هل يجب استخدام المطهرات دائمًا للوقاية من العدوى في المنزل أم يكفي الصابون والماء؟

في معظم الحالات المنزلية اليومية، يُعد غسل اليدين بالصابون والماء الجاري الطريقة الأكثر فعالية لمنع انتشار الجراثيم والأمراض المعدية. يجب استخدام المطهرات التي تحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل فقط عندما لا يتوفر الصابون والماء بسهولة. أما بالنسبة للأسطح، فإن التنظيف المنتظم بالماء والصابون أو المنظفات العادية يزيل معظم الجراثيم، ويمكن استخدام المطهرات لتعقيم الأسطح التي قد تكون ملوثة بشكل خاص أو في حالات معينة تتطلب تطهيرًا أعمق.

أهمية الصابون والماء لغسل اليدين

يُعتبر غسل اليدين بالصابون والماء من أفضل الطرق للحفاظ على الصحة ومنع انتشار العديد من الأمراض التنفسية والإسهال. تنتشر الجراثيم بسهولة من شخص لآخر أو من الأسطح إلى الأشخاص عند لمس العينين والأنف والفم بأيدٍ غير مغسولة، أو عند تحضير الطعام وتناوله بأيدٍ غير نظيفة، أو بعد السعال والعطس ولمس الأسطح المشتركة [4]. لغسل اليدين بشكل فعال، يجب تبليل اليدين بالماء الجاري النظيف، ثم وضع الصابون وفرك اليدين جيدًا لمدة 20 ثانية على الأقل، مع التأكد من فرك ظهر اليدين وبين الأصابع وتحت الأظافر، ثم شطفهما وتجفيفهما بمنشفة نظيفة أو مجفف هواء [4].

متى تكون المطهرات ضرورية؟

تُستخدم المطهرات الكحولية التي تحتوي على 60% كحول على الأقل كبديل لغسل اليدين بالصابون والماء عندما لا يكون الأخير متاحًا [4]. ومع ذلك، فإن المطهرات ليست فعالة بنفس القدر في إزالة جميع أنواع الجراثيم، خاصة إذا كانت الأيدي متسخة بشكل واضح. في البيئات التي تتطلب مكافحة صارمة للعدوى، مثل المستشفيات، يُعد غسل اليدين بشكل صحيح هو الإجراء الأكثر فعالية لمنع انتشار العدوى [1]. في المنزل، يمكن استخدام المطهرات لتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، خاصة بعد التعامل مع اللحوم النيئة أو بعد إصابة أحد أفراد الأسرة بمرض معدٍ.

تنظيف الأسطح والوقاية من العدوى

يُعد تنظيف الأسطح بانتظام جزءًا مهمًا من الوقاية من العدوى في المنزل. يمكن للجراثيم أن تنتشر عبر الأيدي المتسخة أو المعدات الملوثة [3]. يشمل ذلك تنظيف مقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة، وأجهزة التحكم عن بعد، وأسطح المطبخ والحمامات. في معظم الحالات، يكفي استخدام الماء والصابون أو منظف منزلي عادي لإزالة الجراثيم من هذه الأسطح [1]. ومع ذلك، في حالات معينة، مثل وجود شخص مريض في المنزل أو بعد التعامل مع مواد يحتمل أن تكون ملوثة، قد يكون استخدام مطهر مناسب ضروريًا لقتل الجراثيم المتبقية بعد التنظيف.

نصائح عملية للعائلات

للحفاظ على بيئة منزلية صحية والوقاية من العدوى، يمكن للعائلات اتباع بعض النصائح العملية. أولاً، يجب التأكيد على أهمية غسل اليدين بالصابون والماء لجميع أفراد الأسرة، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض، وبعد السعال أو العطس [4]. ثانيًا، يجب تنظيف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام. ثالثًا، عند وجود شخص مريض في المنزل، يجب توفير المناديل ومعقمات اليدين وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس [1]. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الوقاية من العدوى في المنزل للعائلات الأردنية على صفحة الوقاية من العدوى في المنزل.

المراجع الطبية

• Infection Control
• About Handwashing | Clean Hands | CDC
• About Carbapenem-resistant Enterobacterales (CRE)