متلازمة الألم اللفافي العضلي: الأعراض، الأسباب، العلاج

قد يتركز الألم في الرقبة أو الكتف أو الظهر ويؤثر في الحركة والنوم. تختلف هذه المتلازمة عن الألم العضلي الليفي المنتشر، ولا يكفي وجود عقدة مؤلمة للتشخيص.

اقرأ أيضًا: الفرق عن الألم العضلي الليفي.

تشمل الأعراض وجعًا عميقًا وشدًا وتيبسًا ونقطة مؤلمة تعيد نمط الألم عند الضغط. قد تقل الحركة المريحة ويصعب النوم بسبب الانزعاج.

السبب الدقيق غير محسوم. قد تساهم إصابة عضلية أو تحميل متكرر أو وضعيات مرهقة وتوتر، وقد تستمر حساسية العضلة بعد زوال الإصابة الأولى.

التحميل المتكرر والإصابات والتوتر وقلة الحركة قد تزيد الاحتمال. تظل الأعراض بحاجة لتقييم فردي ولا تُفسر كل آلام الجسم بهذه المتلازمة.

يفحص الطبيب العضلات والحركة والأعصاب ويستمع إلى القصة. لا يوجد تحليل دم واحد يثبت المتلازمة؛ تُطلب الفحوص عند الاشتباه بسبب مختلف.

تبدأ الخطة غالبًا بالتثقيف وحركة متدرجة وعلاج طبيعي مناسب. قد تُضاف مسكنات أو إجراءات لنقاط الألم حسب الحالة، مع اختلاف الأدلة والفوائد بين الخيارات.

قد يسبب الألم المزمن اضطراب النوم وتراجع النشاط والقدرة على العمل. تساعد أهداف وظيفية واقعية وإعادة تقييم التشخيص عند تغير الأعراض.

وزع الأحمال وخذ فواصل من العمل المتكرر وحسّن وضعية الجلوس والنوم. زد التمرين تدريجيًا وتجنب الضغط العنيف أو الوخز الذاتي للنقاط المؤلمة.