ما هي الأسباب الرئيسية لتقرحات الفم المتكررة؟

تعتبر تقرحات الفم من المشكلات الشائعة والمزعجة التي تصيب الأنسجة الرخوة داخل الفم [1]. لفهم المزيد حول كيفية الحفاظ على صحة فمك وتجنب هذه الاضطرابات، يمكنك الاطلاع على مقالنا حول اضطرابات الفم الشائعة: التشخيص، العلاج، والعناية اليومية. لفهم لماذا يعاني البعض من تكرار هذه القروح، يجب النظر إلى الأسباب والعوامل المحفزة بدلاً من مجرد علاج العرض.

العوامل المسببة لتقرحات الفم المتكررة

تتعدد أسباب تقرحات الفم، وعادة ما تكون القروح البسيطة ناتجة عن إصابات طفيفة أو عوامل يمكن تجنبها. قد تشمل الأسباب المباشرة للتقرحات الفردية: عض باطن الخد، الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان، أو وجود أطقم أسنان غير ملائمة تسبب احتكاكاً مستمراً [4]. بالنسبة للقروح التي تتكرر بانتظام، غالباً ما تدخل عوامل داخلية وجينية في الموضوع.

تشمل العوامل المساهمة في تكرار هذه الحالة ما يلي:

• العوامل الوراثية: هناك ميل عائلي يجعل بعض الأفراد أكثر عرضة للإصابة بتقرحات الفم بشكل متكرر مقارنة بغيرهم [4].
• نقص العناصر الغذائية: قد يرتبط ظهور القروح المتكرر بنقص مستويات فيتامينات ومعادن أساسية في الجسم، مثل الحديد، الزنك، حمض الفوليك، وفيتامين ب أو د [4].
• الحالة النفسية والجسدية: الشعور بالتعب، التوتر، أو القلق المزمن يعد محفزاً شائعاً لظهور التقرحات لدى العديد من الأشخاص [4].
• التغيرات الهرمونية: قد تلاحظ بعض النساء ارتباطاً بين الدورة الشهرية أو فترات التغيرات الهرمونية وظهور هذه القروح [4].
• الأمراض الكامنة: في بعض الحالات، قد تكون التقرحات المتعددة والمستمرة عرضاً لحالات صحية أخرى، مثل أمراض الجهاز الهضمي (مثل داء كرون أو الداء البطني) أو ضعف الجهاز المناعي [4].

العناية المنزلية وتخفيف الأعراض

على الرغم من أن معظم القروح ليست خطيرة وتشفى تلقائياً في غضون أسبوع أو أسبوعين، إلا أن العناية الجيدة يمكن أن تسرع من عملية الشفاء وتقلل من الألم. ينصح باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لتجنب تهيج الأنسجة، والحرص على تناول نظام غذائي متوازن. من الضروري أيضاً تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تهيج المنطقة مثل الأطعمة الحارة، المالحة، أو الحمضية، والمشروبات الساخنة جداً [4].

كما يمكن استشارة الصيدلي حول خيارات علاجية لا تستلزم وصفة طبية، مثل محاليل المضمضة الملحية (إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والمضمضة بها)، أو استخدام الجل المسكن لتقليل الألم الموضعي [4].

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

يجب التوجه لزيارة طبيب الأسنان أو الطبيب العام في حالات معينة تستوجب الفحص الطبي الدقيق. استشر الطبيب فوراً إذا لاحظت أن القرحة استمرت لأكثر من ثلاثة أسابيع دون شفاء، أو إذا كانت القرحة تزداد حجماً أو تبدو مختلفة عما اعتدت عليه، أو إذا صاحبها نزيف [4]. كذلك، يتطلب الأمر تدخلاً طبياً إذا ظهرت تقرحات في مناطق أخرى من الجسم، مثل الجلد أو المنطقة التناسلية، أو إذا اقترنت بألم وتورم في المفاصل، حيث قد تشير هذه العلامات إلى حالات صحية تتطلب علاجاً تخصصياً [4].

المراجع الطبية

• Mouth ulcers - NHS
• Mouth Disorders