كيف تساعد الأسرة شخصًا يتعافى من اضطراب استخدام المواد الأفيونية؟

يعد وجود دعم من الأسرة والأصدقاء عاملاً حيوياً وداعماً في رحلة التعافي من اضطراب استخدام المواد الأفيونية (OUD). إن عملية التعافي ليست مساراً سهلاً دائماً، بل قد تكون طريقاً معقداً يتطلب صبراً وتفهماً من المحيطين بالشخص المتعافي [2]. تلعب الأسرة دوراً محورياً، لكن من المهم أن تتذكر أن مسؤولية التعافي تقع في المقام الأول على عاتق الشخص نفسه؛ إذ لا يمكن لأحد أن "يُصلح" شخصاً آخر، ومن غير المنصف وضع عبء الشفاء بالكامل على كاهل الأهل أو الأصدقاء [2].

استراتيجيات عملية لدعم المتعافي

إذا كان فرد من أسرتك يسعى للتعافي أو في مرحلة التعافي بالفعل، فبإمكانك اتخاذ خطوات إيجابية لدعمه. من الضروري الانتباه إلى أن مساعدة المدمن لا تعني الانغماس في سلوكيات تمكّنه من التعاطي، بل تعني توفير بيئة مشجعة. إذا كنت تشعر بالذنب أو الأذى أثناء محاولتك للمساعدة، فمن الضروري أن تطلب الدعم لنفسك أيضاً، حيث توجد مجموعات دعم مخصصة للمحبين والأقارب الذين يحتاجون بدورهم إلى المساندة [2].

• الوعي والتعلم: ثقّف نفسك حول طبيعة هذا الاضطراب كمرض دماغي مزمن يتطلب علاجاً طبياً، وليس مجرد ضعف في الإرادة [1].
• التواصل الصريح: شجع الشخص على التحدث معك، ولكن دون إلقاء اللوم. كن مستمعاً جيداً وادعم قراراته في الالتزام بخطط العلاج.
• وضع الحدود الصحية: قد تحتاج أحياناً إلى حب ودعم الشخص من مسافة بعيدة حفاظاً على صحتك النفسية والعاطفية. هذه الحدود ليست قسوة، بل ضرورة لاستمرارية الدعم على المدى الطويل [2].
• التشجيع على المتابعة الطبية: ذكّر المتعافي بأهمية الالتزام بمواعيد الطبيب والمشورة، حيث أن العلاج الدوائي المخصص لاضطراب المواد الأفيونية (MOUD) مع العلاج السلوكي هو المعيار الذهبي للتعافي [1].

متى تكون المساعدة طارئة؟

يتعرض المتعافون لخطر الانتكاس، ومن الضروري أن تكون الأسرة على دراية بعلامات الجرعة الزائدة، حيث أن العودة لاستخدام المواد الأفيونية بعد فترة من التوقف (خاصة عند فقدان التحمل للجرعة) تزيد بشكل كبير من خطر الوفاة [3]. تشمل أعراض الجرعة الزائدة التي تتطلب اتصالاً فورياً بالطوارئ ما يلي: بطء أو ضيق التنفس، فقدان الوعي، الشخير أو أصوات الغرغرة، ازرقاق الشفاه أو الأظافر، شحوب الجلد، وصغر حدقة العين بشكل ملحوظ [1].

من الضروري معرفة أن النالوكسون هو دواء طارئ يمكنه عكس آثار الجرعة الزائدة من المواد الأفيونية ومنع الوفاة إذا تم إعطاؤه بسرعة [1]. احرص على استشارة الطبيب حول توفره وكيفية استخدامه كجزء من خطة السلامة.

رعاية الأسرة لنفسها

إن دعم شخص يعاني من هذا الاضطراب يستهلك الكثير من الطاقة العاطفية. لا تهمل حياتك الخاصة أو صحتك النفسية. ابحث عن مجموعات دعم أو مستشارين متخصصين في مساعدة أسر المدمنين. تذكر أن استقرارك العاطفي هو الركيزة التي تجعل قدرتك على تقديم الدعم مستمرة. لمزيد من المعلومات حول خيارات الدعم، يمكنكم الاطلاع على دليلنا حول التعافي من اضطراب استخدام المواد الأفيونية: استراتيجيات الدعم والعلاج في الأردن. التحلي بالصبر ومنح المتعافي الوقت والمساحة اللازمة للشفاء من الخطوات التي تضمن نجاح الرحلة، فكل يوم يمر دون تعاطي هو انتصار جديد يستحق التقدير [2].

المراجع الطبية

• Opioids and Opioid Use Disorder (OUD)
• ‘I choose to climb instead of fall’
• About Prescription Opioids