ما هي المكونات الكيميائية الرئيسية للتدخين السلبي؟

التدخين السلبي هو مزيج من الدخان المنبعث من طرف السيجارة أو منتج التبغ المحترق (الدخان الجانبي) والدخان الذي يزفره المدخن (الدخان الرئيسي المخفف بالهواء المحيط) [2]. يحتوي هذا الدخان على آلاف المواد الكيميائية، منها المئات تُعد سامة وحوالي 70 مادة معروفة بقدرتها على التسبب بالسرطان [1].

لا يوجد مستوى آمن للتعرض للتدخين السلبي، فحتى التعرض لفترة وجيزة يمكن أن يسبب أضرارًا صحية خطيرة [1]. هذه المواد الكيميائية تؤثر بشكل مباشر على الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة لدى غير المدخنين، وتكون آثارها أشد خطورة على الأطفال الرضع بسبب أجسامهم النامية [1].

المركبات السامة والمسرطنة

يحتوي دخان التبغ التجاري على أكثر من 7,000 مادة كيميائية، منها مئات المواد السامة وحوالي 70 مادة يمكن أن تسبب السرطان [1]. هذه المواد الكيميائية موجودة في الدخان الذي يستنشقه المدخنون وأيضًا في التدخين السلبي [2]. من أبرز هذه المواد الكيميائية والسموم:

• البنزين: مادة مسرطنة معروفة [2].
• النيتروزامينات الخاصة بالتبغ: مركبات مسرطنة قوية [2].
• بنزو[أ]بايرين: مادة مسرطنة [2].
• 1,3-بوتادين: غاز خطير [2].
• الكادميوم: معدن سام [2].
• الفورمالديهايد: مادة مهيجة ومسرطنة [2].
• الأسيتالديهيد [2].

تختلف كمية ونوعية هذه المواد الكيميائية بناءً على عوامل مثل نوع التبغ المستخدم، والمواد المضافة إليه (مثل المنثول)، وطريقة تدخين المنتج، والمادة التي يلف بها التبغ [2].

كيفية قياس التعرض للتدخين السلبي

يمكن قياس التعرض للتدخين السلبي بعدة طرق، منها اختبار الهواء الداخلي بحثًا عن الجسيمات العالقة القابلة للتنفس (الجسيمات الصغيرة بما يكفي للوصول إلى الممرات الهوائية السفلية للرئة البشرية) أو مواد كيميائية فردية مثل النيكوتين أو غيرها من المكونات الضارة المحتملة لدخان التبغ [2]. كما يمكن تقييم التعرض عن طريق قياس مستوى المؤشرات الحيوية مثل الكوتينين (أحد نواتج أيض النيكوتين) في دم غير المدخن أو لعابه أو بوله [2]. وقد وُجد النيكوتين والكوتينين ومواد كيميائية أخرى موجودة في التدخين السلبي في سوائل جسم غير المدخنين المعرضين له [2].

أماكن التعرض الشائعة

يحدث التعرض للتدخين السلبي بشكل شائع في المنازل وأماكن العمل والأماكن العامة مثل المطاعم والحانات [1]. وتعتبر المنازل وأماكن العمل مصادر مهمة للتعرض بسبب طول الوقت الذي يقضيه الناس في هذه الأماكن [2]. الأطفال الصغار والرُضع معرضون بشكل خاص في المنزل [2]. يمكن أن ينتقل الدخان السلبي حتى لو لم يدخن أحد في المنزل، وذلك عبر الممرات والسلالم وأنظمة التهوية في المباني متعددة الوحدات السكنية [1].

حماية نفسك وعائلتك

الطريقة الوحيدة للحماية الكاملة من التدخين السلبي هي القضاء التام على التدخين في الأماكن المغلقة [1]. فتح النوافذ أو استخدام المراوح أو أنظمة التهوية أو تقييد التدخين في غرف معينة أو أوقات محددة لا يزيل التعرض للتدخين السلبي [2]. للمزيد من المعلومات حول كيفية الوقاية، يمكنك زيارة التدخين السلبي: مخاطره الصحية الخفية على غير المدخنين والأطفال والوقاية منه.

إذا كنت تعيش مع مدخن، فإن أفضل خطوة هي تشجيعه على الإقلاع عن التدخين. في الأماكن العامة، ابحث عن الأماكن التي تفرض حظرًا شاملاً على التدخين [1]. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالأطفال، حيث أنهم أكثر عرضة للمخاطر الصحية الناتجة عن التدخين السلبي [1].

المراجع الطبية

• About Secondhand Smoke
• Secondhand Smoke and Cancer