ماذا أفعل أثناء نوبة النقرس الحادة؟

أثناء نوبة النقرس الحادة، الهدف الأساسي هو تخفيف الألم والالتهاب بسرعة. يمكن تحقيق ذلك باستخدام أدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين، أو الكولشيسين، أو الكورتيكوستيرويدات التي يمكن تناولها عن طريق الفم أو حقنها. من المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج الأنسب لحالتك، حيث يعتمد الاختيار على الأعراض وسبب النقرس [1].

تُعد نوبات النقرس من أنواع التهاب المفاصل الالتهابي الشائعة، وتسبب ألمًا وتورمًا واحمرارًا في مفصل واحد أو أكثر، وغالبًا ما تبدأ في إصبع القدم الكبير أو الأطراف السفلية. قد تستمر نوبة النقرس غير المعالجة عادةً من أسبوع إلى أسبوعين، وقد تطول النوبات اللاحقة إذا بقي المرض دون علاج. هذه المدة لا تعني تأجيل التقييم أو الاستغناء عن العلاج الموصوف [4].

الأدوية الفعالة لتخفيف نوبة النقرس

تتوفر عدة خيارات دوائية لتخفيف الألم والالتهاب المصاحب لنوبات النقرس الحادة:

• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الإيبوبروفين، تساعد هذه الأدوية في تقليل الألم والالتهاب [1].
• الكولشيسين: دواء مضاد للالتهاب يمكن أن يكون فعالاً بشكل خاص إذا تم تناوله عند ظهور الأعراض الأولى للنوبة [1].
• الكورتيكوستيرويدات: يمكن إعطاؤها عن طريق الفم أو حقنها مباشرة في المفصل المصاب لتقليل الالتهاب الشديد والألم [1].

يجب دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي دواء لتحديد الجرعة المناسبة والتأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.

تعديلات نمط الحياة أثناء النوبة وبعدها

بالإضافة إلى الأدوية، يمكن أن تساعد بعض التعديلات في نمط الحياة في إدارة نوبة النقرس وتقليل خطر تكرارها:

• الراحة: إراحة المفصل المصاب ورفع الطرف يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتورم [4].
• تطبيق الكمادات الباردة: وضع كمادات باردة، مثل كيس ثلج أو كيس من البازلاء المجمدة ملفوف بمنشفة، على المفصل الملتهب لمدة تصل إلى 20 دقيقة في كل مرة قد يوفر بعض الراحة [4].
• تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات: خلال النوبة وبعدها، يُنصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، مثل اللحوم الحمراء، واللحوم العضوية، وبعض المأكولات البحرية، والمشروبات المحلاة بالفركتوز، والكحول [3].
• شرب الكثير من السوائل: يُنصح بشرب الكثير من الماء، ما لم يخبرك الطبيب بخلاف ذلك بسبب حالات صحية أخرى مثل أمراض الكلى أو القلب [4].
• تجنب الضغط على المفصل: حاول إبقاء أغطية السرير بعيدًا عن المفصل المصاب ليلاً لتجنب تفاقم الألم [4].

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنت تعاني من نوبة نقرس حادة، فمن الضروري زيارة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل صحيح وتلقي العلاج المناسب. يمكن أن تتشابه أعراض النقرس مع حالات أخرى مثل التهاب المفاصل الكاذب، والذي يحدث بسبب تراكم بلورات فوسفات الكالسيوم بدلاً من حمض اليوريك [1]. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يمنع تفاقم النوبات ويقلل من خطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد مثل التوفات (تراكمات حمض اليوريك تحت الجلد) أو حصوات الكلى [3].

اطلب موعدًا عاجلاً مع الطبيب أو اطلب المساعدة من خدمة الطوارئ إذا كان لديك ألم مفاجئ وتورم في المفصل، والألم يزداد سوءًا، ولديك أيضًا ارتفاع شديد في درجة الحرارة (أو تشعر بالحرارة أو البرودة أو القشعريرة)، وتشعر بالغثيان أو لا تستطيع الأكل. قد تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى داخل المفصل وتحتاج إلى مساعدة طبية عاجلة [4].

لمزيد من المعلومات حول النقرس وكيفية إدارته على المدى الطويل، يمكنك زيارة صفحة النقرس: ألم المفاصل الحاد المرتبط بحمض اليوريك والعلاج.

الوقاية من النوبات المستقبلية

بعد السيطرة على النوبة الحادة، يركز العلاج على منع النوبات المستقبلية. قد يشمل ذلك تغييرات في نمط الحياة مثل فقدان الوزن، والحد من تناول الكحول، وتجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات [1]. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم لمنع تكون البلورات [1]. مع التشخيص المبكر والعلاج وتعديلات نمط الحياة، يمكن التحكم في النقرس بشكل كبير، مما يساعد العديد من الأشخاص على تجنب النوبات أو تقليل شدة أعراضها [3].

المراجع الطبية

• Gout
• Gout
• Gout - NHS