ماذا أفعل إذا كان أحد التوأمين يرضع بشكل أفضل من الآخر؟

من الشائع في تجربة الرضاعة الطبيعية للتوائم أن يظهر أحدهما قدرة أو رغبة في الرضاعة تختلف عن الآخر. لا يعني هذا بالضرورة وجود مشكلة طبية مستعصية، بل يتطلب الأمر الصبر والملاحظة، مع التركيز على مهارات الالتقام (التمسك بالثدي) وتقديم الدعم المناسب لكل طفل [5]. يُعد حليب الأم أفضل خيار لتغذية التوائم، لا سيما إذا ولدوا مبكراً، لكونه أسهل في الهضم ويحتوي على بروتينات وأجسام مضادة تحميهم من العدوى [4].

تلبية احتياجات كل طفل على حدة

كل طفل يمتلك نمطه الخاص في الرضاعة. قد تلاحظين أن أحد التوأمين يرضع بسرعة، بينما يحتاج الآخر إلى وقت أطول. من المفيد في البداية إرضاع كل طفل على حدة حتى تكتسبي الثقة وتفهمي احتياجات كل منهما الفردية، ثم يمكنك الانتقال لاحقاً إلى إرضاعهما معاً عندما تصبحين أكثر ارتياحاً [5]. يعتمد نجاح الرضاعة على تلبية إشارات الجوع لكل طفل بشكل منفصل وعدم القلق بشأن إرضاعهما في أوقات متطابقة تماماً إذا كان ذلك لا يناسبهما.

خطوات عملية لتحسين الرضاعة للطفل الأقل كفاءة

لمساعدة الطفل الذي يواجه تحديات في الرضاعة أو يحتاج إلى مزيد من الوقت، يمكنك تجربة الخطوات التالية:

• تحسين وضعية الالتقام: تأكدي من أن الطفل ممسك بالثدي بطريقة صحيحة ومريحة لا تسبب لكِ الألم. يجب أن يكون رأس الطفل مائلاً قليلاً للخلف لتسهيل البلع والتنفس، مع دعم رقبته وكتفيه بيدكِ [2].
• الاستجابة المبكرة للجوع: قدمي الثدي بمجرد أن يظهر الطفل إشارات الجوع المبكرة، مثل تحريك الرأس بحثاً عن الثدي أو وضع يديه في فمه، ولا تنتظري حتى يبكي [2]. في الأسابيع الأولى، قد يحتاج حديثو الولادة إلى الرضاعة بمعدل 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة [2].
• التلامس الجلدي: احملي الطفل بوضعية التلامس الجلدي المباشر لتشجيعه على البحث الطبيعي عن الثدي وتحفيز رغبته في الرضاعة [2].

لمزيد من الإرشادات العامة حول تنظيم الرضاعة لطفلين، يمكن الرجوع إلى الرضاعة الطبيعية للتوائم: نصائح عملية للأمهات الجدد.

متى يجب استشارة المختصين؟

إذا كان أحد التوأمين يستمر في مواجهة صعوبة واضحة في الرضاعة، أو إذا كان يرضع لفترات طويلة جداً (أكثر من 30 دقيقة على كل ثدي) دون أن يبدو أنه يحصل على كفايته من الحليب، فمن المهم طلب المشورة [2]. لا تترددي في التواصل مع استشاري رضاعة، أو ممرضة الزائرة الصحية، أو الطبيب المعالج للحصول على دعم مخصص [5]. في بعض الحالات التي يكون فيها الأطفال صغار الحجم أو مرضى، قد يُنصح بشفط حليب الثدي وتقديمه لهم للمساعدة في تلبية احتياجاتهم الغذائية [4].

المراجع الطبية

• How do I breastfeed?
• Feeding twins and multiples - NHS
• Your breastfeeding questions answered - NHS