أن تفيد. لا تبدأ الحديد أو جرعات كبيرة من البيوتين دون سبب ومراجعة التداخل مع الفحوص.
خيارات العناية والمظهر
يمكن تقبل اللون الطبيعي أو استخدام صبغة مناسبة باتباع تعليمات اختبار الحساسية. النتف لا يمنع الشيب وقد يسبب ترقق الشعر. التغذية المتوازنة وترك التدخين مفيدان للصحة دون وعد بمنع الشيب كليًا.
اقرأ أيضًا: ما أسباب تساقط شعر الحاجبين وهل يعود للنمو؟.