ما هو مرض كوفيد-19؟

كوفيد-19 (مرض فيروس كورونا 2019) هو مرض يسببه فيروس يُعرف باسم SARS-CoV-2. ينتشر هذا الفيروس عندما يقوم شخص مصاب بالعدوى بإخراج قطرات وجزيئات صغيرة جدًا تحتوي على الفيروس أثناء التنفس. غالبًا ما تتشابه أعراض كوفيد-19 مع أعراض نزلات البرد أو الإنفلونزا أو الالتهاب الرئوي، ولكنه قد يؤثر أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم بخلاف الرئتين والجهاز التنفسي [1].

كيف ينتشر فيروس كوفيد-19؟

ينتقل فيروس كوفيد-19 بشكل أساسي من خلال القطرات والجزيئات الصغيرة التي يطلقها الشخص المصاب عند السعال أو العطاس. هذه القطرات تكون معدية، ولذلك من المهم تغطية الفم والأنف بمنديل أو بكم اليد (وليس باليدين) عند السعال أو العطاس، والتخلص من المنديل بعد الاستخدام [2]. كما يمكن أن تنتشر العدوى بشكل غير مباشر عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الوجه [2].

الأعراض الشائعة لكوفيد-19

تتراوح أعراض كوفيد-19 من خفيفة إلى شديدة، وقد تظهر بعدة طرق. تشمل الأعراض الشائعة الحمى (أكثر من 38 درجة مئوية)، السعال، وضيق التنفس. قد يعاني بعض الأشخاص أيضًا من آلام في الجسم، صداع، التهاب الحلق، فقدان حاسة الشم أو التذوق، أو إرهاق [2]. معظم الأشخاص الذين يصابون بكوفيد-19 يعانون من شكل خفيف من المرض ويمكنهم التعافي في المنزل [3].

الوقاية من كوفيد-19

للحماية من كوفيد-19 والحد من انتشاره، يُنصح باتباع عدة إجراءات وقائية. تشمل هذه الإجراءات غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل عدة مرات في اليوم، خاصة بعد السعال أو العطاس وقبل تناول الطعام [2]. في حال عدم توفر الماء والصابون، يمكن استخدام معقم يدين يحتوي على 60% على الأقل من الكحول [2]. كما يُنصح بتجنب لمس الوجه والعينين والأنف والفم بأيدٍ غير مغسولة [2]. يُعد ارتداء الكمامة المناسبة التي تغطي الأنف والفم بإحكام خطوة مهمة، خاصة عند التواجد مع الآخرين أو عند السفر أثناء المرض [2]. للحصول على معلومات إضافية حول كيفية حماية نفسك والآخرين، يمكنك زيارة كوفيد-19: الأعراض، الوقاية، والعلاج الشامل.

متى يجب طلب العناية الطبية؟

يجب التواصل مع مقدم الرعاية الصحية إذا ظهرت عليك أعراض وتشتبه في إصابتك بكوفيد-19، أو إذا كانت أعراضك تتفاقم [2]. في حالات الأعراض الشديدة، يجب طلب المساعدة الطارئة فورًا. تشمل الأعراض التي تستدعي الاتصال برقم الطوارئ (911 أو الرقم المحلي) صعوبة في التنفس، ألم أو ضغط في الصدر، ارتباك أو عدم القدرة على الاستيقاظ، أو ازرقاق أو شحوب الجلد أو الشفاه أو الوجه أو أظافر الأصابع [2]. هذه الأعراض قد تشير إلى حالة طارئة تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.

المراجع الطبية

• COVID-19 (Coronavirus Disease 2019)
• COVID-19 – what to do when you are sick
• COVID-19 Symptoms and Complementary Approaches: What You Need To Know