كيف أحافظ على بصري ومتى أحتاج فحص عيون؟
تساعد متابعة الأمراض المزمنة وتجنب التدخين وحماية العين من الشمس والإصابات والعناية بالعدسات على حفظ البصر. يختلف موعد فحص العين بحسب العمر والأعراض والسكري والتاريخ العائلي؛ لا توجد قاعدة سنوية واحدة تناسب الجميع.
التفاصيل
حماية يومية بسيطة
استخدم نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية ونظارات وقاية عند الأعمال الخطرة. اغسل اليدين عند التعامل مع العدسات واتبع تعليمات تنظيفها واستبدالها. الغذاء المتوازن مفيد؛ مكملات العين ليست لازمة لكل شخص.
الشاشات والفحص الوقائي
خذ فواصل للنظر بعيدًا وارمش بانتظام وعدّل الإضاءة لتخفيف الانزعاج. فحص قياس النظارة وحده لا يستبدل فحص صحة العين عند الحاجة. قد تظهر أمراض مثل الزرق أو اعتلال الشبكية دون أعراض مبكرة واضحة.
تغير الرؤية المفاجئ لا ينتظر
فقد مفاجئ للبصر أو ستار على الرؤية أو ومضات وعوائم جديدة بكثرة يحتاج تقييمًا عاجلًا. كذلك الألم الشديد مع احمرار أو تغير الرؤية. لا تنتظر موعدًا روتينيًا أو تكتف بقطرة مرطبة.
اقرأ أيضًا: لماذا تدمع العين باستمرار حتى دون بكاء؟.