مرفق لاعبي الغولف: الأعراض، الأسباب، العلاج

تتصل أوتار عضلات الساعد بالجزء الداخلي من المرفق، وتتهيج مع التحميل المتكرر. يختلف موضعه عن مرفق التنس الذي يسبب ألمًا في الجهة الخارجية.

اقرأ أيضًا: ألم أوتار الكتف والتأهيل.

يظهر إيلام داخلي قد يمتد إلى الساعد، مع ألم عند المصافحة أو حمل الأشياء وتراجع قوة القبض. خدر الخنصر أو البنصر قد يشير إلى مشاركة العصب الزندي.

يرتبط بتكرار القبض وثني الرسغ وتدوير الساعد أو زيادة الجهد بسرعة. قد تساهم طريقة استخدام الأدوات أو تقنيات الرياضة في إجهاد الأوتار.

يزداد الاحتمال مع العمل اليدوي المتكرر ورياضات المضرب والرمي والأثقال والتقنيات غير المناسبة. لا يكفي نوع النشاط وحده لتشخيص سبب ألم المرفق.

يفحص الطبيب موضع الألم وحركة الرسغ والقبض والعصب. قد يلزم التصوير عند إصابة أو أعراض غير معتادة أو استمرار المشكلة، وليس لتأكيد كل حالة بسيطة.

يبدأ العلاج بتعديل الحمل وتمارين تأهيل تدريجية وتسكين مناسب، وقد تفيد دعامة منتقاة. الحقن ليست حلًا مضمونًا؛ تُناقش فوائدها وحدودها ومخاطرها، والجراحة نادرة بعد فشل علاج كافٍ.

قد يستمر الألم وتضعف القدرة على العمل أو الرياضة، وقد تترافق أعراض عصبية تحتاج تقييمًا مستقلًا. التحسن قد يستغرق أشهرًا ولا يتطلب عادة الجراحة.

زد حمل التدريب والعمل تدريجيًا، وحسن تقنية القبض واستخدام الأدوات، وخذ فواصل مناسبة. العودة للنشاط تستند إلى الوظيفة والتحمل بدل موعد موحد لجميع الحالات.