هل الغرغرة بالماء والملح مفيدة وما الطريقة المناسبة؟
قد تخفف الغرغرة بالماء والملح انزعاج الحلق، وقد يساعد المضمض به على راحة بعض قرحات الفم. يُستخدم محلول من نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ ويُبصق بعد الاستعمال. لا يعالج كل الأسباب ولا يغني عن التقييم عند الحاجة.
التفاصيل
طريقة بسيطة وآمنة
ليكن الماء دافئًا مريحًا لا ساخنًا. غرغر أو تمضمض ثم ابصق المحلول ولا تبتلعه. لا تزد الملح بحثًا عن مفعول أقوى؛ توقف إذا سبب تهيجًا. لا تناسب الغرغرة الأطفال الصغار أو من لا يستطيع التحكم بالبلع وبصق المحلول.
متى لا تكفي؟
لا تستبدل دواءً موصوفًا أو علاجًا لعدوى مؤكدة بالغرغرة. بعد جراحة الفم أو خلع سن، اتبع تعليمات طبيب الأسنان بشأن توقيت المضمضة وطريقتها، بدل تطبيق نصيحة عامة فورًا.
راقب استمرار الأعراض
قرحة فم تستمر أكثر من ثلاثة أسابيع، أو تختلف عن المعتاد أو تنزف، تحتاج فحصًا. صعوبة التنفس أو بلع اللعاب تستدعي رعاية عاجلة. وجود ألم متكرر أو شديد يستحق البحث عن السبب.
اقرأ أيضًا: هل الآيس كريم يسبب التهاب الحلق أو يزيد ألمه؟.