هل يمكن للمساحات المخصصة للمدخنين أو أنظمة التهوية أن تحمي من التدخين السلبي؟

لا توفر المساحات المخصصة للمدخنين أو أنظمة التهوية حماية كاملة من التدخين السلبي. لا يوجد مستوى آمن للتعرض لدخان التبغ غير المباشر، وحتى التعرض لفترة وجيزة يمكن أن يسبب ضررًا فوريًا. الطريقة الوحيدة لحماية غير المدخنين بشكل كامل هي القضاء التام على التدخين في الأماكن المغلقة.

مخاطر التدخين السلبي المستمرة

يحتوي دخان التبغ التجاري على آلاف المواد الكيميائية، منها المئات سامة وحوالي 70 مادة يمكن أن تسبب السرطان. هذه المواد الكيميائية الضارة موجودة في الدخان الذي يستنشقه المدخنون وفي التدخين السلبي أيضًا [1] [2]. حتى المستويات المنخفضة من التدخين السلبي يمكن أن تكون ضارة، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وسرطان الرئة لدى البالغين غير المدخنين. كما يتأثر الرضع والأطفال الصغار بشكل خاص بالمشاكل الصحية الناتجة عن التدخين السلبي لأن أجسادهم لا تزال في طور النمو [1].

لماذا لا تكفي التهوية والمساحات المخصصة؟

إن فتح النوافذ، أو استخدام المراوح، أو أنظمة التهوية، أو تخصيص غرف معينة للتدخين في المنزل، أو تحديد أوقات معينة للتدخين، لا يزيل التعرض للتدخين السلبي [2]. يمكن لدخان التبغ أن ينتقل عبر الممرات وفتحات التهوية وأنظمة التدفئة والتبريد، حتى في المباني متعددة الوحدات مثل الشقق [1]. هذا يعني أن غير المدخنين، بمن فيهم الأطفال، قد يتعرضون للتدخين السلبي حتى لو لم يدخن أحد في وحدتهم السكنية مباشرة [1].

الحماية الفعالة من التدخين السلبي

الطريقة الوحيدة لضمان الحماية الكاملة لغير المدخنين من التدخين السلبي هي تطبيق قوانين وسياسات شاملة تمنع التدخين في جميع الأماكن الداخلية العامة وأماكن العمل، بما في ذلك المطاعم والحانات [1]. هذه القوانين تضمن أن يستنشق الجميع هواءً خاليًا من الدخان [1]. على المستوى الشخصي، الخطوات الأكثر فعالية تشمل:

• عدم السماح بالتدخين داخل المنزل على الإطلاق [2].
• عدم السماح لأي شخص بالتدخين داخل السيارة، حتى مع فتح النوافذ [2].
• التأكد من أن الأماكن التي يُعتنى فيها بالأطفال خالية تمامًا من التبغ [2].
• تعليم الأطفال تجنب التدخين السلبي [2].

للحصول على معلومات إضافية حول مخاطر التدخين السلبي وكيفية الوقاية منه، يمكنك زيارة التدخين السلبي: مخاطره الصحية الخفية على غير المدخنين والأطفال.

التدخين الإلكتروني والتعرض غير المباشر

تنتج السجائر الإلكترونية رذاذًا غير مباشر (وليس دخانًا غير مباشر). يحتوي هذا الرذاذ أيضًا على مواد ضارة ومحتملة الضرر، مثل النيكوتين والمعادن الثقيلة والمركبات العضوية المتطايرة والمواد المسببة للسرطان [2]. لذلك، فإن تضمين السجائر الإلكترونية في سياسات منع التدخين يمكن أن يحمي الأشخاص الذين لا يستخدمونها من التعرض لانبعاثاتها [1].

المراجع الطبية

• About Secondhand Smoke
• Secondhand Smoke and Cancer