هل الكمادات الدافئة مفيدة للعين السوداء (الكدمات حول العين)؟

في المرحلة الأولى من الإصابة بـ "العين السوداء" أو الكدمات حول العين، لا يُنصح أبداً باستخدام الكمادات الدافئة؛ حيث يمكن أن تؤدي الحرارة إلى زيادة تدفق الدم وتفاقم التورم والنزيف الداخلي. بدلاً من ذلك، الإجراء الصحيح هو استخدام كمادة باردة بلطف لتقليل الألم والتورم الناتج عن الضربة. في الكدمة البسيطة، يمكن بعد أول يومين وضع كمادة دافئة وليست ساخنة بلطف حول العين. خلال أول يوم أو يومين تُستخدم البرودة، مع لف كيس الثلج بقماش وعدم وضعه مباشرة على الجلد [4]. إذا كانت هناك علامات إصابة في العين نفسها، فلا تؤخر فحصها للاكتفاء بالكمادات [1].

لماذا يجب تجنب الحرارة في البداية؟

عند حدوث إصابة في منطقة العين، يكون الأنسجة المحيطة حساسة للغاية. الهدف الأولي هو تقليص الأوعية الدموية في منطقة الإصابة لتقليل تجمع السوائل والدم (التورم والازرقاق). الحرارة تعمل عكس ذلك؛ فهي توسع الأوعية الدموية وتزيد من التورم. كما يجب التأكيد على تجنب الأخطاء الشائعة مثل وضع قطع اللحم أو الأطعمة المجمدة مباشرة على العين، لأنها قد تنقل البكتيريا وتسبب تلوثاً خطيراً للعين المصابة [1].

الإسعافات الأولية الصحيحة للعين السوداء

إذا تعرضت لضربة في العين، التزم بالخطوات التالية لضمان السلامة وتقليل المضاعفات:

• طبق كمادة باردة بلطف دون ممارسة أي ضغط على مقلة العين نفسها.
• تجنب تماماً فرك العين أو الضغط عليها، فقد يؤدي ذلك إلى تحويل كدمة بسيطة إلى إصابة داخلية مثل انفصال الشبكية.
• امتنع عن تناول مسكنات الألم مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين في الساعات الأولى؛ لأنها تعمل كمميعات للدم وقد تزيد من النزيف تحت الجلد أو داخل العين [1].
• إذا شعرت بوجود شيء في عينك لا يخرج مع الرمش، لا تحاول إزالته بنفسك بأدوات حادة أو غير معقمة.

متى تصبح الإصابة حالة طوارئ؟

لا يمكن دائماً تحديد خطورة إصابة العين بالنظر فقط. يجب عليك التوجه للطوارئ أو زيارة طبيب العيون فوراً إذا لاحظت أي من العلامات التالية التي قد تدل على إصابات داخلية خطيرة مثل "الهايفيميا" (وجود دم في الجزء الشفاف من العين) أو كسور في محجر العين:

• صعوبة مستمرة في الرؤية أو ضبابية غير مفسرة.
• ألم شديد لا يزول بعد فترة قصيرة من الإصابة.
• تغير في شكل أو حجم بؤبؤ العين (حدقة العين).
• عدم قدرة إحدى العينين على التحرك بشكل طبيعي أو بروز إحداهما عن الأخرى [1].

تذكر أن العين عضو حساس جداً، وأن الرعاية الطبية المتخصصة ضرورية لأن الإصابات التي تبدو طفيفة قد تؤدي إلى فقدان البصر إذا أُهملت. لمعرفة المزيد حول طرق الوقاية والإجراءات السليمة، راجع دليلنا حول إصابات العين في العمل والرياضة: الوقاية والإسعافات الأولية. إن الالتزام بالوقاية، مثل ارتداء النظارات الواقية في أماكن العمل أو أثناء الرياضات الخطرة، يظل الخط الدفاع الأول لتجنب مثل هذه الإصابات [2].

المراجع الطبية

• Recognizing and Treating Eye Injuries
• Eye Injuries
• Black eye - NHS