متى يصبح فقدان الشهية سببًا لمراجعة الطبيب؟
قد تنخفض الشهية مؤقتًا مع مرض عابر أو ضغط نفسي أو دواء، وقد ترتبط بمشكلة بالفم أو البلع أو الهضم. استمرارها أو ترافقها مع نقص وزن غير مقصود يحتاج تقييمًا. لا يُنصح بمنشط شهية قبل معرفة السبب.
التفاصيل
جهّز معلومات مفيدة
دوّن ما تأكله وتشربه والتغير في الوزن، وأي غثيان أو ألم أو شبع مبكر أو صعوبة بلع. اذكر المزاج والأدوية الجديدة. لا يعني نقص الشهية وحده سرطانًا، لكن لا ينبغي تجاهل استمراره.
دعم التغذية أثناء التقييم
قد تساعد وجبات صغيرة متكررة وأطعمة مغذية تناسبك، ومعالجة مشكلات الأسنان أو الغثيان بإرشاد المختص. إذا كان البلع صعبًا فلا تكتف بتعديل الطعام دون فحص، ولا تُجبر طفلًا أو مسنًا على الأكل بالقوة.
متى تحتاج مساعدة سريعة؟
عدم القدرة على شرب السوائل أو القيء المتكرر أو قلة البول والدوخة يحتاج تقييمًا سريعًا. ألم شديد أو نزف أو ارتباك يستدعي رعاية عاجلة. تختلف الحاجة للدعم الغذائي بحسب العمر والمرض، وقد يفيد اختصاصي تغذية.
اقرأ أيضًا: ما أسباب التعب المستمر رغم النوم ومتى أحتاج فحوصًا؟.