ما هي أبرز المشاكل النفسية التي يواجهها المحاربون القدامى؟

يواجه المحاربون القدامى مجموعة فريدة من التحديات الصحية التي تنبع من طبيعة الخدمة العسكرية، والتعرض للمواقف القتالية، وصعوبات إعادة التكيف مع الحياة المدنية. هذه التجارب قد تؤدي إلى تداعيات صحية طويلة الأمد تؤثر على جودة الحياة، والعلاقات الشخصية، والقدرة على العمل بشكل طبيعي [1]. من الضروري فهم هذه الاضطرابات للتمكن من تقديم الدعم اللازم والتدخل العلاجي المناسب.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

يعد اضطراب ما بعد الصدمة من أكثر الحالات النفسية شيوعاً بين المحاربين القدامى، حيث ينشأ نتيجة التعرض لأحداث مهددة للحياة أو صادمة جداً، مثل القتال المباشر أو مشاهدة الإصابات الخطيرة [3]. قد لا تظهر أعراض هذا الاضطراب فوراً، بل قد تتأخر لأشهر أو سنوات بعد الحدث الصادم. تشمل الأعراض النمطية استرجاع الأحداث المؤلمة من خلال الكوابيس أو ذكريات الماضي، وتجنب المواقف التي تذكر الفرد بالصدمة، بالإضافة إلى حالة دائمة من اليقظة المفرطة، وسرعة الانفعال، وصعوبات التركيز أو النوم [1].

الاكتئاب واضطرابات القلق

يعاني نسبة كبيرة من المحاربين القدامى من نوبات الاكتئاب واضطرابات القلق، والتي قد تتفاقم بسبب العزلة الاجتماعية أو الشعور بفقدان الهدف بعد انتهاء الخدمة [1]. يتميز الاكتئاب بشعور مستمر بالحزن، وفقدان الشغف بالأنشطة اليومية، واضطرابات في الشهية والنوم، وأحياناً أفكار بالذنب أو انعدام القيمة [3]. أما القلق فقد يتجلى في هيئة نوبات هلع، أو توتر عضلي مستمر، أو قلق اجتماعي يمنع الشخص من الاندماج في محيطه. إهمال علاج هذه الحالات قد يؤدي إلى تفاقم الأثر على الحالة الصحية العامة للفرد [3].

الصدمة الجنسية العسكرية (MST)

تشير الصدمة الجنسية العسكرية إلى أي اعتداء جنسي أو تحرش جنسي متكرر ومهدد يحدث أثناء فترة الخدمة العسكرية [3]. على الرغم من أنها قد تؤثر على أي فرد، إلا أن الإناث أكثر عرضة لهذا النوع من الصدمات [3]. تتجاوز تداعيات الصدمة الجنسية الجانب النفسي لتشمل أعراضاً جسدية مثل الصداع المزمن، اضطرابات الجهاز الهضمي، والتعب المزمن [3]. الناجون غالباً ما يعانون من مشاعر الخوف، والعار، وصعوبة بالغة في الثقة بالآخرين، مما يتطلب رعاية متخصصة من فرق مدربة على التعامل مع آثار الصدمات الجنسية.

اضطرابات تعاطي المواد

يعد تعاطي الكحول أو العقاقير وسيلة يلجأ إليها البعض لمحاولة التكيف مع الأعراض النفسية المؤلمة مثل اضطراب ما بعد الصدمة أو الاكتئاب [3]. ورغم أن هذا السلوك قد يقدم راحة مؤقتة، إلا أنه يؤدي غالباً إلى تفاقم الاضطرابات النفسية الأصلية، ويزيد من مخاطر التدهور الصحي الشامل، وقد يسبب تدهوراً في العلاقات الأسرية والمهنية [1].

خطوات عملية للتعافي

إن الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي طلب المساعدة المهنية من أطباء نفسيين أو أخصائيين في التعامل مع صدمات الحرب. التدخل المبكر يساهم بشكل فعال في إدارة الأعراض وتحسين جودة الحياة [3]. يمكن الاطلاع على خيارات الرعاية المتاحة للمحاربين من خلال دليلنا حول الخدمات الصحية النفسية للمحاربين القدامى في الأردن. في حال وجود أفكار إيذاء النفس أو أزمات حادة، يجب التوجه فوراً إلى أقرب مركز طوارئ أو التواصل مع خدمات الصحة النفسية المحلية المعتمدة للحصول على التدخل الفوري. العلاج النفسي والعلاجات الدوائية أثبتت فعاليتها في مساعدة المحاربين على استعادة توازنهم النفسي.

المراجع الطبية

• Veterans and Military Health
• Abuse, Trauma, and Mental Health