ما هو النوروڤيروس، وما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟

النوروڤيروس هو مجموعة من الفيروسات شديدة العدوى التي تسبب التهاب المعدة والأمعاء، وهو التهاب يصيب المعدة والأمعاء. يُعرف أيضاً باسم فيروس نورواك. يمكن أن تنتشر عدوى النوروڤيروس بسرعة كبيرة، خاصة في البيئات المغلقة أو شبه المغلقة مثل السفن السياحية، ويمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص على الأطفال الصغار وكبار السن [2].

كيف ينتشر النوروڤيروس؟

ينتشر النوروڤيروس بسهولة من شخص لآخر، أو عن طريق تناول طعام أو شرب مياه ملوثة. كما يمكن أن تنتقل العدوى عند لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الفم [3]. نظراً لطبيعته شديدة العدوى، يمكن أن يؤدي شخص واحد مصاب إلى انتشار الفيروس بسرعة بين الآخرين. على سبيل المثال، في السفن السياحية، يُطلب من الطاقم إبلاغ الطاقم الطبي فوراً عند ظهور الأعراض، مما يساعد على اكتشاف الأوبئة والاستجابة لها بشكل أسرع مقارنة باليابس [2].

ما هي أعراض عدوى النوروڤيروس؟

تظهر أعراض عدوى النوروڤيروس عادةً بشكل مفاجئ وتشمل ما يلي [3]:

• الإسهال
• الغثيان والقيء
• آلام في المعدة

قد تشمل الأعراض الأخرى أيضاً الحمى والصداع وآلام الجسم. من المهم ملاحظة أن هذه الأعراض يمكن أن تؤدي إلى الجفاف، خاصة عند الأطفال وكبار السن، مما يستدعي الانتباه الفوري لتعويض السوائل [3].

كيف يمكن الوقاية من عدوى النوروڤيروس؟

تعتبر الوقاية من النوروڤيروس أمراً بالغ الأهمية للحد من انتشاره، خاصة خلال أشهر الشتاء. تشمل الإجراءات الوقائية ما يلي:

• غسل اليدين جيداً: يُعد غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تحضير الطعام أو تناوله، خط الدفاع الأول. لا ينبغي الاعتماد على معقمات اليدين بشكل كامل، حيث قد لا تكون فعالة ضد النوروڤيروس بنفس قدر غسل اليدين [2].
• تحضير الطعام بأمان: تأكد من غسل الفواكه والخضروات جيداً وطهي المأكولات البحرية بشكل كامل. تجنب تلوث الأطعمة النيئة بالمطبوخة.
• تطهير الأسطح: نظف وطهر الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروس، خاصة بعد أن يكون شخص مريض قد استخدمها.
• تجنب الاتصال بالمرضى: إذا كنت على متن سفينة سياحية أو في بيئة مغلقة، وحذر الطاقم الطبي من البقاء في غرفتك إذا كنت مريضاً، فمن المهم الالتزام بذلك لمنع انتشار العدوى [2].
• عزل الأطفال المصابين: إذا كان طفلك يعاني من القيء أو الإسهال، يجب اصطحابه إلى المركز الطبي للتقييم، وعدم افتراض أنه مجرد دوار بحر، لمنع انتشار عدوى محتملة [2].

ما هو علاج عدوى النوروڤيروس ومتى يجب زيارة الطبيب؟

لا يوجد دواء محدد لعلاج عدوى النوروڤيروس [3]. يركز العلاج بشكل أساسي على الراحة في الفراش وشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف [3]. يُعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً حيوياً، خاصة للأطفال وكبار السن الذين يكونون أكثر عرضة لخطر الجفاف الشديد. يمكن أن تساعد السوائل مثل الماء وعصائر الفاكهة المخففة ومحاليل الإماهة الفموية في تعويض السوائل والأملاح المفقودة. للمزيد من المعلومات حول الوقاية من وباء الشتاء وعلاج الجفاف، يمكنك زيارة عدوى النوروڤيروس: الوقاية من وباء الشتاء وعلاج الجفاف.

يجب زيارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو إذا ظهرت علامات الجفاف، مثل قلة التبول، جفاف الفم والحلق، الشعور بالدوار عند الوقوف، أو البكاء بدون دموع عند الأطفال. في هذه الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى سوائل وريدية. إذا أصبت بالمرض بعد رحلة بحرية، يجب عليك إبلاغ طبيبك بأنك سافرت مؤخراً على متن سفينة سياحية [2].

المراجع الطبية

• Cruise Ship Illness Frequently Asked Questions
• Norovirus Infections