هل يمكنني منع تمدد الشريان الأبهر البطني؟

لا يمكن منع تمدد الشريان الأبهر البطني بشكل كامل في جميع الحالات، ولكن يمكن تقليل خطر الإصابة به وتطوره بشكل كبير من خلال إدارة عوامل الخطر واتباع نمط حياة صحي. تمدد الشريان الأبهر البطني هو انتفاخ أو تضخم في جدار الشريان الأبهر في منطقة البطن، وهو الشريان الرئيسي الذي يحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى أجزاء الجسم المختلفة [1]. إذا نما هذا التمدد بشكل كبير، فقد يتمزق ويسبب نزيفًا خطيرًا قد يؤدي إلى الوفاة [1].

إدارة عوامل الخطر

تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بتمدد الشريان الأبهر البطني التدخين، وارتفاع ضغط الدم، وكون الشخص ذكرًا، والعوامل الوراثية [2]. يعتبر التدخين أهم عامل خطر مرتبط بتمدد الشريان الأبهر [3]. للحد من هذه المخاطر، يُنصح بما يلي:

• الإقلاع عن التدخين: يُعد الإقلاع عن التدخين الخطوة الأكثر أهمية للوقاية من تمدد الشريان الأبهر البطني [2].
• التحكم في ضغط الدم: إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فمن الضروري تناول الأدوية الموصوفة لك بانتظام وفقًا لتعليمات الطبيب [2].
• التحكم في مستويات الكوليسترول: ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يساهم في تصلب الشرايين، وهو عامل خطر آخر [3].
• إدارة السكري: إذا كنت مصابًا بالسكري، فمن المهم جدًا التحكم في مستويات السكر في الدم [2].
• اتباع نظام غذائي صحي للقلب: يشمل ذلك تناول الأطعمة الغنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والحد من الدهون المشبعة والمتحولة والصوديوم [2].
• ممارسة النشاط البدني بانتظام: يساعد التمرين المنتظم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية [2].
• تقليل التوتر: يمكن أن يساهم تقليل التوتر في صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام [2].

أهمية الفحص المبكر

نظرًا لأن تمدد الشريان الأبهر البطني غالبًا ما يتطور ببطء على مدى سنوات عديدة دون ظهور أعراض واضحة، فإن الفحص المبكر يلعب دورًا حاسمًا في الكشف عنه قبل أن يصبح كبيرًا وخطيرًا [2]. يُوصى بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لمرة واحدة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 75 عامًا والذين سبق لهم التدخين [2]. قد يُوصى أيضًا بهذا الفحص لبعض الرجال في نفس الفئة العمرية الذين لم يدخنوا أبدًا [2]. يُعد هذا الفحص بسيطًا وغير جراحي ويمكن أن يكشف عن وجود التمدد ويساعد في تحديد حجمه [1].

ماذا يعني "الفحص لمرة واحدة"؟

يشير مصطلح "الفحص لمرة واحدة" إلى توصية بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للشريان الأبهر البطني مرة واحدة في العمر للفئات المعرضة للخطر [2]. هذا الفحص مصمم للكشف عن التمدد في مراحله المبكرة، حتى لو لم تكن هناك أعراض [1]. إذا تم اكتشاف تمدد صغير لا يسبب أعراضًا، فغالبًا ما يوصي الطبيب بالمراقبة الدورية بالموجات فوق الصوتية لتتبع حجمه بمرور الوقت، بدلاً من الجراحة الفورية [2]. يعتمد تكرار المتابعة على حجم التمدد، ويجب استشارة الطبيب لتحديد الأفضل لكل حالة [2].

متى يجب طلب المساعدة الطارئة؟

على الرغم من أن الوقاية والفحص المبكر يقللان من المخاطر، إلا أنه من الضروري معرفة أعراض تمزق تمدد الشريان الأبهر البطني، والتي تتطلب رعاية طبية طارئة فورية. تشمل هذه الأعراض ألمًا شديدًا ومفاجئًا ومستمرًا في البطن أو الظهر قد ينتشر إلى الفخذ أو الأرداف أو الساقين، بالإضافة إلى الإغماء، والجلد الرطب، والدوخة، والغثيان والقيء، وسرعة ضربات القلب، والصدمة [2]. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، يجب عليك التوجه فورًا إلى غرفة الطوارئ أو الاتصال برقم الطوارئ المحلي [2]. تمزق تمدد الشريان الأبهر البطني هو حالة طبية طارئة للغاية، ومعدل البقاء على قيد الحياة بعد التمزق منخفض جدًا، حيث ينجو حوالي 1 من كل 5 أشخاص فقط [2].

للمزيد من المعلومات حول أهمية الفحص المبكر والوقاية من التمزق، يمكنك زيارة تمدد الشريان الأبهر البطني: أهمية الفحص المبكر والوقاية من التمزق.

المراجع الطبية

• Aortic Aneurysm
• Abdominal aortic aneurysm
• About Aortic Aneurysm