ما هو الإنعاش القلبي الرئوي (CPR)؟

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو إجراء طارئ حيوي يُستخدم عندما يتوقف قلب شخص عن النبض، وهي حالة تُعرف بالسكتة القلبية، أو عندما يتوقف الشخص عن التنفس. تهدف هذه التقنية إلى الحفاظ على تدفق الدم والأكسجين عبر الجسم إلى أن تصل المساعدة الطبية الطارئة. في حالات توقف القلب أو التنفس، كل ثانية لها أهمية قصوى، حيث يمكن أن يحدث تلف دائم في الدماغ بسرعة في غياب العلاج. لذا، فإن معرفة كيفية إجراء الإنعاش القلبي الرئوي قد تُساهم في إنقاذ حياة.

[1]

متى يجب البدء بالإنعاش القلبي الرئوي؟

يجب البدء بالإنعاش القلبي الرئوي فورًا إذا كان الشخص لا يستجيب ولا يتنفس بشكل طبيعي. قبل البدء، قم بفحص الشخص عن طريق النقر على كتفه والصراخ، "هل أنت بخير؟". راقب ما إذا كان يتنفس بشكل طبيعي؛ أصوات الشهيق أو الغرغرة لا تُعتبر تنفسًا طبيعيًا. إذا لم يستجب الشخص ولم يتنفس بشكل طبيعي، ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي على الفور.

[2]

إذا كان هناك شخص آخر بالقرب منك، اطلب منه الاتصال برقم الطوارئ (مثل 911) وإحضار جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) إذا كان متاحًا، بينما تبدأ أنت الإنعاش القلبي الرئوي. إذا كنت وحدك، اتصل برقم الطوارئ أولاً، ثم ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي.

خطوات الإنعاش القلبي الرئوي الأساسية

لإجراء الإنعاش القلبي الرئوي، تأكد من أن الشخص مستلقٍ على ظهره. لا تنتظر لنقله إلى سطح مختلف، ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي على الفور. تتضمن الخطوات الأساسية ما يلي:

• الضغطات الصدرية: ضع كعب إحدى يديك في منتصف صدر الشخص، ثم ضع يدك الأخرى فوقها. ضع كتفيك فوق يديك مباشرةً، واجعل مرفقيك مستقيمين. اضغط بقوة وسرعة مباشرة إلى الأسفل بعمق حوالي 2 بوصة (حوالي 5 سم) للبالغين، وبمعدل ثابت يتراوح بين 100 إلى 120 ضغطة في الدقيقة. اسمح للصدر بالارتفاع بالكامل بين كل ضغطة وأخرى.
• التنفس الاصطناعي (إذا كنت مدربًا): إذا كنت قد تلقيت تدريبًا على الإنعاش القلبي الرئوي، يمكنك إعطاء أنفاس الإنقاذ مع الضغطات الصدرية. بعد كل 30 ضغطة، افتح مجرى الهواء عن طريق إمالة الرأس ورفع الذقن. أغلق أنف الشخص بإصبعيك وأعطِ نفسين، كل نفس يستمر حوالي ثانية واحدة. راقب ارتفاع الصدر.
• الإنعاش القلبي الرئوي بالضغطات فقط: إذا لم تكن قد تلقيت أي تدريب على الإنعاش القلبي الرئوي، يمكنك إجراء الإنعاش القلبي الرئوي بالضغطات فقط للمراهقين أو البالغين الذين توقف قلبهم عن النبض. يستخدم هذا النوع الضغطات الصدرية فقط، دون أنفاس، للحفاظ على الدورة الدموية. استمر في الضغط حتى وصول المساعدة أو حتى يبدأ الشخص في التنفس بشكل طبيعي.

[1]

الإنعاش القلبي الرئوي للأطفال والرضع

تختلف خطوات الإنعاش القلبي الرئوي قليلاً بين البالغين والأطفال والرضع. يحتاج الأطفال إلى كل من الضغطات الصدرية وأنفاس الإنقاذ؛ لا يُنصح بالإنعاش القلبي الرئوي بالضغطات فقط للأطفال. عند إجراء الضغطات الصدرية على طفل، اضغط لأسفل حوالي ثلث عمق صدر الطفل. إذا كان جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) يحتوي على وسادات خاصة بالأطفال، استخدمها؛ وإلا، يمكن استخدام وسادات البالغين.

[1]

للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً حول الإنعاش القلبي الرئوي للبالغين والأطفال والرضع، يمكنك زيارة الإنعاش القلبي الرئوي: دليل عملي للبالغين والأطفال والرضع.

أهمية التدريب وتجديده

القراءة عن الإنعاش القلبي الرئوي ليست بديلاً عن التدريب العملي. أفضل طريقة لتكون مستعدًا في حالات الطوارئ هي أخذ دورة تدريبية معتمدة. لتكون مستعدًا بشكل كامل، يُنصح بتجديد التدريب على الإنعاش القلبي الرئوي كل عامين. تقدم العديد من المنظمات المجتمعية والمستشفيات دورات تدريبية معتمدة.

[1]

المراجع الطبية

• CPR
• CPR - adult - series