ما هي الفيتامينات الأكثر عرضة للنقص في حالات متلازمات سوء الامتصاص؟

عندما يشمل سوء الامتصاص الدهون، يمكن أن تنخفض مستويات الفيتامينات الذائبة فيها: أ ود وهـ وك. من أمثلة ذلك القصور الشديد في إفراز إنزيمات البنكرياس؛ إذ يضعف هضم الطعام وقد تنقص هذه الفيتامينات. يختلف نوع النقص ودرجته بحسب السبب، ولذلك لا تكفي الأعراض وحدها لتحديد المكمل المطلوب [5].

لماذا تتأثر الفيتامينات الذائبة في الدهون؟

تعتبر الأمعاء الدقيقة مسؤولة عن معظم عمليات هضم وامتصاص الطعام. في متلازمات سوء الامتصاص، مثل نقص بيتا ليبروتين الدم، وهي حالة وراثية نادرة، يواجه الجسم صعوبة في تكوين البروتينات الدهنية التي تنقل الدهون والفيتامينات الذائبة في الدهون من الأمعاء إلى مجرى الدم [1]. هذا الخلل يؤدي إلى سوء امتصاص شديد للدهون الغذائية، وبالتالي نقص حاد في الفيتامينات أ، هـ، وك، لأنها تحتاج إلى الدهون ليتم امتصاصها ونقلها بكفاءة في الجسم [1].

أعراض نقص الفيتامينات الذائبة في الدهون

يؤدي نقص هذه الفيتامينات إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي تؤثر على عدة أنظمة في الجسم:

• فيتامين أ: نقصه يؤثر بشكل كبير على صحة العين، وقد يسبب اضطرابات بصرية مثل ضعف الرؤية الليلية أو تلف الشبكية، وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى فقدان كامل للبصر [1].
• فيتامين د: يساعد على تنظيم الكالسيوم والفوسفات والحفاظ على صحة العظام والعضلات. قد يؤدي نقصه إلى الكساح عند الأطفال أو ألم العظام المرتبط بلين العظام عند البالغين [6].
• فيتامين هـ: يلعب دوراً مهماً في وظيفة الجهاز العصبي. يمكن أن يؤدي نقصه إلى مشاكل عصبية مثل ضعف التنسيق العضلي، صعوبة في التوازن، اضطرابات في النطق، وضعف في العضلات [1].
• فيتامين ك: ضروري لعملية تخثر الدم. يؤدي نقصه إلى ضعف قدرة الجسم على تكوين الجلطات الدموية بشكل طبيعي، مما يزيد من خطر النزيف غير المبرر [1].

متى يجب استشارة الطبيب؟

يمكن أن تكون متلازمات سوء الامتصاص ناتجة عن عدة أسباب، بما في ذلك الداء البطني (السيلياك)، عدم تحمل اللاكتوز، متلازمة الأمعاء القصيرة بعد الجراحة، أو حتى الالتهابات البكتيرية النادرة مثل داء ويبل [3]. تشمل الأعراض الشائعة الإسهال المزمن، فقدان الوزن غير المبرر، البراز الدهني ذو الرائحة الكريهة (الإسهال الدهني)، والغازات [1] [3]. في الرضع، قد يظهر سوء الامتصاص على شكل عدم القدرة على النمو واكتساب الوزن بالمعدل المتوقع [1].

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض المستمرة، فمن الضروري استشارة الطبيب المختص بالجهاز الهضمي. سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة للتشخيص، والتي قد تشمل اختبارات الدم، تحليل البراز، أو إجراءات تصويرية مثل سلسلة الجهاز الهضمي السفلي [2] [3]. من المهم عدم محاولة تناول مكملات الفيتامينات دون استشارة طبية، حيث أن تحديد السبب الكامن وراء سوء الامتصاص هو الخطوة الأولى والأكثر أهمية في وضع خطة علاج فعالة.

للحصول على معلومات إضافية حول هذه الحالات، يمكنك زيارة مقالنا حول متلازمات سوء الامتصاص: عندما لا يستفيد جسمك من الطعام.

المراجع الطبية

• Abetalipoproteinemia
• Lower GI Series
• Malabsorption Syndromes
• Pancreatic Exocrine Insufficiency (PEI) - University Hospitals Sussex NHS Foundation Trust
• Vitamin D - NHS