هل يمكنني النوم بأطقم الأسنان؟
لا يُنصح بالنوم بأطقم الأسنان. يجب إزالة أطقم الأسنان قبل النوم ووضعها في سائل تنظيف خاص أو الماء. هذا الإجراء ضروري للسماح لأنسجة الفم بالراحة ومنع حدوث التهيج أو الالتهاب أو العدوى. كما يساعد على الحفاظ على نظافة الأطقم وصحة الفم بشكل عام [1].
لماذا يجب إزالة أطقم الأسنان ليلاً؟
تعتبر إزالة أطقم الأسنان ليلاً خطوة أساسية في روتين العناية اليومي. تمنح هذه الفترة أنسجة اللثة والفم فرصة للراحة من الضغط المستمر الذي تسببه الأطقم. يمكن أن يؤدي ارتداء أطقم الأسنان لفترات طويلة دون انقطاع إلى تراكم البكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات الفم واللثة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد خلع الأطقم ليلاً على منع حدوث تقرحات أو بقع مؤلمة في الفم [3].
العناية بأطقم الأسنان أثناء الليل
بعد إزالة أطقم الأسنان، يجب تنظيفها جيدًا بفرشاة خاصة بمنتج مخصص للعناية بأطقم الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبلاك. لا تستخدم معجون الأسنان العادي أو غسول الفم لتنظيف الأطقم، لأنها قد تكون كاشطة وتسبب الضرر. بعد التنظيف، ضع الأطقم في كوب من الماء أو محلول تنظيف خاص بأطقم الأسنان طوال الليل. هذا يمنع جفافها ويساعد على إزالة البكتيريا. من المهم أيضًا تنظيف اللثة والفم جيدًا بعد إزالة الأطقم، ويمكن شطف الفم بالماء الدافئ والملح للمساعدة في تنظيف اللثة [3].
متى يجب استشارة طبيب الأسنان؟
إذا كنت تواجه صعوبة في إزالة أطقم الأسنان، أو إذا كانت تسبب لك الألم، أو إذا لاحظت أي تقرحات أو تورم في اللثة، فمن الضروري استشارة طبيب الأسنان. قد تكون أطقم الأسنان غير مناسبة بشكل صحيح، وقد تحتاج إلى تعديل أو استبدال. مع مرور الوقت، تتغير بنية الفم، وقد تصبح الأطقم فضفاضة. في هذه الحالات، قد يقترح طبيب الأسنان إعادة تبطين الأطقم أو صنع أطقم جديدة لضمان ملاءمة أفضل [1]. يمكن أن يؤدي تجاهل الأطقم غير المناسبة إلى زيادة فقدان العظام وتفاقم المشكلات الصحية [2].
بدائل أطقم الأسنان
في بعض الحالات، قد يقترح طبيب الأسنان بدائل لأطقم الأسنان التقليدية، مثل زراعة الأسنان. زراعة الأسنان هي حلول دائمة تحل محل جذور الأسنان والأسنان نفسها، وتوفر ثباتًا أكبر وقد تقلل من الحاجة إلى المواد اللاصقة. يمكن أن تساعد زراعة الأسنان في تثبيت الأطقم وتقليل حركتها، مما يمنع حدوث التقرحات [3]. لمزيد من المعلومات حول أطقم الأسنان وأنواعها وكيفية العناية بها، يمكنك زيارة أطقم الأسنان: الأنواع، العناية، ومتى تكون الخيار الأنسب لك.
المراجع الطبية
الاستشهاد بهذه الإجابة
الفريق التحريري لكلينكس جو. هل يمكنني النوم بأطقم الأسنان؟ (13/09/2026).
https://clinicsjo.com/ar/faq/can-i-sleep-with-dentures#answerقراءة النسخة النصية مع المراجعكيفية استخدام المعلومات الطبية