هل الدش المهبلي مفيد للنظافة؟

لا، الدش المهبلي ليس مفيدًا للنظافة المهبلية، بل توصي معظم الطبيبات بعدم استخدامه. المهبل لديه نظام تنظيف ذاتي طبيعي يحافظ على توازنه الصحي من البكتيريا، واستخدام الدش المهبلي يمكن أن يخل بهذا التوازن الدقيق، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية.

ما هو الدش المهبلي؟

الدش المهبلي هو عملية غسل أو تنظيف الجزء الداخلي من المهبل بالماء أو بمزيج من السوائل الأخرى. تُباع معظم أنواع الدش المهبلي في المتاجر كخلطات جاهزة من الماء والخل أو صودا الخبز أو اليود. تُستخدم هذه الخلطات عادةً في زجاجة أو كيس، حيث يتم ضخ الدش إلى المهبل. يختلف الدش المهبلي عن غسل الجزء الخارجي من المهبل بالماء الدافئ أثناء الاستحمام، والذي لا يضر بالمهبل.

لماذا لا يُنصح بالدش المهبلي؟

لا توصي معظم الطبيبات بالدش المهبلي لأنه يمكن أن يغير التوازن الضروري للبكتيريا الطبيعية (النبيت الجرثومي المهبلي) والحموضة الطبيعية في المهبل الصحي. يحتوي المهبل الصحي على بكتيريا مفيدة وضارة، ويساعد توازن هذه البكتيريا في الحفاظ على بيئة حمضية تحمي المهبل من العدوى أو التهيج. يمكن أن يتسبب الدش المهبلي في نمو مفرط للبكتيريا الضارة، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية.

المخاطر الصحية المرتبطة بالدش المهبلي

يرتبط الدش المهبلي بالعديد من المشاكل الصحية، منها:

• التهاب المهبل البكتيري (BV): النساء اللواتي يستخدمن الدش المهبلي بشكل متكرر (مرة واحدة في الأسبوع) أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المهبل البكتيري بخمس مرات من النساء اللواتي لا يستخدمنه.
• أمراض التهاب الحوض (PID): إذا كانت المرأة مصابة بعدوى مهبلية، فإن الدش المهبلي يمكن أن يدفع البكتيريا المسببة للعدوى إلى الرحم وقناتي فالوب والمبايض، مما يؤدي إلى أمراض التهاب الحوض، وهي عدوى خطيرة في الأعضاء التناسلية يمكن أن تسبب مشاكل في الحمل وألمًا مزمنًا في الحوض.
• العدوى المنقولة جنسيًا (STIs): يمكن للدش المهبلي أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، لأنه يزيل بعض البكتيريا الطبيعية في المهبل التي تحمي من العدوى.
• مشاكل الحمل: يمكن أن يجعل الدش المهبلي الحمل أكثر صعوبة ويزيد من خطر الحمل خارج الرحم والولادة المبكرة.
• تهيج أو جفاف المهبل: يمكن أن يؤدي الدش المهبلي إلى تهيج أو جفاف المهبل.

نصائح للنظافة المهبلية الآمنة

للحفاظ على نظافة المهبل وصحته، لا تحتاجين إلى الدش المهبلي. يقوم الجسم بتنظيف المهبل بشكل طبيعي عن طريق إفراز المخاط الذي يزيل الدم والسائل المنوي والإفرازات المهبلية. إذا كنت قلقة بشأن رائحة المهبل، فتحدثي إلى طبيبتك أو ممرضتك. حتى المهبل الصحي والنظيف له رائحة خفيفة تتغير على مدار اليوم. إليك بعض النصائح للنظافة المهبلية الآمنة:

• الغسيل الخارجي: اغسلي الجزء الخارجي من المهبل (الفرج) بالماء الدافئ عند الاستحمام. يمكن لبعض النساء استخدام صابون خفيف غير معطر، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة أو لديك أي التهابات مهبلية حالية، فقد تسبب الصابون حتى الخفيف جفافًا وتهيجًا.
• تجنب المنتجات المعطرة: تجنبي السدادات القطنية المعطرة، الفوط، المساحيق، والبخاخات، لأن هذه المنتجات قد تزيد من فرصتك في الإصابة بعدوى مهبلية.

إذا كنتِ تعانين من أعراض مثل إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، حكة مهبلية، إفرازات سميكة أو بيضاء أو خضراء مصفرة، حرقان، احمرار، تورم في أو حول المهبل، ألم عند التبول، أو ألم أو عدم راحة أثناء ممارسة الجنس، يجب عليكِ استشارة الطبيب. قد تكون هذه علامات على عدوى مهبلية أو عدوى منقولة جنسيًا، والتي تتطلب تشخيصًا وعلاجًا طبيًا. لا تستخدمي الدش المهبلي قبل زيارة الطبيب، فقد يجعل ذلك من الصعب على الطبيب تحديد المشكلة. يمكن معرفة المزيد عن أمراض المهبل الشائعة.

المراجع الطبية

• Douching
• Pelvic inflammatory disease
• Vaginal Diseases